Як позбутися від тяги до марихуани?
Вчені з приватного університету Вандербільта в даний час проводять унікальне дослідження. Працюючи з завзятими курцями марихуани, медики прагнуть з`ясувати, як впливають фізичні вправи на мозкову діяльність людини, зокрема - на схильність психологічної залежності.
Зміст
Відео: Залежність від марихуани. Симтоми, Ознаки та Методи лікування
В експерименті задіяні 12 курців травки - 8 жінок і четверо чоловіків. Це люди, які усвідомили свою проблему, але не бажають кидати назовсім, а хотіли б знизити дозу. У кожного з учасників є денна норма марихуани, до якої вони звикли. Відповідно відрізняється і частота вживання даного наркотику.
Планокуров запропонували зайнятися тим, до чого вони не мали схильності досі - потренуватися на біговій доріжці. Тієї самої, на якій сотні тисяч людей «спалюють» зайвий жир.
З`ясувалося, що щоденні заняття на біговій доріжці по 30 хвилин протягом 10 днів знижують тягу до паління продуктів конопель на цілих 50 відсотків. Тобто, перетворюючись в фізкультурника, наркозалежний (або, якщо хочете, «растаман») починає курити в два рази рідше. Навіть п`яти неважких тренувань вистачає для того, щоб відчути і оцінити їх ефект.
Відео: Марихуана (конопля): Тільки Факти!
Психологічну залежність від марихуани не можна вилікувати медикаментозно. По крайней мере, сьогодні таких ліків немає. Більшість з тих чоловіків і жінок, хто здружився з травою зеленою (і не тільки в Америці) виявляють бажання не те, щоб кинути нездорову звичку, але не вчащати. За статистикою, близько 3% населення у віці від 12 років вживають марихуану частіше, ніж 20 днів на місяць. Менша частота вживання розглядається сучасними американськими лікарями, як відносно безневинна рекреаційна звичка. Коли вона переростає у хворобу - ласкаво просимо в спортзал.
Відео: Залежність від марихуани
Дослідники з університету Вандербільта відзначають, що фізичні вправи змінюють усталені схеми реакції людського мозку на позитивні і негативні подразники з навколишнього нас світу.
До і після «забігу на місці» учасникам незвичайного експерименту показували картинки, що стимулюють бажання покурити травички. Просили оцінити своє бажання за спеціально розробленою шкалою. В ході двотижневих досліджень кожен курець вів підрахунок викурених «косяків». У підсумку, після курсу фізкультурної терапії, їх середня кількість скоротилася від 5,9 до 2,8 самокруток в день.
