Підготовка до зачаття
Консультація у лікарів
Зміст
терапевт
Навіть не маючи проблем зі здоров`ям, на етапі планування дитини потрібно відвідати лікаря. Для початку це повинен бути візит до терапевта, який направить на загальний аналіз крові і сечі, виміряє артеріальний тиск і проведе традиційний огляд.
При виявленні проблем певного роду потрібно консультація вузькопрофільного фахівця. При наявності хронічних захворювань у кого-то з майбутніх батьків він оцінює стан хворого органу або ураженої системи та ступінь ризику ускладнень при виношуванні майбутньої дитини, а також призначає необхідне лікування.
Відео: Підготовка чоловіка до зачаття
гінеколог
Наступний крок - візит жінки до гінеколога. Мазок на мікрофлору виключить наявність інфекції, крім того, будуть проведені аналізи на виявлення ЗПСШ. До речі, на наявність (а краще - відсутність) статевих інфекцій, таких як гонорея, сифіліс, вірус герпесу, хламідіоз та ін.) Потрібно перевіритися і чоловікові. Іноді захворювання протікають безсимптомно, але їх існування може стати не тільки серйозною перешкодою до зачаття, але і згубно позначитися на розвитку плоду.
При необхідності лікар направить на здачу аналізу крові для визначення групи і резус-фактора.
У разі якщо група крові жінки має негативний резус, а чоловіки позитивний, і при цьому відсутня титр резус-антитіл, то перед зачаттям проводиться резус-імунізація. Якщо ж титр виявляється, тоді обмежуються постійним наглядом за зростанням титру протягом всієї вагітності. У разі, коли жінка має першу групу крові, а чоловік будь-яку іншу, в період вагітності доведеться здавати аналіз крові на групові антитіла щомісяця.
За результатами медичних обстежень жінці можуть запропонувати пройти вакцинацію. Зазвичай щеплять від гепатиту В, краснухи та вітряної віспи. Останні два захворювання є вкрай небезпечними в тому випадку, якщо жінка не перенесла їх раніше. У разі зараження, у що розвивається в утробі матері дитини, з високою часткою ймовірності, виникають патології різних систем і органів.
стоматолог
Відео: Наука материнства. Підготовка до зачаття
Ще один візит в поліклініку - вже в кабінет стоматолога. Особливо це важливо для майбутньої мами. По-перше, інфекції ротової порожнини можуть передатися в утробу до дитини, а по-друге, будучи вже в положенні, лікувати зуби не дуже приємно, враховуючи той факт, що наркоз в цьому стані протипоказаний.
генетик
У деяких випадках (вік батьків після 35 років, наявність спадкових захворювань) парі рекомендують проконсультуватися у лікаря-генетика для визначення ризиків народження дитини з патологією і генетичними відхиленнями.
Зміна способу життя
Наступним етапом наміченого плану є зміна свого способу життя, щоб створити сприятливі умови для успішного зачаття. Поза всякими сумнівами потрібно виключити всі шкідливі звички - куріння, алкоголь і інші. Крім цього, переглянути свої гастрономічні пристрасті, та й режим харчування взагалі. Можливо, буде потрібно скоротити щоденне кількість чашок чаю або кави. 
Харчування має бути повноцінним і збалансованим, щоб забезпечити організм достатньою кількістю вітамінів і мікроелементів.
Крім харчування, слід приділити чималу увагу і розпорядком дня: повноцінному сну і відпочинку, прогулянок на свіжому повітрі. Згубно позначаються на загальному стані нервові стреси і надмірні навантаження, в той час як нормована фізичне навантаження у вигляді ранкової зарядки підготує тіло до майбутніх навантажень і зміцнить здоров`я.
