Народні засоби для схуднення
існують і народні засоби і методики схуднення. Найчастіше ці кошти схуднення дають набагато більш ефективний результат, ніж загальновідомі дієти. Чим же так гарні народні засоби для схуднення? Треба сказати, що народні дієти мають на увазі собою максимальний комфорт для людини. Безумовно, схуднути за один-два тижні, користуючись подібними рецептами, не вийде, але зате худнути ви будете правильно. Це означає, що ви зможете відновити обмін речовин, позбавитися від жиру і шлаків, а не гнати воду зі свого організму, вживаючи незрозумілі таблетки. Якщо грамотно використовувати народні засоби для схуднення, то втрачений вами зайві кілограми назад не повернуться. Народна медицина стає з кожним роком все більш популярною. І це зовсім не випадково. Адже люди нарешті почали розуміти, що дійсно шкідливо, а що, навпаки, корисно.
У більшості випадків зайві кіло з`являються внаслідок порушення обміну речовин. В цьому випадку необхідно відновити нормальний метаболізм, а також очистити свій організм від різних шкідливих накопичень. Такий простий народний спосіб, як варення з гарбуза, допоможе вам схуднути. Для його виготовлення вам знадобиться: 1 лимон, цукор, 2 апельсини, 3 кг гарбуза. Отже, очищаємо гарбуз від шкірки, а також внутрішньої м`якоті, потім нарізаємо шматочками. Після цього додаємо лимон з цедрою. Тепер ретельно перемішуємо з цукром. Варити все це потрібно на повільному вогні, причому, в 2 прийоми. В результаті у нас виходить така солодка дієта для схуднення.
Легко схуднути вам допоможе і народний рецепт збору трав. Основною функцією кошти для схуднення вважається очищення організму. Беремо наступні трави (в дужках вказано кількість частин): лист сени (4), корінь солодки голої, коріандр (3), лист мучниці (2), кора жостеру (3), трава фіалки триколірної (2), трава горця перцевого (2 ). Такий набір трав з вечора заварюємо в термосі в пропорції: на 1 склянку окропу 1 ст. л суміші. Вранці проціджуємо і п`ємо. Так робимо протягом 4 тижнів.
На думку народних цілителів, схуднути допомагають і трав`яні ванни. Вони підсилюють метаболізм. Для цього можна використовувати наступний збір (в дужках дано кількість частин): корінь солодки голої (2), трава горця перцевого (2), кореневище пирію (2), кора жостеру (3), трава фіалки триколірної (3). Причому, на 1 л води потрібно взяти 4 ст. л цього збору, доводимо до кипіння, а потім варимо протягом 15 хвилин. Потім проціджуємо і додаємо в ванну. Проводити таку процедуру можна щодня. Бажано, щоб температура знаходилася в межах від 37 до 40 градусів. Такі ванни приймати можна десь 10-15 днів для максимального ефекту.
Ось ще один народний рецепт для схуднення. Для нього вам знадобляться: корінь хрону, яблуко, стакан кислого молока, корінь селери, сіль. Змішуємо терте яблуко з коренем селери (співвідношення повинно бути 3: 1). Дрібно натираємо корінь хрону і разом з кислим молоком додаємо до яблуку і селері. Посолити можна за смаком. Якщо протягом тижня ви будете з`їдати це щовечора, то вже через короткий час помітите, як стали стрункішими.
Звичайно ж, не існує більш ефективні народні засоби для схуднення, ніж ведення здорового способу життя. І хоча народні засоби в цьому сенсі хороші, але щоб завжди бути у відмінній формі, потрібно побільше рухатися і менше їсти.
