Дисморфофобія
Відео: Пройде чи дисморфофобія?
Зміст
Дисморфофобія - психічний розлад людини, яке полягає в боязні не відповідати ідеалу власної зовнішності і / або образу чудового тіла. Зазвичай воно проявляється у людей володіють завищеною самооцінкою.
На думку редакторів спеціалізованого сайту https://prodepressiju.ru/drugie-rasstrojstva/dismorfofobiya.html, небезпека захворювання лежить в руйнівному впливі постійного емоційного напруження на нервову систему пацієнта, викликаного фобією. Часто це призводить до депресії і страху бути виключеним з колективу.
Часом, боязнь стає настільки велика, що пацієнт вирішується покінчити життя самогубством (згідно зі спостереженнями психотерапевтів, це психічний розлад стало однією з головних причин суїциду серед підлітків, так як вони не завжди готові прийняти відразу всі ті зміни, які відбуваються в їх організмі з плином пубертатного періоду ).
Вплив соціального середовища на людину може привести до розвитку даного захворювання. Деякими з прикладів такого є:
- 1) Расова або національна неприязнь - колектив не приймає на рівних членів відрізняються від них за походженням і / або зовнішнім виглядом;
- 2) Суворі правила стосуються зовнішнього вигляду - неприйняття колективом членів не випливають моді чи звичаїв прийнятим в певних верствах населення;
- 3) Суворі правила, що стосуються фізичних даних індивідуума (худоба, прояв вторинних статевих ознак: ширини плечей у представників чоловічої статі і розміру грудей - у жіночої);
Не існує однозначної відповіді на питання «як вилікувати дисморфофобія?». Однак можна впливати на ті чинники, які призводять до загострення симптомів даного захворювання.
Наприклад, позбавлення від даної фобії можуть подарувати деякі «переміщення» у стилі життя і зовнішній вигляд пацієнта. Жінки можуть докласти певних зусиль щоб скинути зайву вагу, переробити стиль одягу, по експериментувати з макіяжем, а чоловіки - привести себе в форму (біг, походи в тренажерний зал) або знайти нове захоплення (стосується і жінок).
Під час лікування не можна забувати про природу дисморфофобии - захворювання повністю пов`язаного з страхом «не вписатися» в соціальні норми. І лікар, і пацієнт повинні розуміти, що єдиним способом повністю позбутися від цієї недуги є зміна ставлення до життя, соціальної самооцінки за допомогою бесід і порад, за якими обов`язково повинні слідувати дії пацієнта спрямовані на зцілення.
Якщо хочете позбутися від цього розладу, то можете не тільки змінити себе, а й попрацювати над якістю свого оточення: «змініть географію» (переїжджайте в інший район або місто, змініть школу, вищий навчальний заклад, роботу, в кінці кінців). Таким чином, у вас з`явиться більше приводів оновити своє оточення, знайти нових знайомих, які візьмуть не таким, яким вони хочуть вас бачити, а таким - яким ви є насправді.
Відео: Як впоратися з дисморфофобією? Порада психолога. Дисморфофобія лікування, як боротися і вилікувати.
У той же час не робіть подібні дії необдумано. Зважте всі доводи «за» і «проти», а потім прийміть обдумане рішення. Це убезпечить від небажаних наслідків, які можуть ускладнити вашу життєву ситуацію.
