9 Корисних порад про грудне вигодовування
1 серпня почалася Всесвітній тиждень грудного вигодовування. У ці дні всі обговорюють проблеми налагодження та тривалості грудного вигодовування, найважливішого і корисного етапу в житті дитини. Підготуватися до годування грудьми допоможуть поради експертів.
Зміст
Відео: Лактостаз. Як впоратися ?! Ефективні методи !!!
З 1 по 7 серпня проходить Всесвітній тиждень грудного вигодовування. У ці дні всі обговорюють проблеми налагодження та тривалості грудного вигодовування, найважливішого і корисного етапу в житті дитини. Підготуватися до годування грудьми допоможуть поради експертів.
Підготовка. Перед тим як почати годувати грудьми, краще всього заздалегідь дізнатися всі тонкощі цього процесу. Купіть книгу, проконсультуйтеся з фахівцями, обговоріть всі виникаючі питання з іншими матусями. Коли прийде час годувати грудьми, відразу після пологів, вам буде не до пошуку інформації. Не соромтеся звертатися за допомогою, якщо вона вам знадобиться. Годування грудьми - природний і естетичний процес.
Молоковідсмоктувач. Він може знадобитися на 7-10 день після пологів, якщо виникне лактостаз. Молоковідсмоктувач такжже знадобиться, якщо ви плануєте відлучатися надовго під час грудного вигодовування. Лактостаз - застій молока в протоках залоз. Якщо у ваз виникли хворобливі відчуття в грудях, на дотик виявляються ущільнення, піднімається температура, а молоко виходить повільно, можливо, у вас лактостаз. Відразу ж зверніться до лікаря і прийміть заходи. Розігрійте груди теплою грілкою або компресом, зцідіть молоко, поки цівки не стануть хорошими. Застосовувати разогревающие компреси потрібно тільки безпосередньо перед сцеживанием або годуванням. Злегка масажуйте затверділу область у напрямку від основи до соска. З забитого протоки може вийти щось на зразок густої пробки. Якщо зцідити вручну або за допомогою молоковідсмоктувача не виходить, прикладіть малюка до грудей. Носик і підборіддя дитини повинні бути спрямовані на хвору область грудей. Якщо малюк розташовується валетом по відношенню до матері, яка нагнулася зверху, активно спустошуються передні частки грудної залози. Положенні з-під пахви, коли сідниці дитини знаходяться за спиною у мами, а головка у грудях відводить молоко з пахвових часткою. При годуванні продовжуйте масажувати груди. Для зменшення больових відчуттів і поліпшення кровообігу можна застосовувати мазь арніки на застійний ділянку грудей. Прикладайте дитину до грудей з лактостазом частіше, при цьому звертайте увагу на другий грудьми. Якщо вона перепони, зцідіть її. Годуєте не тільки на вимогу дитини, а й за власною ініціативою кожні дві години. Якщо температура піднялася вище 38,6 градусів, після консультації з лікарем можна прийняти болезаспокійливі і жарознижувальні препарати. Під час лактостазу НЕ зціджувати вночі, не припиняйте грудне вигодовування, не беріть гормональні ліки і не прикладайте до грудей компреси зі спиртом.
Пляшечки. Якщо ви зціджувати і догодовуйте малюка своїм молоком з пляшечки, вибирайте моделі подорожче з соскою анатомічної форми. Після харчування з пляшечки дитина може почати захоплювати груди неправильно. Якщо ви побоюєтеся використовувати пляшечку, але хочете догодовувати малюка своїм молоком, можна скористатися шприцом без голки або чайною ложечкою. Вони маминих грудей не конкуренти.
Відео: Грудне вигодовування новонароджених - поради досвідченої мами. мама ТВ
Вірне положення під час годування. Комфорт і ще раз комфорт. Під час годування грудьми і вам, і малюкові повинно бути зручно, в м`язах не повинно відчуватися напруга. Для правильного годування необхідний глибокий захоплення соска і ареоли дитиною. Груди вкладається в рот малюка в момент, коли він найбільш широко його відкриє. При цьому голова і тіло дитини знаходяться на одній лінії, шия не вигнута, а голова не закинута. Нижня губка малюка повинна бути широко відвернута. Язичок може охоплювати груди і здійснювати хвилеподібні рухи. Єдиний звук, який повинен видавати малюк, звук при ковтання. Плямкання або щебет говорить про неправильне прикладання. Сосок після годування виглядає як до годування, але трохи збільшений. Годувати протягом дня найкраще з різних положень, змінюючи груди. Годуєте малюка до 3 місяців в різних положеннях протягом дня: сидячи, лежачи, стоячи, з-під пахви. Від положення дитини під час годування залежить те, наскільки він добре спустошить певну частку вашої грудей. Зміна позиції сприятиме профілактиці лактостазу.
