Трави від запору. Ефективні способи боротьби з делікатними проблемами

При виникненні недуг людина звертається за допомогою до народної медицини. Боротьба з запорами

може здійснюватися на основі використання лікувальних трав. Існує велика кількість рецептів, за допомогою яких можна позбутися від цього захворювання. Придбати такі трави можна в аптеках, а можна самостійно заготовити в домашніх умовах, знаючи певні рецепти. Ці засоби лікування є безпечними і надають користь для організму.

причини запору

Перед тим як приступити до вивчення народної медицини необхідно розібратися, що таке запор і з`ясувати його основні причини. Запор може бути наслідок інших супутніх захворювань і неправильного способу життя людини. Якщо людина веде малорухливий спосіб життя, вживає у великій кількості водневмісткої їжу, то це в кінцевому підсумку призводить до затримки стільця.

Причиною виникнення запору можуть бути також і шкідливі звички - вживання нікотину, алкоголю. Часто запори виникають у осіб похилого віку внаслідок перенесених раніше захворювань ендокринної системи, атеросклерозу або надмірного впливу стресу. Якщо всі ці причини впливають в організм в сукупності, то недуга можна придбати хронічну форму, що ускладнює процес зцілення.

Для того щоб визначити наявність запору необхідно орієнтуватися в щоденній нормі стільця. Доросла людина має стілець в кількості від 2-3 разів на добу до трьох разів на сім днів, рідше один. Дитячий організм відрізняється більш частим стільцем, який може коливатися в залежності від віку. Якщо у дорослої людини стілець не з`являється через три дні, то варто задуматися про наявність запору.

До того ж, якщо доводиться довго затримуватися в туалетній кімнаті, а кал має тверду структуру, то це теж є ознакою наближає запору.

Перш за все, треба обмежити себе в продуктах, які призводять до запору. До них відносяться жирні сорти м`яса і риби, борошняні страви, молоко, хліб, часник, редис, бобові, кондитерські вироби. Перевагу краще віддавати на ті продукти, які багаті клітковиною - яблука, буряк, морква, чорнослив, кисломолочні вироби, мед.

Порушення режиму харчування призводить до виникнення млявості кишечника. В окремих випадках бажано використовувати такі засоби, як клізму, гімнастичні вправи, лікарські трави і проносні препарати.

Відео: Жовчний міхур. Лікування жовчного міхура безпечним способом.

Які трави ефективні при запорах?

При лікуванні запору рекомендується використовувати лікарські трави спільно з проносними препаратами для отримання кращого результату. В травах міститися активні біологічні речовини, які в деяких випадках роблять більший фізіологічна дія, ніж ефективні ліки. Існує широкий перелік трав, які надають на організм проносну дію:

• Листя остролистной сени.
• Крушина ольховидная у вигляді кори.
• Жостер і його плоди.
• Городній кріп.
• Алое.
• Столітник.
• Сахаристая ламінарія.
• Кінський щавель.
• Стальник польовий.

Найбільшою популярністю користуються, в разі виникнення затримки стільця є такі трави від запору, як сіна, глечика, ревінь. За допомогою таких рослин готують корисні для здоров`я відвари. Вони мають стимулюючий вплив на функцію кишечника.

Такий ефективний послаблюючий ефект допомагає позбутися організму від недуги. Запор супроводжується здуттям живота, тому рекомендується приймати вітрогінні трави. До таких рослини відноситься ромашка, кмин, кріп, лікарська зоря, золототисячника зонтичного виду і багато інших.

Крім того, доведено ефективний вплив деревію. Він має потужний жовчогінний ефект, внаслідок якого жовч надає на людський організм проносну дію. Ця трава допомагає зняти спазми і позбутися від больових відчуттів, які виникають через недуги.

Трави характеризуються простотою і доступністю, однак, не варто надмірно захоплюватися ними без рекомендацій фахівця. Систематичне використання трав може привести до виникнення звикання, що значно знижує лікувальну дію. Адже потім для подальшого лікування, щоб отримати бажаний результат доведеться збільшувати дозування.

Рецепти, які допомагають позбутися від запору

Рослинний засіб надає на організм більш м`яку дію і не викликає побічних ефектів. Однак перед тим як приступити до лікування травами, важливо звернутися до фахівця за діагностикою про можливість наявності серйозних захворювань кишечника. Розглянемо популярні засоби лікування запору в домашніх умовах за допомогою народної.

Відео: Очищення кишечника. ліквідація запорів - просто, смачно, корисно.

