Інфаркт міокарда, симптоми і поради з профілактики
Що таке інфаркт міокарда?
Зміст
Інфаркт міокарда виникає, коли частина м`язів серця пошкоджені або мертві, з причини, пов`язаної з нестачею кисню. В нормальному стані, кисень надходить в серце по артеріях, які називаються коронарними. Переважна кількість інфарктів виникає через блокування цих артерій, найчастіше холестерином. Холестерин не тільки блокує артерії, а й зменшує їх еластичність. Цей процес можна порівняти з засміттям труб йдуть від раковини. Інфаркт міокарда також трапляється через тромбів, що утворилися з якоїсь причини в кровоносних судинах.
Як я можу дізнатися, що у мене інфаркт міокарда?
Інфаркт міокарда практично завжди супроводжується такими симптомами.
- Відчуття здавлювання і сильний біль у грудях, що супроводжується іноді пітливістю, запамороченням, нудотою або блювотою.
- Біль від грудей віддає в ліву руку, ліве плече або в щелепу.
Відео: Реабілітація після інфаркту міокарда
- Затримки дихання більше 2 секунд
- Відчуття слабості і непритомність
Що мені робити, якщо я підозрюю, що у мене інфаркт міокарда?
Необхідно терміново викликати швидку допомогу для госпіталізації. Поки чекаєте машину швидкої допомоги, прийміть таблетку аспірину. Не приймайте аспірин, якщо у вас алергія на нього.
Виживіть ви чи ні, багато в чому залежить, як швидко ви отримаєте сучасну медичну допомогу, як сильно постраждало ваше серце, і яка частина вашого серця постраждала.
Що є причиною інфаркту міокарда?
- Вік. Для чоловіків ризик отримати інфаркт різко зростає після 45 років, а для жінок старше 55 років. 83% людей, які померли від інфаркту, були у віці старше 65 років.
- Високий рівень холестерину в крові.
- Статева приналежність. Чоловіки має більше шансів померти від інфаркту міокарда.
- Недолік фізичного навантаження.
- Куріння.
- Високий кровяний тиск.
- Діабет.
- Атеросклероз.
- Стрес.
Відео: Лікування і вторинна профілактика інфаркту міокарда в місті Москві
- Ожиріння. - Їжте здорову їжу. Їжте менше продуктів з високим вмістом насичених жирів і солей натрію. Це допоможе знизити рівень холестерину і артеріального тиску.
- Контролюйте рівень цукру в крові, якщо ви страждаєте діабетом.
- Робіть фізичні вправи. 30-40 хвилин фізичних вправ 4-6 разів на тиждень зменшує ризик серцево-судинних захворювань.
- Скиньте зайву вагу.
- Постійно контролюйте кров`яний тиск.
