Корисні звички для приємного запаху
Відео: Господарське мило
Зміст
Запах жінки може бути як її зброєю в завоюванні чоловіків, так і великим недоліком. Щоб переміг перший варіант, потрібно грамотно доглядати за своїм тілом.
Все в душ!
Чим менше на тілі старих відмерлих клітин, тим більше свіжим буде ваш запах. Для їх усунення люди придумали скраби для тіла-користуватися ними досить раз в тиждень. Що до ранкового душа - звичайно, він повинен бути щоденним, але в ідеалі не надто довгим - п`яти хвилин достатньо. А раз на тиждень можна взагалі обходитися без душа, щоб шкіра могла використовувати внутрішні резерви для самоувлажненія.
Кілька разів на рік варто проводити курс очищення для всього тіла. Протягом трьох днів поспіль під час ранкового або вечірнього туалету наносите на тіло скраб з ½- склянки дрібної морської солі, 2 столових ложок харчової соди, ¼- склянки оливкової олії і 10 крапель ефірного масла лаванди або іланг-ілангу. Скраб наноситься легкими круговими рухами і через кілька хвилин змивається.
Беручи вечірню ванну, можна додати у воду кілька крапель ефірного масла - м`яти, камфори, розмарину, ялиці, мигдалю, лаванди, кедра або гіркого мигдалю.
Мило для цікавих місць
На дворі двадцять перше століття, яких тільки засобів для догляду за собою не придумано, а гінекологи досі з сумом відзначають, що багато жінок при інтимній гігієні використовують звичайне мило для рук. Тим часом давно доведено, що така гігієна лише підсилює неприємний запах. Адже звичайне мило руйнує природну мікрофлору піхви. У нормі ця мікрофлора на 90% складається з лактобактерій- ці бактерії виділяють молочну кислоту, яка знищує більшість чужорідних і потенційно шкідливих мікроорганізмів. Якщо ж середовище «там» з якихось причин стає лужний - наприклад, через регулярного використання мила - чисельність лактобактерій зменшується. Їх місце дуже швидко займають інші мікроби. Звідси, власне, і запах.
Нічого подібного не буде, якщо використовувати спеціальні гелі для інтимної гігієни з рослинними екстрактами. Милом можна мити лише шкіру навколо. Щоденні та гігієнічні прокладки покладається міняти не рідше ніж 4-5 разів на добу. А якщо ви в критичні дні віддаєте перевагу гігієнічні тампони - їх краще чергувати з прокладками.
Скажімо поту «ні»
Зараз більшість дезодорантів - ще й антиперспіранти, тобто не тільки володіють запахом, але і блокують діяльність потових залоз. Це, звичайно, замечательно- але якщо є спокуса розприскати антиперспірант по всій поверхні шкіри, не робіть цього ні в якому разі. Потовиділення - природна функція організму, і пригнічувати її повністю не можна. Шкіра - це бар`єрний орган. Через неї виходять з потом шкідливі речовини, які організм обов`язково повинен виділити.
Відео: 15 способів використання кокосового масла [Шпильки | Жіночий журнал]
Ні в якому разі не наносите антиперспірант на спину, груди, стопи і лоб. Власницям повних стегон і пишних форм можна під грудьми і в пахових складках наносити кожні 3-4 години присипку.
Від неприємного запаху ніг теж краще позбавлятися НЕ дезодорантами, а присипками і спеціальними гелями. Можна також раз на тиждень робити ванночки з настоєм дубової кори.
Запах з рота
Регулярно чистити зуби і вчасно їх лікувати - це добре, але цього мало. Справа в тому, що десь в районі кореня язика у нас живуть анаеробні бактерії-продукт їх життєдіяльності - сполуки сірки, які у великих кількостях пахнуть, м`яко кажучи, не дуже.
Відео: Нагрудник м`який з кишенею Roxy-kids
Є два дієвих способу боротьби з ними. Перший - під час чищення зубів очищати і корінь язика: зубною щіткою або серветкою - як більше подобається. Другий - протягом дня пити невеликими ковтками просту воду. Як відомо, у воді розчинений кисень, а анаеробні бактерії на те і анаеробні, щоб боятися цього кисню як вогню.
