Телевізор, планшети і комп`ютери для дітей
Всі діти люблять мультфільми та ігри на планшеті, але тільки з того віку, коли про них дізнаються! Тому першочергове завдання батьків - захистити дітей від цього якомога довше. А коли «знайомство» з захоплюючим «заекранний» світом уже сталося, зробити «спілкування» з ним менш шкідливим для здоров`я.
Зміст
Відео: ЗЛОЙ ДЕД ЛАМАЄ HD ТЕЛЕВІЗОР (російською озвучкою)!
Безумовно, мова йде не про десять років, але абсолютно протипоказано включати мультфільми дітям молодше 1,5 і навіть двох років. Справа в тому, що це робить негативний вплив не тільки на що розвивається орган зору, а й на нервову систему. Давно доведено, що такі дітки гірше сплять, більше вередують, а в подальшому можуть зіткнутися з проблемами із зором.
Існує також ряд рекомендацій, що дозволяють мінімізувати проблеми із зором, у старших дітей, які дивляться телевізор і грають в комп`ютер або планшет.
Про телевізорі і 3D-окулярах
По-перше, треба розуміти, що величезне значення для дитячого зору має яскравість і якість зображення, а також розмір екрану. Саме тому важливо вибирати якісну сучасну техніку, екрани якої влаштовані таким чином, щоб зменшити шкоду, що наноситься очам.
Відео: Телевізор в машину для дитини
Другий дуже важливий момент - це популярні в даний час 3D-окуляри. Безумовно, перегляд мультфільму в них перетворюється на справжнісіньке пригода. Однак цей пристрій перенапружує очі дитини, що дуже шкідливо для зору. До того ж після фільму може крутитися голова, з`являтися втома або дратівливість - ознаки перевантаження нервової системи.
Про відстані
Відео: Діти і телевізор. © Шилова Наталія
Важливо пам`ятати, що відстань від дитини до телевізора має бути не менше 1,5 метрів. Не можна сидіти близько до екрану, хоча багато дітки готові просто «прилипнути» до нього, дивлячись свій улюблений мультфільм.
Якщо мова йде про телевізор з великим екраном, то відстань і зовсім потрібно збільшити до 2-3 метрів.
Теж саме стосується кінотеатрів - не варто сідати на перші ряди. Вибирати місце можна, починаючи з середини і вище, тобто з 7-9 ряду і далі вгору.
Про приставках і планшетах
Приставки та планшети при довгих іграх небезпечні не тільки для вічко і нервової системи, а й для хребта. Справа в тому, що більшість дітей не стараються тримати спинку прямо, захоплено борючись з героями або беручи участь в гонках, а це загрожує порушенням постави і навіть викривленням хребта.
Про час
Малюкові до трьох років можна проводити перед телевізором не більше 15 хвилин в день, для дітей старше 3 років частота і тривалість перегляду може збільшуватися. Однак слід розуміти, що загальна кількість часу, проведеного біля телевізора в день, не повинно перевищувати однієї години.
І те, і інше, і третє&hellip-
Поспостерігайте за дітьми! До чого ж вони люблять дивитися телевізор, стоячи, граючи, коли їмо і займаючись низкою інших справ. Насправді ж, це зовсім не корисно. Спотворення образів на екрані в результаті того, що дитина дивиться телевізор уривками і то знизу, то збоку, тобто непрямо, несприятливо позначається на його зір.
А телевізор і їжа абсолютно несумісні. Захоплено дивлячись мультфільм, дитина може з`їдати більше, ніж йому потрібно, що може спричинити проблеми з травленням і зайвою вагою.
