Електронні пристрої спрощують життя, але шкодять здоров`ю
Вчені з`ясували, чому шкідливі електронні девайси.
Зміст
Відео: Електронні сигарети # 3 134 постраждалих | Вибух електронної сигарети. Шкода чи користь.
Департамент реабілітації Гонконзького політехнічного університету та Асоціація фізіотерапевтів Гонконгу провели дослідження на предмет того, як використання смартфонів і інших портативних електронних пристроїв впливає на здоров`я людей.
У дослідженні, яке розтягнулося майже на три роки, взяли участь понад 1000 осіб. Перша фаза дослідження припала на 2011-2012 роки. Тоді в ньому брало участь 465 респондентів у віці від 18 до 50 років: 221 осіб - працюючі люди, 244 - студенти коледжу. Серед них 90% щодня використовували смартфони, 74% - комп`ютери, 61% - ноутбуки і 35% - планшети. 70% опитаних скаржилися на біль в шиї, 65% відзначали болі в області плечей, 46% повідомили, що відчували дискомфорт в руках.
Відео: Пристрій і принцип роботи електронної сигарети
Другий етап дослідження проходив протягом 2013 року, в нього були залучені учні шкіл - всього 582 учня у віці від 10 до 15 років. Результати опитування в цій групі показали, що 84% (або 488 осіб) регулярно користуються смартфонами, 76% - стаціонарними комп`ютерами і майже 32% - планшетами. 80% школярів так само, як і дорослі, спостерігали у себе біль в області шиї, 30% скаржилися на болі в плечовому поясі, 51% відчували дискомфорт в кистях рук. Незважаючи на те, що показники школярів в середньому нижче, ніж показники працюючого населення і студентів, це діти, яким всього лише по 10-15 років.
Повальне захоплення девайсами призводить до виникнення проблем з хребтом і суглобами, зокрема, сприяє розвитку остеохондрозу. Користувачі мобільних пристроїв звикають сидіти в згорблений позі, неприродно витягаючи шию. Від постійного використання смартфонів, ноутбуків і планшетів страждають також і кисті. Лікарі радять частіше відриватися від роботи або ігор і робити прості вправи на розтяжку м`язів спини і шиї, а також регулярно давати собі невеликі кардионагрузки, щоб розганяти кровотік.
