Ментальні методи
Підвищення розумового потенціалу. управління розуму
Зміст
дихальні вправи доповнюються ментальними методами медитації, що способствуетконцентраціі розуму і його тренуванні.
Розум, або манас, є органом сприйняття, подібним п`яти органам почуттів, але на тонкому рівні. Він пов`язаний з центром фізичної активності і може битьосвобожден, пом`якшений, очищений, заспокоєний. Його можна порівняти з центром, непреривноізлучающім уявні хвилі.
Відео: СВІТЛАНА БАЛАБУЮК Ментальні способи лікування і омолодження 2016 03 05
Розум пояснює роботу органів почуттів: ми сприймаємо речі не ззовні, а ізнутрі.То, що ми бачимо, є видозміною наших почуттів, які сприймаємо, а не самі речі. Ніщо не може Довести зовнішню реальність наших воспріятій.К наприклад, людина,
який носить зелені окуляри, не може сприймати Всесвіт інакше, як зеленої.
Відео: Світлана Балабуюк "Ментальні способи лікування і омолодження" 2 частина
З цього випливає, що ми скуті ланцюгами уявних конструкцій, які саміпостоянно створюємо. Якби вони були зняті, ми б змогли сприймати реальність, приховану грою уявних образів, нами ж породжуються.
Тексти свідчать, що "йога є придушення змін мислячого початку".
У той час як розум, полишена сама на себе, безперервно змінюється і перетворюється, краще або гірше, раніше чи пізніше, слідом за уявним об`єктом, йога тренуєтеся, щоб зробити його нерухомим і незмінним. Тому що "тоді людина, знаючи, залишається в собі".
Замість блукання від однієї уявної форми до іншої, йог йде в себе і можетсозерцать своє "я". Рабіндранат Тагор так сказав про це: "Висшімвіденіем в нашій душі є пряма і безпосередня інтуїція, котораяне грунтується ні на міркуванні, ні на доказі".
Наш розум могутній в тій мірі, в якій сильні, глибокі і гострі наші мислі.Цель йоги полягає в тому, щоб посилити розум шляхом повторюваних і напряженнихмедітацій. Ключем до йоги є неприв`язаність, придушення бажань, ізбавленіеот турбот мирської суєти.
Вища наука надсвідомості використовує численні методи усунення "блукання"розуму і його зосередження. Головне полягає в тому, щоб поступово заменітьдеятельность звичайного розуму діяльністю сили, більш безпосередньо управляемойБожеством. Адепти називають її шакті - творче відображення пуруши в человеческомсуществе. Слід мати на увазі, що поки ви не досягнете стану глубокогосна, ви можете зупинити потік думок, але не ощущеній- потрібна велика усіліеволі, щоб, подолати звичайні сприйняття.
Відео: Дебати Дональда Трампа: 5 ментальних прийомів, яких ви не помічали
Очищенню бажань надається дуже важливе значення.
Звільняючись від них, слід остерігатися нечистих емоцій - адже розум нужнооберегать для наступного перерви. Потрібно, щоб воля була твердою, а сердцечістим. Тому необхідно позбутися як від хороших, так і поганих бажань, зберігши лише бажання звільнення, від якого теж врешті-решт нужноізбавіться.