Якщо запор супроводжується болями в подреберной зоні, то можна використовувати такий засіб на основі меду. Взяти дві частини трави Репешко і звіробою, приблизно стільки ж Нечуйвітер волосистої і одну частину кмину у вигляді дрібних частинок. З отриманих трав необхідно приготувати суміш. Одну столову ложку отриманої суміші змішати з 500 мл окропу і додати дві ложки меду. Настояти речовина протягом доби і вживати протягом дня в якості напою.

Позбутися від запору можна за допомогою відомого дієвого рецепту на основі збору популярних трав. Для цього знадобиться взяти шість частин крушини ольховідной, дві частини кропиви і стільки ж буркуну. Всю масу необхідно подрібнити. Далі залити склянкою окропу одну чайну ложку, настояти, процідити і приймати перед сном по 100 мл.

Ще один ефективний збір трав, що допомагає швидко позбутися від проблеми. Для приготування необхідно змішати в збір 3 частини солодки і фенхеля, 5 частин алтея і льону. Траву подрібнити. Заварити ложку чайну отриманого збору склянкою води, дати добре настоятися.

Прийом повинен здійснювати один раз в день у вечірній час по півсклянки.

Боротися з запором можна і за допомогою такого нехитрого рецепту на основі столітника і алое. Вам потрібно буде вийняти з рослини чистий сік і змішати його з медом. Щоб витягти чистий сік потрібно немолоде рослина від трьох років. У рослини зрізаються листя біля основи і кладуться в холодильник на кілька днів.

Відео: Діарея, печія, запор ...

Через деякий час листя дістаються і кладуться під прес. Після випарювання сік приймається протягом доби по чайній ложці. Для поліпшення смакових якостей сік можна змішувати з невеликою кількістю меду.
Таким чином, існує велика кількість рецептів, серед яких кожен бажаючий може знайти для себе найбільш оптимальний варіант.

Особливості лікування запору народними засобами

Фітотерапія допомагає позбутися від спастичного і атонической форми запори. Але перед тим як зайнятися самостійним лікуванням, необхідно звернутися до лікаря, щоб виключити можливі ускладнення.
У народній медицині існує велика кількість зборів, які знімають спазми, болю, а також надають вторгнень і седативну дію.

Можливе застосування зборів в якості аптечних препаратів. Крім лікувальної дії все трави живлять організм корисними мікроелементами. З трав роблять чаї, настої відвари. Процес приготування їх досить і під силу кожному. Всі рецепти готуються в домашніх умовах.

Однак вживання трав має здійснюватися з обережністю, так як вони так само як і ліки мають протипоказання. Деякі трави можуть бути небезпечними в зв`язку з індивідуальними особливостями здоров`я. Крім того, існує група трав, які можуть привести до повешенной серцебиття і артеріального тиску, збільшити кількість цукру, що міститься в крові.

У зв`язку з цим люди, які страждають на серцеві захворювання, на цукровий діабет і ендокринними порушеннями повинні займатися самостійним лікуванням за рекомендаціями лікаря. Лікарські трави вкрай рідко викликають побічні дії при лікуванні запору, але все-таки вони можливі.

В якості побічних дій можуть виступати нудота, запаморочення, головний біль, висипання. Крім того, вживаючи трави необхідно дотримуватися зазначену дозування, так як це може погіршити становище. Помилково думати, що велике дозування призведе до швидкого одужання. Часом, навпаки, можуть виникнути ускладнення.

Приймати трави важливо тільки з тими препаратами, які виписує лікар. Не рекомендується вживати трави спільно з алкоголем і нікотином. Більш того, під час лікування від шкідливих звичок слід відмовитися.

Перед тим як приступити до лікування травами необхідно взяти на озброєння кілька важливих правил:

1. Процес заварювання трави має відбуватися в емальованому чи скляній ємності.
2. Дотримуватися важливо строго терміни зберігання. Так, спиртові настої повинні зберігатися при кімнатній температурі, а відвари і мазі, приготовані своїми руками повинні знаходитися в холодильнику не більше трьох днів.
3. Приймати необхідно тільки ті, приготовані речовини, в яких є абсолютна впевненість в користі.
4. Процес проціджування має відбуватися тільки в гарячому вигляді, так як тільки таким способом виходить бажаний результат.
5. Лікуватися необхідно тільки одним обраним народним засобом, не варто використовувати відразу кілька, так як це несприятливо впливає на печінку.
6. З цієї ж причини не рекомендується змішувати різні види трав, які надають однаковий сильний вплив.
7. При тривалому курсі лікування робити невеликі паузи в прийомі на кілька днів.

Таким чином, знаючи всі тонкощі лікування травами, можна поправити здоров`я самостійно.

А яким має бути харчування, якщо часто мучать запори? Дивіться відеоматеріал:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Увага, тільки СЬОГОДНІ!