Фізкультхвилинки в початковій школі
Відео: физминутки
Перерви під час уроків дітям необхідні.
Згідно з дослідженнями канадських вчених з Королівського університету в Кінгстоні, було доведено, що короткі перерви на розминку дуже корисні учням початкової школи.
Доцент Брендон Гурд, один з дослідників з даного питання, вважає, що щонайменше 20 хвилин фізичної активності необхідно учням початкової школи щодня. У процесі дослідження були складені комплекси вправ, кожен з яких розрахований на 4 хвилини.
Відео: Сонечко променисте Фізкультмінутка.wmv
Вчені простежили, як така зарядка впливає на працездатність і успішність дітей. Виявилося, що хлопці після розминки проявляли велику посидючість і старанно виконували завдання, на відміну від групи школярів, які провели перерву без активних занять, сидячи за партою.
На наступному занятті «ліниві» учні були неуважні, їм було важко всидіти на місці, і матеріал вони засвоювали набагато гірше.
У багатьох російських школах поширена практика пасивного відпочинку під час перерв між уроками, що негативно позначається на фізичному стані учнів - вони швидко втомлюються, гірше засвоюють матеріал, до того ж довге сидіння на одному місці сприяє порушенню постави і зору.
Короткі фізкультхвилинки в перервах знімають розумове стомлення, допомагають психоемоційно розрядитися, попереджають розвиток різних захворювань.
