Дієта
Відео: Говоримо і показуємо - "смертельна дієта"
Третьою опорою хорошого здоров`я в даоської філософііявляется їжа. Стародавні китайці також багато говорили про харчування,
Відео: Дієта за типом жирових відкладень - Все буде добре - Випуск 628 - 02.07.15
як кажуть в наші дні західні дієтологи. Сунь Су-мо, прославлений даоський лікар седьмоговека, про який ми так часто згадували, писав: "Справді хорошійврач спочатку виявляє прічінуболезні, а знайшовши її він намагається спочатку вилікувати її харчуванням. Тільки тоді, коли харчування не допомагає, він наказує лікування". Це не слішкомотлічается від того, що зовсім недавно говорив Том Спис, декан американських дієтологів: "Якщо ми толькоузналі досить, всю хворобу можна буде запобігти і вилікувати подходящімпітаніем".
Харчування як задоволення щодо неважливо для людини, що практикує Дао. Однак, він піклується про харчування як про шляхи до підтримки іулучшенію свого здоров`я. Тому потрібно дотримуватися дієти. Їжа розглядалася в стародавньому Китаї дуже серьезноі це повинно бути також важливо для нас сьогодні. З цього питання є многохорошіх сучасних книг, так що немає причини, щоб не знати, чим пітаться.Легко дізнатися навіть без читання хорошу для вас їжу простим порівнянням ефекту отразних страв, який вони надають на ваше травлення і загальне состояніездоровья. В рясному суспільстві наших днів ми все спокушаємося є і пітьслішком багато. Переїдання є одна з найгірших речей, які ми можемсделать для нашого тіла. Нам всім було б краще менше часу проводити застілля і більше за заняттями любов`ю.