Годування на вимогу. Годування за режимом часто стає причиною порушення процесу грудного вигодовування. Фахівці з ГВ рекомендують годувати дитину на вимогу, не обмежуючи його ні в денні, ні в нічні години.
Догодовування і водичка - фактори ризику. При нормальному грудному вигодовуванні докорм або вода дитині не потрібно, всі необхідні речовини і рідина дитина отримує з маминим молоком. Втручання в природний процес годування може привести до дострокового припинення грудного вигодовування.
Зціджування. Молока у мами виробляється стільки, скільки потрібно малюкові. Постійно зціджуючи, можна дати організму невірний сигнал. У підсумку виходить замкнуте коло - молока багато, доводиться зціджувати, при зціджуванні молоко прибуває ще більше.
Білизна для годуючих мам. Днем і під час сну груди годуючої мами не повинна піддаватися стискає відчуттям. Білизна для грудного вигодовування може вберегти від неприємних відчуттів, намокання одягу від молока (для цього використовуються спеціальні вкладиші, вбираючі молоко). В білизна для жінок, що годують бретелі досить широкі і можуть відстібатися для нічних годувань.
Засоби для прискорення регенерації при тріщинах сосків. Безпечні натуральні засоби і креми на основі пантенола допоможуть впоратися з ще однією серйозною проблемою - тріщинами сосків.
Експерт з грудного вигодовування Тала Трацевская рекомендує наступне.
«Всесвітня організація охорони здоров`я рекомендує годувати грудьми до двох років і довше. Фізіологічним терміном відлучення від грудей є вік після трьох років. Самоотлученіе діток часто відбувається в період між чотирма і п`ятьма роками. Немає жодного дослідження, що довело шкоду грудного вигодовування після настання певного віку. З усього цього можна зробити висновок, що рішення про закінчення грудного вигодовування є особистим рішенням мами і малюка, а будь-якого терміну, до якого малюкові відлучити необхідно - немає. »
«Якщо прикладання правильне, то під час годування повинні бути чутні глотки, щічки у малюка округлі, при ссанні можуть рухатися вушка. Груди малюк бере глибоко - не тільки сосок, але і навколососковий гурток, при цьому з боку носика ареолу видно більше, а з боку підборіддя - менше. Рот малюка відкритий широко - кут 130-150 градусів. Язичок викладений на нижню ясна. Після годування мама відчуває, що груди стали відчутно легше. »
«Форма грудей впливає на грудне вигодовування, але дуже незначно. Йдеться просто про те, що в деяких випадках мамі потрібно буде навчитися так подавати груди маляті, щоб він правильно її захоплював і, відповідно, отримував достатню кількість молока, і стежити за прикладанням під час годування. »
Відео: Грудне вигодовування. Все про ГВ. Лактація. Перші дні!
«Найважливіше - правильно організувати годування - не допускати переповненості грудей, застою молока і травмування грудей. Переповненість призводить до занадто сильному розтягуванню шкіри, а це розтяжки і обвисання грудей. А застої і травмування грудей можуть привести до проблем зі здоров`ям мами, що на красу грудей теж може вплинути не кращим чином. Щоб уникнути цього, можна годувати на вимогу мами і малюка. Важливо, щоб прикладання і захоплення були хорошими. І важливо правильно - поступово - відлучати від грудей. »
«На відділення молока сильно впливає рефлекс окситоцину. Щоб викликати цей рефлекс, згадайте малюка, як ви берете його на руки, обіймаєте, даєте груди. Погладьте груди долонями по напрямку до соска, погладьте ареолу і сосок, почніть зціджування з кількох рухів руками, щоб викликати приплив. Потім починайте зціджувати тонометри. »
«У грудному молоці досить води в легкозасвоюваній формі. У спеку малюки частіше просять груди, задовольняючи потребу в питво. Тому якщо годуєте на вимогу, то воду малюкові після 6 місяців життя пропонувати можна, але наполягати не потрібно. »
Задати питання експерту
