Догляд за дітьми: методи загартовування
Відео: Догляд за новонародженим і його розвиток. Перший тиждень вдома
Зміст
Доглядаючи за дитиною, ми можемо подбати про його здоров`я дуже простим способом - загартовуванням. Таким чином, у малюка з самого раннього віку сформується міцний імунітет. Вивчаємо способи загартовування малюка.
Відео: Ігри для дівчаток: Догляд за дітьми. Лялька BABY BORN, Ксюша і Настя. Йдемо до лікаря - Граємо в Доктора
Мова про обтираниях - саме цей метод найбільш підходить для малюків, починаючи з самого раннього віку (близько 3 місяців).
сухе обтирання
- Це підготовка до вологого: легко розтирайте малюка шматком фланелі, поки його шкіра не почервоніє. Тільки не захоплюйтеся, що не заподієте дитині болю - процедура повинна приносити задоволення. Як тільки помітите, що шкіра червоніє швидше, ніж в перші дні, можна переходити до наступного етапу. Етап триває тиждень.
Як свідчить медична статистика, діти, яких батьки загартовують, мають більш міцний імунітет і приблизно в 3,5 рази менше хворіють на ГРВІ, ніж їх незагартовані однолітки.
вологе обтирання
Беремо рукавичку з м`якої тканини, змочуємо її водою (протягом першого тижня початкова температура води - 37 °, а потім кожні 5-7 днів знижуємо температуру на градус). У літню пору можна почати і з більш прохолодної води (34-35 °). Для дітей першого року не рекомендується опускати температуру води нижче 24-20 °. Процедури проводите вранці або вдень (краще перед денним сном), але не пізніше 20 годин. Температура повітря в приміщенні повинна бути звичайна, але стежте, щоб малюк не переохолодився. З`явилися мурашки - припиняйте! Послідовність сувора: ручки від пальчиків до плеча, ніжки від стопи до стегна, груди, живіт, спинка. Після обтирання кожну частину тіла треба відразу ж розтерти м`яким сухим рушником до легкого почервоніння. Тривалість процедури 3-4 хвилини.
Відео: Нетрадиційні методи загартовування дітей першого року життя
обмеження:
- Не робіть тривалих (навіть тижневих) перерв в загартуванні, інакше доведеться починати з самого початку;
- не проводьте загартовування відразу після щеплень або якщо малюк захворів.
