Сон відіграє важливу роль в процесі навчання і запам`ятовування
Відео: Спортивна гіпнотерапія. Гіпноз в спорті
Після тривалого заучування нової інформації необхідно поспати.
Відео: Розмноження
Так вважають неврологи з Медичного центру імені Ленгон при нью-йоркському університеті.
Вони провели ряд експериментів на мишах і довели, що сон після навчання сприяє зростанню дендритних шипиків, крихітних виступів в клітинах головного мозку, які підключаються до інших нейронів і полегшують проходження інформації через синапси, переходи між клітинами мозку. При цьому з`ясувалося, що активність клітин головного мозку під час фази глибокого або повільного сну має вирішальне значення для такого зростання.
Відео: Мистецтво поцілунку. Частина 1
Висновки з експериментів є важливі докази гіпотези про те, що сон допомагає накопичувати знання і зміцнювати пам`ять.
Нове відкриття буде корисно не тільки студентам, які готуються до іспитів безсонними ночами, але і вченим, які займаються захворюваннями рухової кори. Ці відомості допоможуть прискорювати лікування важких захворювань без додатково інвазивного або медикаментозного втручання.
