healthukr.ru

Як впоратися з застудою народними методами

Народні методи лікування застудиОсінь на порозі, а з нею і звична напасть - застуда. При зниженому імунітеті, недосипанні, нервовому перенапруженні або фізичної втоми досить злегка замерзнути, щоб через кілька годин відчути знайомі всім симптоми: першіння в горлі, м`язову і головний біль, відчуття закладеності носа, невелике підвищення температури. Зрозуміло, можна спробувати запобігти застуді за допомогою загартовування та вітамінізації організму. Але якщо вберегтися не вийшло, не варто відразу ж починати прийом таблеток. Є сенс спробувати подолати недугу випробуваними і надійними народними методами.

Відео: Лікування застуди народними засобами або таблетками

Що робити, якщо ви застудилися

Найбільша помилка - спроба перенести застуду на ногах. Відправившись в такому вигляді на роботу, ви не тільки не зможете за весь день зробити нічого путнього, а й заразите колег, а для себе багато разів збільшите ризик розвитку ускладнень. Так що якщо у вас немає можливості або бажання отримати лікарняний лист, відпроситися зі служби на два-три дні.

Застудився людині необхідний постільний режим. На початку захворювання організм відчуває підвищені навантаження. Треба забезпечити прийнятні умови, щоб він зміг ефективно боротися з недугою. Саме тому фахівці рекомендують в перші дні застуди обмежувати прийом їжі. Зате хворий повинен вживати багато рідини (не менше 2,5-3 літрів на добу). Для цього підійдуть чай, наполовину розведені соки, ягідні морси, компоти, відвар шипшини, мінеральна вода, настої лікарських трав, молоко. Всі рідини необхідно приймати в теплому вигляді.



Є кілька рекомендацій з приводу того, як ліквідувати симптоми застуди в найперші години. Ось найпростіші з них:

  • Відкриту пляшку пива поставити на кілька хвилин у ємність з гарячою водою. Коли напій нагріється, вилити його в кухоль, додати мед (столову ложку на чверть літра пива) і розмішати до розчинення. Швидко випити гарячу суміш, лягти в ліжко і добре укутати. Якщо провести процедуру на ніч, до ранку від симптомів застуди не залишиться й сліду;
  • Зробити точковий масаж з бальзамом «Зірочка» або будь-який інший розігріваючої маззю. Протягом 4-5 хвилин подушечками пальців масажувати круговими рухами точки, що знаходяться по обидва боки перенісся, на крилах носа, біля ніздрів, між грудиною кісткою і ключицями, а також на шиї ззаду (в ямці, що знаходиться біля основи черепа). Можна уникнути розвитку ознак застуди, повторивши такі сеанси масажу кілька разів за вечір;
  • Змішати по одній столовій ложці меду, розтопленого вершкового масла і горілки. Випити швидко. Повторити 3-4 рази з перервою в півтори-дві години;
  • Якщо загальний стан здоров`я і вік дозволяють, застуду можна спробувати прогнати за допомогою лазні. Особливо ефективно пропарювання з віниками з гілок хвойних дерев або евкаліпта.

Може вийти так, що швидко позбутися від недуги не вдасться. Тоді вам доведеться полікуватися кілька днів.

Відео: Лікування застуди в домашніх умовах народними засобами. Застуда лікування. Як лікувати застуду

Народні способи полегшення симптомів застуди

Існує безліч методів, які допомагають боротися з кашлем, нежиттю, закладеністю носа і іншими неприємними явищами, характерними для простудних захворювань. Їх можна узагальнити, наприклад, за способами дії на організм хворого:

Відео: Як швидко вилікувати застуду влітку народними засобами

  • Прогрівання. Їх застосовують для того, щоб допомогти організму впоратися зі збудниками недуги і не допустити розвитку запальних процесів в дихальних шляхах. Дуже ефективні гарячі обгортання за методом Залманова, грудні компреси з оцтом, камфорою і рослинним маслом, зігріваючі пов`язки на горло і компреси з тертого хрону, які накладаються на зону потилиці. Широко відомий спосіб прогрівання стоп за допомогою порошку гірчиці, поміщеного в шкарпетки. Хороші результати дають гарячі ножні ванни. Однак такі процедури мають протипоказання. Їх не можна робити людям, які страждають тяжкими ураженнями серцево-судинної системи. Крім того, таке лікування небезпечно при підвищеній температурі;
  • Інгаляції. Допомагають справитися з катаральним явищами. Найбільш відомий спосіб - вдихання пара свіжозвареного картоплі. При застуді цілком доречні інгаляції з мінеральною водою, відварами лікарських трав (ялівцю, евкаліпта, м`яти і т. Д.) Або ефірними маслами;
  • Зрошення носоглотки. Застосовуються для лікування закладеності носа, видалення слизу і патогенних мікроорганізмів з носових ходів, недопущення розвитку гайморитів, фронтитів і інших запальних процесів. Складів, придатних для таких процедур відомо безліч. Можна використовувати водні розчини кухонної або морської солі, соди з додаванням йоду, відвари шавлії, ромашки, календули та інших трав, сік алое, цибулі, часнику або буряка, міцно заварений зелений чай, мінеральну воду і т.д .;
  • Прийом засобів народної медицини всередину. Для підвищення імунітету добре використовувати відвар листя і ягід чорної смородини, відвар шипшини, чай з лимоном і медом, сік калини, настій ехінацеї. Потогінну і жарознижувальну дію мають листя і ягоди суниці та малини, сік журавлини, брусниці та червоної смородини, квітки конюшини і чорної бузини і багато інших видів рослинної сировини. Кашель ефективно лікується соком чорної редьки з медом, водним розчином паленого цукру, відваром інжиру в молоці, настоєм м`яти перцевої.


Засоби народної медицини від застуди

Відео: Як лікувати застуду народними засобами

Дуже важливо зробити так, щоб хворий нікого не заразив. Необхідно обмежити його контакти, особливо з людьми похилого віку і маленькими дітьми. Всім членам сім`ї корисно зробити кілька інгаляцій з маслом м`яти або евкаліпта, або профілактичні зрошення носоглотки.

Якщо після закінчення 3-4 днів хвороба не відступить, доведеться звернутися до лікаря і почати прийом призначених їм лікарських препаратів. Це не означає, що від народних засобів треба буде відмовитися. Вони все одно допоможуть полегшити симптоми недуги і прискорити одужання.


Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » » Як впоратися з застудою народними методами