Набряки під час вагітності: коли бити тривогу
Близько половини набраних за вагітність кілограмів доводиться на воду. На 40-50% збільшується об`єм крові. А з крові рідина переходить в інші тканини і накопичується там. Коли цей процес йде дуже швидко, у майбутньої мами з`являються набряки.
Коли починати боятися
Вже з четвертого місяця вагітності жінка може помічати, що шкіра на ногах, руках і животі стає ближче до вечора менш пружною. Трохи пізніше може стати більш округлим особа. А для останніх трьох місяців характерні набряки ніг. Якщо натиснути спереду на шкіру гомілки - там, де немає м`язів - і утворилася ямка зникне не відразу, це ознака появи набряку. Тривожний сигнал - різкий стрибок ваги: в нормі вагітна жінка набирає його поступово. Тому лікарі так наполягають на частому зважуванні на пізніх термінах. Вся справа в тому, що в організмі вагітної накопичується натрій - і в крові, і в м`яких тканинах. Саме він і притягує до себе воду. Причому в ряді випадків це нормально і для здоров`я не небезпечно. Так, якщо ви дозволили собі поїсти солоненького, довго перебували в жаркому приміщенні або гуляли цілих дві години, і у вас набрякли щиколотки, це так званий фізіологічний набряк. Який пройде, якщо ви полежіть на лівому боці - такий стан полегшує роботу нирок і сприяє проходженню сечі по сечових шляхах.
А ось стійкі набряки - це вже патологія. Їли вам важко стиснути пальці в кулак або надіти взуття, набряки видно неозброєним оком в будь-який час доби, а вага ви набираєте різкими стрибками, причому стрімко - це вже початкова форма гестоза. Поки що вона оборотна і практично не є небезпечною для майбутньої дитини. Але якщо її не лікувати, гестоз перейде у важку форму: підніметься артеріальний тиск, з сечею буде виділятися білок, а лікарі будуть лякати вас словами «внутрішньоутробне страждання плода». Так що при стійких набряках варто не зволікаючи звернутися до лікаря.
підстелити соломки
Щоб попередити появу стійких набряків, можна скоротити кількість споживаної рідини. Але не перестарайтеся, ваш мінімум - літр на добу, інакше настане зневоднення. Правда, варто враховувати і ту рідину, що надходить в організм з фруктами і деякими овочами. З`їли огірок вагою в 150 г - вважайте, що випили 150 мл рідини.
Попутно необхідно зменшити кількість з`їдається солі - інакше скорочення рідини результатів не дасть. Відмовтеся від солоність і недосолюйте їжу, яку будете їсти.
Сечогінні трав`яні збори і тим більше препарати приймайте тільки за призначенням лікаря!
«Сердечні» і «ниркові» набряки
У майбутньої мами з захворюванням серця набряки можуть бути спровоковані серцевою недостатністю. В цьому випадку завжди набрякає то, що знаходиться знизу: якщо жінка стоїть чи ходить, то ноги, якщо лежить - поясніца- руки і обличчя практично не набрякають. Появі набряків передують задишка і серцебиття. У цьому випадку потрібно якомога швидше звернутися до лікаря.
При захворюваннях нирок спочатку з`являється одутлість особи, мішки під очима, а потім набрякають руки і ноги. У цьому випадку жінка потребує допомоги нефролога або уролога. Якщо захворювання нирок загострилося або якщо воно виникло під час вагітності, вагітну зазвичай госпіталізують.
