Яблучний оцет для схуднення
Відео: Схуднути на яблучному оцті
Зміст
Яблучний оцет для схуднення використовується нерідко. У яблучному оцті є дуже цінні мінеральні речовини (наприклад, безліч калію, необхідного для функціонування нервової системи) і органічні кислоти такі як: яблучна, лимонна, оцтова, щавлева і багато інших. Ось саме звідси і результат: яблучний оцет знижує апетит (включаючи і полювання до солодкого), активно стимулює процес обміну речовин і сприяє успішному розщепленню наявних жирів, а також вуглеводів.
Само собою, все це індивідуально: одні за допомогою оцту худнуть просто на очах, деяким вдається поліпшити загальний стан шкіри, а у інших, взагалі жодного результату.
Переважно застосовувати яблучний оцет для схуднення власноручного виготовлення. Для цього слід взяти яблука (можна і перестиглі), старанно вимити і дрібно нарізати, після покласти в каструлю (емальований) і залити гарячою (приблизно 70 градусів) водою. При цьому вода обов`язково повинна бути вище рівня самих яблук приблизно на кілька сантиметрів.
Додаємо цукор (з такого розрахунку п`ятдесят грамів цукру на один кілограм солодких яблук і сто грамів на кілограм кислих) і потім ставимо цю каструлю на дві тижня в тепле, але ні в якому разі ні на сонце, місце. Обов`язково перемішувати кілька рази протягом дня, щоб не формувалася кірка.
Після двох тижнів рідину слід процідити крізь марлю, яка складена в кілька шарів, і перелити обов`язково тільки в скляні банки (бажано на кілька сантиметрів не доливати банки) для бродіння на два тижні.
Відео: Яблучний оцет для схуднення як пити?
Готовий яблучний оцет для схуднення необхідно розлити по пляшках і закупорити прокип`яченими пробками, кип`ятити їх обов`язково !!!. Зберігати яблучний оцет для схуднення тільки в темному і прохолодному місці.
Яблучний оцет для схуднення ми приготували, а ось як же його застосовувати?
Рецептів застосування яблучного оцту для схуднення безліч:
Яблучний оцет для схуднення з газети "Худнемо разом":
"Худнути за допомогою оцту з яблук дуже просто. Слід приймати перед їжею стакан води з однією ложкою (їдальні) оцту + половинку ложки (чайної) меду. Влітку даний напій можна прикрасити льодом, а взимку злегка підігріти і буде і смачно, і результат набагато краще, ніж від звичного нам чаю або кави, не кажучи вже про згубні газовану воду ".
Яблучний оцет для схуднення. Рецепт - для бадьорості:
Вранці, обов`язково на голодний шлунок щодня випивати одну столову ложку оцту, попередньо змішавши його з розчином (стакан води + одна чайна ложка меду).
Просто стакан води (теплою) з розчиненою в ній столовою ложкою оцту (без застосування меду), з ранку і обов`язково на голодний шлунок, успішно допомагає втратити вагу, додає енергію і сприяє поліпшенню травлення.
Відео: Яблучний оцет для схуднення. Міф?
Щоб позбутися від зайвої ваги, слід вживати одну дозу яблучного оцту (дві чайні ложечки на склянку води кімнатної температури) під час завтpаком, втоpую - перед сном, а третю - в будь-який вpемя як вам зручно.
Можна застосовувати яблучний оцет для схуднення в процесі приготування самих різних соусів до картоплі, м`яса, овочів, риби. Яблучний оцет для схуднення і просто оцет гарні для споліскування овочів і фруктів з профілактичною метою, особливо в спекотну літню погоду і в регіонах з високим ризиком шлунково-кишкових інфекцій, а ще гарний для вимочування м`яса.
Необхідно знати! Розчин з яблучним оцтом для схуднення слід пити тільки через трубочку, так як кислота псує емаль зубів. Після прийняття обов`язково полощіть рот водою.
