Лікування застуди при вагітності
Невинна, на перший погляд, застуда при вагітності може обернутися серйозною проблемою. Як захистити себе і свого майбутнього малюка від небажаних ускладнень? Пропонуємо ознайомитися з методами лікування застуди простими домашніми засобами, які не менш ефективні, ніж лікарські препарати.
Отже, які симптоми будуть сигналізувати про те, що ви застудилися? Озноб, підвищення температури, кашель, нежить, неприємні гарячкові стану, головний і м`язовий біль, болі в горлі - це все (не обов`язково все відразу) ознаки застуди. Найчастіше застуда виникає на тлі переохолодження.
Майбутнім мамам рекомендується особливо уважно ставитися до свого здоров`я. Одягайтеся тепло, але не кутайтеся. Зайве теплий одяг може нанести шкоду, так як провокує посилене потовиділення. Досить пориву холодного вітру або протягу, і ризик застуди у вагітної жінки різко зростає. Знижений імунітет ще більше збільшує її ймовірність.
Факторами ризику можуть бути сезонні загострення ГРВІ та ГРЗ. Тому в цей період краще уникати місць великого скупчення людей, або ж користуватися захисною медичною маскою. Також вагітним показано використання в якості захисного засобу оксолінової мазі, яка абсолютно нешкідлива для здоров`я плоду.
Чим небезпечна застуда для вагітних? В першу чергу, це ризик викидня. Крім того, простудні захворювання можуть привести до неправильного розвитку плода, не кажучи вже про ускладнення, які загрожують майбутній мамі. Використання медикаментозних засобів про застуді допускається, починаючи з 12-го тижня вагітності, і тільки під наглядом лікаря.
Щоб уникнути ускладнень не вдавайтеся до самолікування. Наприклад, всім відомі ножні ванни, якими ефективно борються із застудою, неприпустимі для вагітних. Вони можуть викликати скорочення матки, що призведе до викидня. Паритися в лазні теж не можна з тієї ж причини. Так як бути? Чим допомогти майбутній мамі, яка застудилася?
Знизити температуру тіла, якщо вона підвищена, можна розтираннями. Дуже добре допомагає оцет, наполовину розведений теплою водою або горілка, також розбавлена водою. Можна класти примочки на скроневу область голови і на зап`ястя. Якщо болить горло, важко ковтати, з`явився кашель, рекомендується робити полоскання содовим розчином з додаванням солі і йоду. Пропорції такі: на склянку теплої кип`яченої води чайна ложка соди, чайна ложка солі і 2 краплі йоду.
Тепле молоко, чай з медом і лимоном знімуть неприємні відчуття. При появі ознак простуди дотримуйтесь постільний режим. Це допоможе вам швидко впоратися з початком захворюванням. І не забувайте підвищувати імунітет. Пийте свіжовичавлені соки, їжте більше овочів і фруктів. Щоденні прогулянки на свіжому повітрі також сприяють загальному зміцненню організму. Не нехтуйте ними. Прості запобіжні заходи, здоровий спосіб життя, режим і правильний розпорядок дня дозволять тримати свій організм в тонусі, бути мінімально схильними до різних захворювань, в тому числі і простудних.
