Як побороти неприємний запах з рота?
Відео: неприємний запах з рота. Причини, як позбутися?
Зміст
Відео: Як усунути неприємний запах з рота
Всі ми пам`ятаємо відомий рекламний слоган: "Свіже дихання - полегшує розуміння". Так то воно так, але як же бути, коли неприємний запах стає бар`єром при спілкуванні з іншими людьми і в мить може зіпсувати навіть бездоганний імідж. Для початку, спробуємо розібратися в причинах галитоза (поганого запаху з рота). Найчастіше, це викликано проблемами в ротовій порожнині: недостатня гігієна, захворювання зубів і ясен, сухість слизової рота, неправильно встановлені коронки і запальні процеси слизової оболонки порожнини рота. У рідкісних випадках, неприємний запах є симптомом захворювання ЛОР-органів (синусит, нежить, запалення мигдалин), легких, шлунково-кишкового тракту і ендокринної системи. А також галітозу сприяє куріння і алкоголь.
Розглянемо способи усунення неприємного запаху з рота.
Відео: Як швидко прибрати запах з рота
- Приділіть більше уваги гігієні порожнини рота, не обмежуйтеся тільки чищенням зубів, очищайте також мову, ясна, небо і всю внутрішню поверхню рота. Використовуйте зубні нитки (флоси) для очищення міжзубного простору. Обполіскуйте рот після кожного прийому їжі.
- Намагайтеся частіше пити воду, так як це стимулює вироблення слини і просто змиває бактерії, життєдіяльність яких викликає поганий запах з рота. Також утворенню слини сприяють жувальні гумки і смоктальні льодяники.
- Полощіть рот і горло відварами власного виробництва. Ідеально справляється з галітозом кора дуба, адже вона очищає мигдалини і зміцнює ясна. Для приготування знадобиться залити склянкою окропу столову ложку кори дуба і варити на водяній бані протягом 20-30 хвилин. Перед полосканням процідити. Також, хороший відвар з листя м`яти, шавлії, ромашки і суниці.
- Звертайтеся до стоматолога не тільки за лікуванням карієсу і пародонтиту, а й робіть раз на півроку професійну чистку зубів, щоб зняти наліт і зубні камені.
- Ретельно підходите до питання вибору зубної пасти. Добре, якщо в її складу входитимуть антибактеріальні речовини (хлорид, двоокис хлору, цетілпірідон і т.д.), а що не бажано, так це спирт, адже він сушить слизову, ніж ще більше підсилює запах з рота.
Якщо всі перераховані способи не вирішують проблему неприємного запаху з рота, необхідно пройти повне медичне обстеження, щоб виключити наявність яких-небудь хронічних захворювань.
