Активоване вугілля для схуднення
Про те, що процес схуднення починається тільки тоді, коли організм спалює більше калорій, ніж отримує, відомо, мабуть, кожному. Тим більше дивує кількість фанатів якихось диво-засобів, які обіцяють позбавити від зайвих кілограмів за лічені дні. Замість того щоб витрачати час і гроші на безглузді, а часом навіть небезпечні продукти, чи не краще піти в спортзал і приготувати смачний фруктовий салат? Останнім часом серед бажаючих схуднути поширилася інформація про використання активованого вугілля для схуднення
Зміст
Чи справді активоване вугілля допомагає схуднути?
На численних форумах і сайтах дуже активно обговорюється так звана вугільна дієта. Причини її популярності криються в тому, що люди ніколи не перестануть шукати засіб, здатний подарувати їм стрункість в короткі терміни, при цьому якомога дешевше і доступне. Справді, що може бути простіше - потрібно пити активоване вугілля (і стоїть-то він копійки, і знайти його не складе труднощів) і худнути. У більшості випадків багато хто навіть не замислюються про те, який вплив той чи інший метод схуднення надасть на їх здоров`я - величезна кількість позитивних відгуків в інтернеті робить свою справу: дізнавшись щось нове, ми стрімголов мчимо в аптеку або магазин, щоб якомога скоріше випробувати диво-засіб. Давайте міркувати розсудливо, давайте спиратися на реально існуючі факти, давайте в першу чергу думати про своє здоров`я! Розберемося, що представляє собою активоване вугілля, чи допомагає схуднути його застосування, і наскільки вугільна дієта безпечна для нашого організму.
Активоване вугілля - відмінний сорбент, який завдяки своїм всмоктує властивостям допомагає вивести з організму отруйні речовини. Саме тому цей препарат застосовується при харчових отруєннях, кишкових інфекціях і алергіях. Але чи може активоване вугілля виводити надлишки жиру? Тут відповідь однозначна - ні.
Але, тим не менше, активоване вугілля може бути використаний для схуднення. Звичайно, він буде рятувати вас від непотрібного жиру, але тільки побічно, адже це засіб здатний очистити кишечник, тим самим нормалізувати обмінні процеси. природно, якщо ви будете просто пити активоване вугілля для схуднення, не змінюючи своїх гастрономічних звичок і не встаючи з дивана - результату ви не побачите.
Отже, висновок напрошується сам собою - для того щоб процес схуднення став продуктивнішим, необхідно очистити кишечник від шлаків і токсинів. З цим завданням активоване вугілля прекрасно впорається, але рятувати від зайвого жиру він не здатний.
Як пити активоване вугілля для схуднення?
Велике досягнення людства - інтернет - дозволяє нам без праці відшукувати потрібну інформацію і ділитися своїми враженнями. Але ця можливість має і зворотну сторону медалі - люди кидаються з крайності в крайність, піддаючись неусвідомлюваних тиску. Зважившись на вугільну дієту, пам`ятайте, що вона здатна надати вам допомогу в схудненні, очистивши кишечник від шлаків і токсинів, але сама по собі зробити вас стрункими така дієта не може.
Отже, щоб не завдати шкоди організму, приймаючи активоване вугілля для схуднення, дотримуйтеся наступних рекомендацій:
- Перш за все, проконсультуйтеся з лікарем і дізнайтеся, чи можете ви дозволити собі такий спосіб очищення кишечника або варто спробувати щось інше;
- Активоване вугілля разом з непотрібними речовинами виводить з організму і корисні мікроелементи, тому, застосовуючи його, зверніть увагу на вітамінні комплекси, щоб поповнити запаси відсутніх речовин;
- Пам`ятайте, що всмоктують властивості розглянутого препарату сприяють нейтралізації лікувальних властивостей багатьох лікарських препаратів, до речі, прийом протизаплідних таблеток він теж може зробити безглуздим;
- Існує величезна кількість способів того, як пити активоване вугілля для схуднення, відгуки про кожного з них неоднозначні, кожен сам для себе вибирає найбільш підходящу схему. Розглянемо лише деякі з них.
Варіант 1: протягом 10 днів пити активоване вугілля по 1 таблетці на 10 кг ваги, запиваючи склянкою фільтрованої води.
Варіант 2: протягом 10 днів випивати по 10 таблеток вугілля щодня за 30 хвилин до їжі, розподіляючи їх на кількість прийомів їжі.
Відео: активоване вугілля схуднути швидко
Варіант 3: збільшувати кількість прийнятого вугілля поступово - починати з 1 таблетки, а потім щодня додавати по одній, пам`ятаючи, що максимальна кількість не повинна перевищувати співвідношення 1 таблетка на 10 кг вашої ваги.
- Ні в якому разі не приймайте вугілля більше 10 днів поспіль, це може привести до плачевних наслідків - замість чистого кишечника ви отримаєте порушення обміну речовин, запори і почуття нудоти.
Відео: схуднути за допомогою активованого вугілля
Білий вугілля для схуднення
Різниця між традиційним активованим вугіллям і білим в тому, що перший - продукт горіння деревини, а другий має своєю основою діоксид кремнію. Обидва ці препарати мають сорбирующими властивостями, тобто здатні очистити кишечник від шлаків і токсинів.
Проте, застосування білого вугілля для схуднення дещо відрізняється. Очищення кишечника білим вугіллям можна провести за пару днів:
- День, що передує прийому препарату, повинен бути розвантажувальним, щоб підготувати організм до очищення, пити рекомендується тільки мінеральну воду без газу;
- Перед сном необхідно прийняти білий вугілля (необхідна його доза розраховується, виходячи із загальної маси тіла, і вказується в інструкції до препарату);
- Вранці, за 30 хвилин до першого прийому їжі, необхідно знову випити білий вугілля. На обід в цей день краще віддати перевагу курячого бульйону, а на вечерю підійде знежирений сир.
Відео: Дієта А Пугачової Активоване вугілля Вся правда
На завершення відзначимо, що продуктивному схудненню завжди має передувати очищення організму. Активоване вугілля або біле вугілля чудово підійдуть для цієї мети. Але найголовніше при використанні цього або будь-якого іншого лікарського препарату для схуднення - дотримуватися принципу «Не нашкодь!». Уважно ставтеся до всього, що радять люди, ваше здоров`я завжди має бути на першому місці.
