Як зціджувати грудне молоко руками?

Практично кожна молода мама хоча б один раз в житті стикається з необхідністю зцідити свою грудне молоко. Сьогодні в магазинах можна зустріти величезний асортимент ручних і електричних Біологічно активні добавки

, з якими це можна зробити без особливих зусиль. Проте, лікарі не рекомендують використання спеціальної техніки для зціджування молока в зв`язку з високою небезпекою травматизму грудей.

Зціджування молока вручну - процес досить трудомісткий. Крім того, якщо це робити неправильно, можна доставити собі масу неприємних і больових відчуттів. У даній статті ми розповімо вам, як потрібно зціджувати грудне молоко руками, щоб не відчувати дискомфорту, а також в яких ситуаціях це може бути необхідно.

В яких ситуаціях потрібно зціджувати грудне молоко?

Відео: Лактостаз .Застой Молока. Що робити? Моя історія

Сьогодні більшість молодих мам вибирають тактику годування малюка на першу вимогу, при якому зціджувати груди після кожного прикладання малюка не обов`язково. Тим часом, бувають ситуації, коли жінці необхідно зцідити свою молоко, наприклад:

1. Звичайно на 3-4 добу після народження малюка у молодої мами трапляється сильний приплив молока, що супроводжується набухання молочних залоз. Дуже часто при цьому жінка відчуває, що її груди наче кам`яніє. Немовля ще занадто малий і не висмоктує стільки молока, скільки виробляється в маминих грудей. Саме тому груди необхідно зціджувати, щоб полегшити стан жінки.
2. Якщо малюк народився раніше передбачуваного терміну або має певні проблеми зі здоров`ям, він може погано для видалення води материнську груди. У цій ситуації зціджування стає необхідно для збереження гарної лактації.
3. Тоді, коли мама і малюк змушені на деякий час розлучитися, але при цьому жінка хоче після повернення додому продовжувати годувати дитину своїм молоком, їй необхідно зціджувати не менше 2-3 разів на добу для підтримки лактації.
4. Нарешті, молода мама може зцідити певну кількість грудного молока для годування дитини в її відсутність.

Як правильно зціджувати молоко вручну?

Спочатку слід викликати прилив молока. Для цього можна скористатися одним з таких способів:

• прийняти теплий душ;
• прикласти до грудей тепле мокрий рушник;
• випити чашку гарячого чаю з молоком;
• нахилитися і сильно потрясти груди;
• зробити масаж молочних залоз;
• попарити руки і ноги в гарячій воді;
• покатати сосок двома пальцями.

Якщо ж груди «розпирає», досить лише трохи розім`яти її кінчиками пальців.

Для того щоб легко і швидко впоратися з цим непростим завданням, молодій мамі необхідно знати, як правильно зцідити молоко руками. Наступна інструкція повинна вам в цьому допомогти:

1. Підготуйте чисту чашку або піалу з широким горлом.
2. Вимийте і насухо витріть руки.
3. Розташуєтеся так, як вам зручно. Поставте ємність під грудьми.
4. Додайте великий палець руки над ареолой, а середній і вказівний - під нею. Сосок і подушечки пальців повинні розташовуватися на одній передбачуваної вертикальної лінії. У процесі зціджування пальці повинні завжди бути розташовані на межі ареоли і шкіри навколо неї.
5. Великим і вказівним пальцями натискайте на ареолу у напрямку до себе до тих пір,поки не почне капати молоко.
6. Далі необхідно зробити «виводить» рух - злегка стиснути складку пальцями і потягнути її від себе.
7. Потихеньку переставляйте пальці за годинниковою стрілкою так, щоб спорожнити всі частки грудей.
8. Під час зціджування можна тиснути, терти, масажувати молочні залози і робити будь-які інші рухи, які можуть доставити молодій мамі біль і дискомфорт.

Відео: Як зціджувати грудне молоко

Поділитися в соц мережах: