Як знизити кислотність шлунка
Підвищена кислотність шлунка являє собою особливий стан, який може виникати не тільки у дорослих, але і у дітей. Досить часто підвищення кислотність стає наслідком генетичних порушень процесу утворення кислоти в організму, неправильного харчування, постійних стресів. Цей стан небезпечно не тільки своїми неприємними симптомами, але і можливістю виникнення деяких ускладнень, наприклад, гастриту або виразки шлунка. Першими ознаками розвивається недуги будуть розлади травлення, відчуття тяжкості і розпирання в шлунку, відрижка, що супроводжується кислим запахом. Досить часто цікавляться як знизити кислотність шлунка, які методи боротьби є з цією недугою.
Зміст
Методи боротьби з підвищеною кислотністю шлунка
Перш за все, якщо у пацієнта спостерігається підвищена кислотність шлунка, йому необхідно дотримуватися особливої дієти, яка дозволить істотно поліпшити його стан і попередити розвиток ускладнень. Основними компонентами даної дієти будуть супи з круп, так як вони обволікають стінки шлунка і не дають кислоті, таким чином, їх роз`їдати. Саме таким чином можна практично позбутися неприємного больового синдрому, який виникає через подразнення і пошкодження стінок шлунка.
Крім того, бажано їсти їжу, приготовлену на пару, особливо нежирне м`ясо, а приготовані таким чином овочі найкраще додатково перетирати блендером до стану пюре. Можна також їсти на сніданок омлет і кашу, завдяки додаванню молока вони істотно знижують рівень кислотності. З напоїв краще всього вживати звичайну лужну воду, кисіль або зелений чай.
Від низько жирових дієт необхідно категорично відмовлятися, так як це призведе до виникнення гастриту. З фруктами теж слід бути обережним, можна лише солодкі яблука і груші, банани.
Температура споживаної їжі повинна бути трохи вище кімнатної, тобто близько 35 градусів. Це полегшить процес травлення, оскільки організму більше не потрібно буде витрачати час на підігрів або охолоджені їжі. Крім того, необхідно організувати дробовий режим харчування, тобто їсти часто, але невеликими порціями. Це пов`язано з тим, що атака кислоти на стінки шлунка починається саме при відсутності будь-якої їжі в цьому підлогою органі, тому не можна допускати до того щоб гастрит заважав працювати.
Необхідно виключити з раціону смажену, копчену, солону і пряну їжу, обмежити кількість споживаної кави і чаю. Бажано також кинути палити і відмовитися від зловживання алкоголем. Після 7 вечора краще взагалі нічого не їсти, так як це створює додаткову небажану навантаження на шлунково-кишковий тракт.
Методи нетрадиційної (альтернативної) медицини
Якщо ж дієта не принесла очікуваних результатів, завжди можна вдатися до народних засобами. Ще до їжі потрібно приймати свіжовичавлений капустяний або картопляний сік, їх при бажанні можна замінити попередньо охолодженим курячим білком. Для отримання необхідної порції картопляного соку потрібно взяти 2 великі картоплини, натерти їх на дрібній тертці, потім віджати в 2-3 шари марлевої тканини. Цей сік бажано пити вранці до їжі, а курс лікування становить близько 14-20 днів.
Незначний ефект можуть надати на кислотність шлунка трав`яні чаї, а ось відвар з обліпихи і шипшини буде в самий раз.
Ще наші мами і бабусі вчили нас, що при підвищеній кислотність потрібно пити розчин соди, так як це погасить печію. Цей метод має лише дуже короткочасне терапевтичну дію, буквально через 20-40 хвилин стан пацієнта знову погіршиться. Краще пити НЕ соду, а теплу медову воду, тобто розводити ложку меду в склянці теплої води і відразу ж випивати. Це не тільки корисно, а й смачніше.
Методи сучасної медицини
Сучасна традиційна медицина також має безліч засобів для боротьби з такою недугою, як знизити кислотність шлунка. Перш за все, фармакологія пропонує споживачам як препарати, які захищає шлунок від згубного впливу кислоти, так і медикаментозні засоби, які безпосередньо зменшують секрецію соляної кислоти. 
Для їх призначення необхідно звернутися до лікаря, який спочатку призначить проведення хворому всіх необхідних аналізів, а потім вже порекомендує ті чи інші медикаментозні засоби. При зверненні до фахівця дуже важливо відразу ж попередити лікаря про те, які саме препарати приймає пацієнт, адже деякі з них (наприклад, аспірин) цілком можуть підвищувати кислотність шлунка. Чим раніше відбулося звернення до фахівця, тим краще, так як в ранній час пошкодження слизової оболонки мінімальні.
Безумовно, підвищена кислотність шлунка - це неприємно і боляче, але на цьому життя не закінчується, так як це стан в даний час має на увазі трохи більшу обережність у харчуванні по відношенню до себе. Якщо ж комплексно займатися цим питанням, то цілком є ймовірність домогтися якщо не повної ремісії, але істотного поліпшення стану пацієнта, що і є найголовнішим для лікаря. Слід пам`ятати, що будь-які медикаментозні засоби можна призначати тільки після консультації з фахівцем, а самолікування може тільки погіршити стан пацієнта.
