Топ-5 продуктів, які провокують утворення каменів в нирках
Нирковокам`яна хвороба (нефролітіаз) - дуже поширене урологічне захворювання, при якому відбувається утворення різних каменів у нирках. До факторів, що підвищує ризик утворення каменів, є спадковість, зневоднення організму, надмірна вага, захворювання шлунково-кишкового тракту, інфекції сечових шляхів і дієти з високим вмістом білка, натрію і цукру. Навіть після видалення каменів у нирках шанс рецидиву захворювання дуже високий, так як причини, що призвели до виникнення даної патології, як правило, зберігаються.
Зміст
- Відео: alivemax Відкриття компанії в Молдові. Трансляція на молдавському телебаченні.
- Відео: Як схуднути і їсти морозиво. Кенеллі
- Відео: alivemax. Самий приголомшливий маркетинг. Олексій Іванов 18 червня Конференція alive max
- Відео: Дівчинка з діагнозом ДЦП почала ходити, результат після застосування alivemax !!!
Усунення певних продуктів харчування з вашої дієти може допомогти запобігти формуванню каменів в нирках, а в деяких випадках призвести до розчинення вже наявних дрібних конкрементів.
Продукти, що провокують утворення каменів в нирках
1. Продукти, багаті оксалатом
Камені в нирках формують за рахунок надлишкового надходження в організм щавлевої кислоти і порушеннях обмінних реакцій, що сприяють її виведенню. Оксалатні освіти в нирках є практично нерозчинними і найнебезпечнішими, тому що можуть з часом перетворюватися в конкременти складної форми, що нагадують собою корали. Гострі вирости коралових конкрементів часто призводять до гематурії.
Відео: AliveMax Відкриття компанії в Молдові. Трансляція на молдавському телебаченні.
Рекомендується обмежити споживання продуктів, до складу яких у великій кількості входять оксалати. До них відносяться шпинат, ревінь, бамия, буряк, капуста, селера, соєве молоко, полуниця і мангольд. Крім того, слід контролювати надходження в організм вітаміну C, надлишок якого також перетворюється в оксалати.
2. Сардини
Відео: Як схуднути і їсти морозиво. Кенеллі
Люди, схильні до нефролітіазу, повинні уникати продуктів з високим вмістом пуринів, таких як сардини. Високе споживання пуринових збільшує в сечі кількість сечової кислоти і може привести до утворення сечокислих каменів.
Високий рівень споживання пуринів тваринного походження може призвести до гіперурикемії і гіперурикозурії навіть у здорових людей.
Крім того, багаті пуринами продукти можуть викликати формування кальцій-оксалатних каменів.
Високий вміст пуринів також характерно для анчоусів, м`ясних субпродуктів, сала, гребінців, креветок і пекарських дріжджів.
3. Газовані напої
Регулярно вживання газованих напоїв, енергетичних напоїв і деяких соків в пляшках також збільшує ризик розвитку каменів в нирках.
Відео: AliveMax. Самий приголомшливий маркетинг. Олексій Іванов 18 червня Конференція Alive Max
У дослідженні, опублікованому в 2007 в виданні «Епідеміологія», зазначено, що напої, що містять фосфорну кислоту, викликають зміни в сечі і сприяють утворенню каменів. Ще одним фактором ризику є вміст цукру в поєднанні з вуглекислим газом.
Замість газованої води рекомендується пити питну воду, яку можна ароматизувати лимонним або апельсиновим соком.
4. Кофеїн
Занадто багато кофеїну в складі харчових продуктів чи напоїв збільшує екскрецію кальцію з сечею, що в свою чергу може спровокувати формування каменів в нирках.
Результати дослідження 2004 року, опубліковані в журналі «Урологія» американськими вченими, показали вплив кофеїну на склад сечі. Надмірне споживання кофеїну призводить до утворення кальцій-оксалатних каменів.
Відео: Дівчинка з діагнозом ДЦП почала ходити, результат після застосування ALIVEMAX !!!
5. Штучні підсолоджувачі
Регулярне споживання штучних підсолоджувачів замість цукру для скорочення кількості споживаних калорій, також призводить до порушення функціонування нирок.
Проведене в 2009 році дослідження, опубліковане в журналі «Американське суспільство нефрології», показало, що люди, які використовують дієти з високим вмістом натрію і штучно підсолоджених напоїв, більш схильні відчувати дисфункцію нирок.
Крім того, штучні підсолоджувачі мають сильний Кислотоутворююча ефект. Це збільшує кількість відкладень кальцію і утворення кальцієвих конкрементів у нирках.
Рекомендується замість штучних підсолоджувачів використовувати мед.
