Вчені розповіли, чому відмова від сигарет призводить до набору ваги
Відео: Небезпечна дружба з кофеїном
Нікотин і смоли впливають на освіту важливого гормону, вся справа в цьому. Про це говорять результати наукової роботи фахівців з Університету Афін. Продукти горіння тютюну пригнічують синтез греліну. Даний гормон відповідає за контроль апетиту. Чим менше в організмі греліну, тим менше хочеться їсти. Саме тому курці рідше скаржаться на відчуття голоду.
Відео: Чи допустимі алкогольні напої в дієтичному меню
Як тільки доступ нікотину в організм припиняється, апетит повертається до людини. В результаті досить часто кинули палити набирають до своєї ваги кілька кілограмів.
На гормональний фон людини впливають багато факторів, і куріння не є винятком. Боятися набору ваги після відмови від сигарет не варто. Достатньо лише скорегувати раціон і не надаватися вживання великої кількості жирної їжі. Від овочів, риби і дієтичного м`яса поки жодна людина не погладшав.
