Ароматерапія - багатовікової механізм релаксації.
Відео: Ароматерапія? Ароматерапія! Розбір понять
Нехай не покидає вас гармонія буття
З давніх часів відомо, що нюх - найпотужніший канал впливу на підсвідомість. На догоду тим чи іншим завданням можна стимулювати ті чи інші емоції людини, вдавшись до ароматерапії.
Можливість доступу до релаксації набуває гострої актуальності саме в наш екстремальний час. Сучасному жителю планети доводиться витримувати шалений пресинг з боку урбанізованого суспільства, зраненої екології та - власних внутрішніх мук. В результаті всього цього стає цілком типовою ситуація, коли несподівано обрушується стрес, і вибратися з його мереж без втрат під силу далеко не кожному.
Відео: In Frame S2Ep14 Korea in Autumn Colors
Отже, про що ж ідеться? Як ви, напевно, пам`ятаєте з курсу шкільної хімії, запах є нічим іншим, як мікрочастинки власне матеріалу, що виливають його. Найдрібніші частинки (назвемо їх по-простому молекули) через дихальні канали досягають рецепторів, пов`язаних з певною зоною головного мозку. Відбувається хімічна реакція. Вона-то і проявляється як наша емоція: насолода, хвилювання, неприязнь, відраза, збудження, сонливість і так далі.
Професійна ароматерапія спирається на знання насамперед хімічних властивостей того чи іншого речовини. Тому не випадково в спеціалізованих салонах (або в аптечних магазинах) рекомендують конкретне ефірне масло - цитрус, троянда, хвоя, сандал, пачулі, евкаліпт, чайне дерево і інші.
Релаксаційний ефект здатний досягати неймовірної сили. Так, наприклад, людина може перенестися подумки в променисті моменти свого минулого і заново пережити трепетні, життєстверджуючі відчуття давніх років. При цьому реалістичність переживань навіть від одноразової ароматичної процедури здатна буквально вилікувати вас від депресії. Або, у всякому разі, надовго відсунути її інтервенцію.
Тим, кому не є часте відвідування професійних аромасалонов, фахівці рекомендують прості заходи. Скажімо, крапелька ефірного масла, нанесена на шкіру або смассірованная в неї. Або димок парфюмированной свічки. Погодьтеся, що пару хвилин протягом дня для вдихання завжди можна знайти! Незважаючи на вашу зайнятість і дефіцит бюджету, пам`ятайте, що це мізерна плата за ніколи не залишає вас почуття гармонії буття.
