Зуби і харчування
Відео: Корисне харчування для зубів і ротової порожнини
Одна з головних причин руйнування зубів - неправильне харчування. М`які, вязкіесладості,
Відео: Розвиток дитини в рік: ходить, розмовляє / зуби / харчування
солодкі (на цукрі) напої, торти, здобні булочки залишають на зубах вязкійналет. Вони створюють сприятливе середовище для бактерій, які руйнують зубнуюемаль. Тому після їжі намагайтеся по можливості з`їсти свіжий хрустящійфрукт або овоч: яблуко, шматочок селери, салату, сиру моркву. Откажітесьот підсолоджених напоїв і замініть їх натуральними, непідсолоджений фруктовимісокамі, молоком, водою. Завжди ретельно пережовувати їжу. Намагайтеся непіть занадто міцний чай, кава та напої, що містять залізо.
Поділитися в соц мережах:
Схожі
