Як лікувати грижу хребта?
Відео: Easy and simple to cure a hernia spine for a few minutes a day
Зміст
Лікування грижі хребта - трудноразрешимая проблема сучасної медицини. Протизапальна і знеболювальна терапія дає полегшення лише на деякий час, оперативне втручання не оберігає від рецидивів, безопераційним методом лікування володіють тільки досвідчені фахівці-мануальщики. Що робити і як лікувати грижу хребта, щоб отримати позитивний результат?
Хірургічне лікування міжхребцевої грижі
Традиційним методом оперативного втручання при грижі хребта є ламінектомій - видалення кісткових відростків, які тиснуть на хрящову тканину диска в ураженій області. Операція може викликати порушення опорної функції хребетного стовбура, що є її серйозним недоліком. Мікродискектомія є ще один спосіб хірургічного впливу, суть якого полягає у видаленні сегмента міжхребцевого диска. На жаль, ця операція, не виключає появи рецидивів, частота яких доходить до 50%. Існує в хірургії хребта і прогресивна методика по установці титанових імплантантів в міжхребцеві проміжки, але це рідкісна і дорога операція.
У післяопераційний період хворим рекомендується почати зміцнення м`язів спини лікувальною гімнастикою і масажем, що поверне хребту колишню рухливість. Потрібно намагатися менше сидіти (особливо за кермом і просто пасажиром в транспорті), не піднімати більше 3-5 кг ваги, не їздити на велосипеді і відмовитися від ігрових видів спорту. Корисні плавання і ходьба, але треба уникати переохолоджень. У довгостроковому періоді залишається обмеження на підйом вантажів (не більше 7-8 кг), заборонені також тривалий працю в статичних позах, захоплення тютюном і алкоголем, стреси і набір зайвої ваги.
Мануальна терапія
Відео: Як лікувати міжхребцеву грижу без операції. Поради від Олени Малишевої
Мануальна терапія - основний метод консервативного лікування грижі хребта. Досвід, якому вже тисячі років, служить чудовою альтернативою хірургічному втручанню, але тільки в тому випадку, якщо довірити своє тіло справжньому професіоналу. Хороший мануальний терапевт повинен мати вищу медичну освіту, сертифікат з підтвердженням права працювати в цій сфері, і роки практики.
Кінезітерапія, ЛФК, витягування хребта
Кінезітерапія - новий напрямок в терапії хребта. Це лікування рухом «через біль», яка не що інше, як сигнал про неблагополучний стан організму. Система вправ спрямована на активізацію підтримують хребет скелетних м`язів і на відновлення кровообігу в м`язах, завдяки чому поліпшується приплив поживних речовин до кісткових тканин. У важких випадках кинезитерапия допустима тільки під наглядом фахівців з використанням особливих тренажерів.
Відео: Лікування грижі хребта - відповіді мейрамі
ЛФК - лікувальна фізкультура: ходьба пішки, лижі, плавання, біг. Будь-які м`язові рухи стануть стимулятором життєвих функцій хребта. У деяких випадках людям з діагнозом грижі хребта призначають витягування, але воно корисно тільки на ранній стадії захворювання.
Допоміжні способи лікування
Доповнити комплексне лікування міжхребцевої грижі можна рефлексотерапією (голковколюванням) і народними способами приготування і використання компресів. Суміші для них використовуються різні - алое з медом і горілкою, сіль з сухою гірчицею, настій квіток полину, терта редька й хрін. Практикується в народі і лазня, але не в гострій фазі хвороби.
