Грудне вигодовування - поради мамі, що годує
Відео: ЯК ЗБІЛЬШИТИ лактації / ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ ПОРАДИ ГОДУЄ МАМІ
Зміст
Годування грудним молочком завжди вважалося пріоритетним, адже воно є натуральним і природним. Грудне вигодовування і поради мамі, що годує - це найпоширеніші теми на курсах для вагітних. Саме їм приділяється дуже багато уваги, адже від того, як перший раз доклали дитини до грудей, залежить подальше бажання малюка їсти мамине молочко.
Відео: Грудне вигодовування. Поради мамі, що годує ч.2
Поради годуючим мамам
Всім представницям прекрасної статі, які недавно стали матусями або збираються народжувати, дуже важливо зрозуміти, що грудне годування - Це частина природного, фізіологічного процесу. Тому, хто б що не говорив, але годувати немовля грудьми - це природно, і організм жінки до цього готується протягом 9 місяців. Існує безліч практик про те, як правильно годувати карапуза, але найвідомішими є рекомендації ВООЗ по грудному вигодовуванню дітей. Вони являють собою список порад, дотримуючись яких, кожна жінка зможе виростити карапуза, годуючи його грудьми:
Відео: Грудне вигодовування. Поради мамі, що годує. Грудне вигодовування новонародженої дитини
- Найголовніше перше правило - протягом години після пологів потрібно обов`язково прикласти дитину до грудей.
- Знаходження малюка і його мами в одній палаті після пологів.
- Годування дитини на вимогу. У цього правила є багато прихильників і супротивників. Медиками встановлено, що малюк здатний витримувати часовий проміжок між годуваннями в межах трьох годин. Однак в даний час медицина також інформує і про те, що немовлята, які на вимогу прикладаються до грудей, більш спокійні, краще сплять, а шлунково-кишкові кольки протікають у них не так болісно.
- Тривалість прийому їжі повинен регулювати дитина.
- Ця рада з грудного вигодовування заперечується багатьма лікарями. І пов`язано це з тим, що далеко не кожна матуся може визначити, їсть малюк молоко або просто смокчет груди, як соску. Тому рекомендований час для годування становить 20-30 хвилин, після чого відбувається спостереження за поведінкою малюка для можливого його коректування.
- Дитину не рекомендується допаювати. Лікарі радять до півроку, якщо карапуз харчується тільки маминим молочком, додатково його НЕ напувати. Це правило засноване на тому, що грудне молоко на 87% складається з води і при необхідності карапузові потрібно частіше пропонувати молоко.
- Повне спустошення грудей. Подібні рекомендації по грудному вигодовуванню як ця, не тільки правильні, а й логічні. А пов`язано це з тим, що при ранньому перекладанні дитини від одних грудей до іншої, до крихітці не потрапляє «заднє» молоко, а це дуже погано, адже воно є більш жирним, живильним і містить найбільшу кількість вітамінів.
- Обов`язкові нічні годування. Вченими доведено, що лактація регулюється за рахунок тієї кількості молока, яке малюк з`їдає в темний час доби. Тому важливість нічних годувань незаперечна.
- Відсутність зціджування. Це правило засноване на тому, що в залежності від кількості з`їденого напередодні молока, організм жінки сам встановлює норму, в якій потребує карапуз. Однак це не відноситься до післяпологовий період, в момент становлення лактації.
У цього правила, як і у багатьох, є виняток - близнюки. У цій ситуації харчування на вимогу не здійснюється, а дітей годують виключно за графіком. Це пов`язано з тим, що годує мама повинна обов`язково відпочивати, а з двома, трьома карапузами годування на вимогу може перетворитися на нескінченний процес.
Крім цього, поради годуючим матерям включають в себе правильну техніку прикладання дитини до грудей, гігієну сосків, повна відмова від соски і годування з пляшечки. Останнє правило дуже важливо, адже відмічено, що малюки, спробувавши їсти з пляшечки, відмовляються працювати над видобутком молока з грудей.
Консультанти по грудному вигодовуванню
В даний час існує безліч організацій, які допомагають жінкам правильно навчитися годувати карапуза грудьми і зрозуміти важливість цього процесу. Поради фахівця з грудного вигодовування, особливо якщо можна звернутися по телефону або інтернету, дуже важливі, адже бувають непередбачувані ситуації, коли допомога необхідна негайно.