Що робити, щоб не потіти?
Проблема підвищеного потовиділення знайома багатьом людям не з чуток. Запах поту і дискомфорт доставляють чимало незручностей, проте в наш час існує чимало способів боротьби з цією проблемою.
Зміст
Чому людина сильно потіє?
Серед причин підвищеного відділення можна виявити наступні:
- індивідуальні особливості організму,
- носіння незручною одягу, яка не володіє дихаючими властивостями,
- нейроциркуляторна дистонія (ВСД),
- зайва вага,
- порушення роботи щитовидної залози,
- надмірне вживання кави і міцного чаю.
Що ж робити, якщо сильно потієш?
Що ж слід робити, щоб уникнути підвищеного потовиділення?
- Перш за все, варто з`ясувати, чому саме воно викликано. Дослідити функцію щитовидної залози, артеріальний тиск і особливості нервової системи.
- Знизити надмірну вагу, правильно харчуючись і взявши за правило щодня займатися фізичними вправами.
- Обмежити вживання чаю і кави, замінивши їх звичайною питною водою.
- Носити одяг з натуральних тканин: кращий вибір - бавовна і льон.
- Приймати контрастний душ: найбільш оптимальна зміна температур води від 20 до 40 градусів.
- Вибрати спеціальний засіб, починаючи зі звичайного дитячого мила і закінчуючи антиперспирантом:
Огляд засобів і методів зниження потовиділення
дитяче мило
Відео: Як не пітніти? Сучасні способи боротьби з потом (радіохвилі, ботокс і лазер)
Багато хто віддає перевагу застосовувати дитяче мило: воно створює на шкірі ніжну плівку, гіпоалергенні і абсолютно безпечно. Достатньо злегка змочити мило водою і нанести на суху шкіру пахвових областей.
Паста Лассара і її аналоги
Відео: ЯК НЕ потіти Дивись і вчись!
Мазі на основі цинку, борної кислоти, саліцилової кислоти, тальку. Багатьом відома паста Лассара: вона підсушує і не подразнює шкіру. Особливо підходить людям з жирною шкірою.
Дезодоранти-антиперспіранти
Антиперспірант - засіб, що знижує потовиділення завдяки солям алюмінію і цинку. Правильно підібране засіб гарантує захист від надмірного вироблення поту і запаху. Існують також дезодоранти-антиперспіранти: вони ефективніше усувають запах, проте містять ароматизатори, які можуть викликати роздратування шкіри. Антиперспіранти не можна використовувати при жаркій погоді і інтенсивних фізичних навантаженнях, так як є ризик перегріву.
Део-гелі
Відео: поті!
Део-креми, део-гелі і кристали. Безпечні і вельми ефективні, підходять будь-якого типу шкіри.
ботулотоксин
Ін`єкції цієї речовини досить кардинально вирішують проблему надмірного потовиділення, однак коштують більше 30 тисяч рублів.
кюретаж
Ще більш кардинальний метод боротьби з підвищеним потовиділенням. Він полягає у видаленні потових залоз і нервових закінчень. Мабуть, даний метод можна застосовувати в тому випадку, коли всі інші терплять повне фіаско. Ефект досить стійкий: людина позбавлений від діскмфорта на найближчі 3-5 років, до є до тих пір, поки не проросте нове нервові закінчення.
При існуючому різноманітті засобів від підвищеного потовиділення важливо підібрати саме таке, яке підійде окремо взятої людини з урахуванням особливостей його шкіри. Звичайно, не варто забувати і про особисту гігієну.
