Не можу завагітніти, що робити?
Відео: Не можу завагітніти! Що робити?
Зміст
Багато жінок вважають, що дев`ять місяців вагітності - це досить довгий термін, і в кінці вже з нетерпінням вважають тижні і дні, що залишилися до зустрічі зі своїм малюком. Але все пізнається в порівнянні, і в свою чергу тисячі жінок мріють про те, щоб завагітніти, і іноді витрачають кілька років на спробу зачати малюка. «Я не можу завагітніти» - подібна проблема починає мучити практично кожну жінку, у якої деякий час не виходить завести дитину. І наступний закономірне питання, з яким вона звертається до лікаря - «не можу завагітніти, а причини?»
Подібні хвилювання зрозумілі, але, на жаль, відповідей на це непросте питання може бути безліч. Давайте відразу визначимося, що перш ніж починати переживати і питати всіх знайомих подруг: «не можу завагітніти, що робити?», Спочатку потрібно уважно поставитися до свого здоров`я і відвідати гінеколога для обстеження. Переконайтеся, що у вас немає проблем з жіночої частини, які потребують лікування. Будь-які запальні процеси можуть стати перешкодою до настання довгоочікуваної вагітності.
Не можу завагітніти 2 роки
Чи існують насправді терміни, після яких жінка дійсно повинна почати хвилюватися, чи все у неї в порядку, і шукати відповіді на запитання: «чому я не можу завагітніти»? Так, і цей термін - близько року. Після двох років безуспішних спроб завагітніти лікар може поставити жінці діагноз «безпліддя». Ваші шанси завагітніти складають близько 25% в перший місяць спроб, близько 80% - після 6 місяців, і близько 90% - протягом року. Як ви бачите, це хороший показник, тому якщо вагітність не настала після року, а тим більше, двох років регулярних спроб, пора задуматися і подумати - якщо я не можу завагітніти, причини в мені або, може бути, в партнері?
На жаль, до сих пір багато пар не приділяють належної уваги обстеження не тільки жінки, а й чоловіки. Тим часом, стан здоров`я чоловіка багато в чому безпосередньо впливає на можливість зачаття - тут важливий і вік, і наявність у нього захворювань, його шкідливі звички (куріння і вживання алкоголю), і, звичайно, якість сперми. Тому абсолютно необхідно обстежити партнера і отримати результат спермограми (аналізу, що показує концентрацію і активність сперматозоїдів).
Чому ж я не можу завагітніти?
На можливість настання вагітності впливає вік жінки. Оптимальний час для настання першої вагітності - від 20 до 30 років. Шанси завагітніти знижуються, якщо ваш вік більше 35 років, але, зрозуміло, це зовсім не означає, що після досягнення цієї межі жінка не може народити дитину! До того ж, якщо ви звертаєтеся з питанням, чому я не можу завагітніти другою дитиною, ваші шанси будуть вище в будь-якому віці.
Відео: не можу завагітніти що робити
Отже, крім віку, вплив на фертильність жінки безпосередньо надають і інші фактори. По-перше, це наявність шкідливих звичок. Алкоголь і нікотин істотно знижують ваші шанси завагітніти, тому від таких пристрастей дійсно потрібно відмовитися. До речі, цікаво, що така, здавалося б, нешкідлива звичка, як кофеїнова залежність, також негативно впливає на жіноче здоров`я.
По-друге, зайва вага, з яким, на жаль, доводиться боротися практично кожній жінці по досягненню певного віку, також вельми негативно відбивається на здатності до зачаття. Перш ніж шукати відповіді на запитання: «не можу завагітніти, що робити?», Спробуйте самостійно розрахувати свій ІМТ - Індекс маси тіла. Якщо ваша вага перевищує нормальний, вам потрібно постаратися привести його в норму. У цьому вам допоможуть здорове харчування і фізичні навантаження. До речі, це третя причина, по якій жінка може мати проблеми із зачаттям. Гіподинамія (недолік фізичної активності) і незбалансоване харчування ніяк не сприяють підтримці здоров`я жінки. Тому почніть віддавати перевагу здоровій їжі, вживайте рослинний білок, багато овочів і фруктів, обов`язково включите в свій раціон фолієву кислоту, вітаміни Е і С. Скоротіть вживання продуктів, що містять жири. Поряд з фізичними навантаженнями - плаванням і фітнесом - це допоможе вам швидко прийти в гарну фізичну форму.
По-четверте, перш ніж говорити про те, що я не можу завагітніти, подумайте - чи не відчуваєте ви постійний стрес? Високий ритм життя, великі навантаження на роботі, проблеми в родині або у відносинах з родичами - це причини постійного психологічного напруження, яке дуже погано впливає на жінку. До слова, і зайва зосередженість на самій проблемі із зачаттям також не несе нічого хорошого. Спробуйте «відпустити» ситуацію, і просто насолоджуватися життям.
Нарешті, розглянемо найголовнішу проблему, у зв`язку з якою зачаття може не наступати. Жінка, що говорить лікаря «не можу завагітніти 2 роки», швидше за все, вже вивчила, в який час у неї настає овуляція. Однак якщо це не зроблено - саме час прислухатися до власного організму. Лікар допоможе вам розрахувати час, коли настає овуляція і підкаже методи її визначення. Якщо ви з тієї чи іншої причини пропускаєте сприятливі для зачаття дні, то вагітність просто не може наступити! Скористайтеся деякими народними методами - наприклад, після статевого акту в потрібний час залишайтеся в горизонтальному положенні і не приймайте деякий час душ.
Якщо ви вже народжували, і зараз ставите питанням, чому ж я не можу завагітніти другою дитиною, обов`язково пройдіть УЗД-обстеження. Нерідко наявність спайок, запальних процесів, а також багато інших гінекологічних захворювань не дають жінці шансу завагітніти. Будьте уважні до свого здоров`я, і ми сподіваємося, що у вас все обов`язково вийде!
