За здоров`я варто боротися - немає шкідливих звичок
Шкідливі звички завдають істотної, а часто і незворотної шкоди організму людини. Позбутися від них набагато складніше, ніж призвичаїтися. Що стосується тютюнової залежності, то багато хто навіть не визнають, що вона у них є, вважаючи, що від куріння можна позбутися дуже легко.
Зміст
Перш за все треба сказати, що тільки особисте бажання людини допоможе впоратися з проблемою залежності від сигарет. Кожен повинен усвідомлено розуміти, яку шкоду приносить здоров`ю тютюновий дим і чому від цієї звички потрібно позбавлятися якомога швидше.
Якщо неможливо це зробити самостійно, то потрібно звертатися в спеціалізовані лікувальні установи. Відмінні результати дає лікування тютюнової залежності в центрі gvioma, де працюють кваліфіковані лікарі, які для кожного пацієнта підбирають індивідуальний метод лікування.
Чому треба кидати курити
Тютюн руйнівно впливає на стан здоров`я. Згідно зі світовими дослідженнями, люди, які курять багато і постійно, схильні до таких захворювань, як:
Відео: ВЕЙПІНГ ВИКЛИКАЄ РАК
- інфаркт міокарда (він трапляється у курців в 12 разів частіше);
- виразка шлунка (в 10 разів);
- стенокардія (в 13 разів);
- рак легенів (у 30 разів).
Здається, що цих причин цілком достатньо. Однак, крім них, існує ще маса інших негативних моментів, до яких відносяться передчасне старіння шкіри і всього організму, неприємний запах з рота і жовті зуби, погіршення пам`яті і зниження розумових здібностей та ін.
Якщо майбутня мама курить
Вагітну жінку, яка курить, можна з упевненістю назвати ворогом своєї майбутньої дитини. Тут немає необхідності заглиблюватися в медичні терміни, досить просто уявити собі, що малюк, який отримує харчування з утроби матері, вдихає надходить в організм нікотин.
Яким чином - дим потрапляє в навколоплідні води і отруює їх, звідси і отруєння плоду. Наслідки є завжди, тільки проявляються вони не відразу. У дітей, які народилися від курящих мам, лікарі виявляють патологію різного характеру - починаючи від порушення психіки до розладів органів дихання, травної системи і алергії.
Відео: Шкода від електронних сигарет - міфи і правда
Як позбутися згубної звички
Як вже говорилося на початку статті, головне - це бажання, а будь-який метод, який принесе результат, годиться. Хтось має настільки великою силою волі, що може впоратися з проблемою самостійно, а комусь потрібна допомога фахівців.
Однак, яким би довгим ні шлях, його треба пройти. І перше, що відчує кожен, хто проживе хоч пару тижнів без сигарет, це велика подяка організму, яка проявиться в чистому диханні вранці, відсутності "професійного" кашлю курця, посвіжілої шкірі обличчя та ін. Переваги життя без сигарет дуже скоро стануть очевидними, тому боротися за здоров`я варто.
