Запор у дорослих
Відео: Запори у дорослих
Зміст
Коротка характеристика захворювання
Запор передбачає затримку стільця (на 3 і більше днів), а також дискомфорт в животі після акту дефекації. У деяких випадках діагноз можна поставити на підставі малого кількості калових мас (менше 300 грам за 72 години). Зауважимо, що слід розрізняти епізодичний і хронічний запор. У першому випадку затримка стільця викликана об`єктивними причинами (Зміна ритму життя, зміна звичного раціону харчування та інші чинники) і триває протягом нетривалого проміжку часу. Хронічні закрепи у дорослих мають не одноразовий, а постійний характер і супроводжуються низкою яскраво виражених симптомів. Слід враховувати при цьому, що приблизно у 8-10% здорових людей частота випорожнення кишечника становить менше 1 разу протягом 2-3 діб, що пояснюється індивідуальними особливостями організму людини.
причини запорів
Як відомо, проходження їжі по кишечнику досягається за рахунок скорочення м`язів (перистальтики). В процесі просування з харчової маси забираються вода і поживні речовини, після чого відбувається формування калу, його затвердіння і висновок з організму. Якщо частота скорочення м`язів падає нижче необхідного рівня або на шляху калових мас зустрічається яка-небудь перешкода, то у людини виникає запор. Причин відсутності стільця - безліч, і тому ми розповімо вам тільки про найпоширеніші з них.
- стресові ситуації - напружений графік роботи і психологічні навантаження розхитують нервову систему і призводять до виникнення вегетативних дисфункцій;
- недолік рухової активності - при малорухливому способі життя моторика кишечника сповільнюється, що особливо яскраво виражено у літніх людей;
- незбалансований раціон харчування - велика кількість м`яса, жирної їжі, солодощів, борошняних виробів на шкоду споживання натуральних продуктів і їжі, багатої на клітковину, яка змушує кишечник працювати більш активно.
Це три кити, на яких «стоять» всі проблеми людей, пов`язані з відсутністю стільця. Існують і інші, менш поширені причини закрепів. Зокрема, труднощі при акті дефекації можуть виникнути після перенесених хірургічних втручань, захворювань органів травлення, проблем з підшлунковою залозою і внаслідок розвитку злоякісних пухлин в кишечнику. Крім того, запор у дорослих часто проявляється через присутність так званих калових каменів. Вони являють собою затверділі шматочки калу, якими покриваються зсередини стінки кишечника. Камені значно ускладнюють проходження «нормальних» калових мас і заважають акту дефекації. Хронічний запор нерідко є наслідком захворювань центральної нервової системи або ендокринних залоз.
Чи можна уникнути запорів без серйозного лікарського втручання? Можна, можливо. Для цього вам необхідно відрегулювати своє харчування, не їсти на ходу і в сухомятку, збагатити звичний раціон овочами та фруктами, а також пісними жирами. Обов`язково запишіться в спортзал або візьміть за правило гуляти на свіжому повітрі протягом мінімум 1 години на день.
Запор у дорослих - симптоми захворювання
Ознаки хвороби дуже різноманітні і залежать від того, яка причина запорів і спостерігаються у людини супутні захворювання. У більшості випадків запор є єдиним ускладненням, але іноді пацієнти скаржаться і на інші симптоми:
- болю і відчуття розпирання в животі;
- метеоризм, підвищене газоутворення;
- болю в серці і прискорене серцебиття, обумовлені рефлекторними реакціями різних систем організму на здуття живота;
- зниження апетиту, відрижка, неприємний запах з рота;
- головні болі, нервозність, пригнічений настрій, розлади сну;
- зміна кольору шкіри - вона блідне, часто має жовтуватий відтінок, стає в`ялою.
Врахуйте, що запор відзначається у кожної третьої людини, яка страждає від ентериту (запалення тонкої кишки), і у кожного п`ятого хворого з діагнозом «виразковий коліт». Піклуйтеся про своє здоров`я, припиніть мучитися і списувати постійний хронічний запор на будь-які незначні причини. Будь-яку хворобу легше попередити, ніж лікувати, тому при будь-яких несприятливих симптомах краще звернутися до досвідченого гастролога, ніж потім пожинати плоди власної безвідповідальності і проводити кращі роки життя на лікарняному ліжку.
Наостанок ще раз перерахуємо ті ознаки, при яких вам варто терміново відвідати спеціалізований медичний заклад:
- частота стільця менше 3 разів на тиждень;
- акт дефекації вимагає значних зусиль;
- занадто щільний або горбкуватий характер стільця;
- відчуття неповного випорожнення кишечника після акту дефекації.
