Осінь - пора застуд! 8 способів протистояти хворобі
Відео: Застуда настає. Як зміцнити імунітет восени - 23.09.16
Зміст
Найчастіше, початок осені супроводжується масовими на простудні хворобами. Досвідчені фахівці запевняють в тому, що саме в цю пору року люди в два рази частіше, ніж звичайно хворіють на вірусні інфекції. У чому криється причина того, що відбувається? На це питання ми відповімо в рамках даної статті.
Як інфекції потрапляють в організм?
Головними причинами простудних захворювань на початку осені є різка зміна ритму життя і депресивний стан після відпусток. Зазначені фактори суттєво послаблюють імунну захист, а ще зменшують природну опірність інфекціям.
Інфекції без проблем проникають крізь ніс, носоглотку і гортань. Після вони активно розмножуються, а по закінченні пари годин з`являється відповідна реакція організму, наприклад, нежить, першіння в горлі, кашель, сльозотеча. У більшості випадків, температура тіла не підвищується. У разі, якщо на початковому етапі розвитку хвороби збудника не зупинити, то він проникне в кров і спровокує загальну інтоксикацію, з`явиться озноб, головний біль, ломота в м`язах і кашель.
протистояння
Відео: Дешеве і ефективний засіб від застуди та гріппа.Профілактіка і швидке лікування
Застуда не нешкідливе захворювання, тому потрібно лікувати його без зволікання. Небезпека застуди криється в тому, що вона сильно пригнічує імунітет людини і призводить до загострення різноманітних хронічних захворювань, наприклад таких, як ревматизм, холецистит, бронхіт, а ще вона сприяє появі вторинних бактеріальних ускладнень, а саме пневмонія, ангін, отит. Природно, попередити дані наслідки можна тільки за допомогою грамотного лікування.
Перша порада. При появі перших ознак застуди потрібно перейти на постільний режим і приймати препарати, які прописані кваліфікованим фахівцем. Класичний лікарняний на три дні дозволили не заражати інших і успішно попередити розвиток усіляких ускладнень.
Друга порада. У процесі лікування не можна робити ставку на імуномодулятори. З тієї простої причини, що на даний момент вчені ще не підтвердили дієвість препаратів при застуді і вважають, що вони не впливають на клінічну картину захворювання.
Третя порада. Пам`ятайте про те, що, найчастіше, антибіотики просто не допомагають. Так як до застуди призводить не бактеріальна, а саме вірусна інфекція. А як відомо, проти неї антибіотики безсилі, але при цьому сильно порушують мікрофлору кишечника, провокуючи появу дисбактеріозу, що в свою чергу призводить до зниження імунітету.
Четверта порада. Не можна застосовувати жарознижуючі, а так само болезаспокійливі засоби в разі, якщо температура тіла менше 38 градусів. Підвищення температури до 38 градусів говорить про те, що організм включив природний захист і активно сприяє боротьбі з вірусами, тому краще йому не заважати.
П`ята порада. Краплі або аерозоль для носа потрібно застосовувати тільки в разі потреби, максимально розтягуючи час між закапуванням. Вся справа в тому, що подібні препарати сильно звужують судини в носі і в усьому організмі, викликаючи підвищення артеріального тиску, збільшення частоти пульсу, а в деяких випадках навіть тахікардію. Крім того всі краплі дуже швидко викликають звикання.
Відео: Як не захворіти в період міжсезоння?
Шоста порада. При наявності сухого кашлю слід застосовувати масляні інгаляції, розтирання грудей, а так само фізіотерапію. Кашель з мокротою необхідно лікувати за допомогою відхаркувальних засобів.
Сьомий рада. Дуже хороший результат дає комплексний підхід, а саме прийом медикаментів і фітотерапія. У процесі лікування важливо грамотно харчуватися, тобто їсти молочнокислі продукти, часник, імбир, цибуля, овочі і фрукти, а ще пити журавлинні, а так само брусничне морси.
Відео: Очищення кішечніка.Протівопаразітарная і протигрибкова программа.Реабілітація жкт.3 урок
Восьмий рада. Застосовуючи народні засоби для лікування простудних захворювань потрібно обов`язково враховувати наявність хронічних захворювань. Так, наприклад, при варикозі протипоказано прогрівання ніг, лазня, сауна, при тонзиліті не можна прогрівати горло і пазухи носа, оскільки це може призвести до ще більш інтенсивного розвитку інфекції.
