9 Кращих коштів, які допомагають заспокоїти нудоту
Нудота - знайоме кожному відчуття, яке важко висловити словами. Вона може бути викликана безліччю причин: харчовим отруєнням, зневодненням, непереносимістю транспорту, вагітністю, побічною дією деяких лікарських препаратів.
Зміст
Слід знати, що часті напади нудоти є результатом серйозних змін, що відбуваються в роботі організму. В цьому випадку слід неодмінно звернутися до фахівця.
Відео: Лупа: натуральні засоби для усунення лупи
Позбутися неприємного почуття нудоти цілком можна за допомогою натуральних домашніх засобів.
1. Імбир
Імбир, чи то у вигляді імбирного елю, чаю або навіть сирої, стане гарантованим засобом від нудоти. Імбир сприяє секреції різних травних ферментів, які можуть нейтралізувати шлункову кислоту. Імбир також містить фенолсодержащие речовини, які розслаблюють м`язи живота і заспокоюють роздратовані тканин шлунка. У той же час, фенолсодержащие з`єднання прискорюють травлення, а також допомагають позбутися від токсинів.
2. Лимон
Лимон, вірніше, його запах стане хорошим засобом від нудоти. Лимон слід потримати кілька секунд в окропі, а потім розділити на кілька частин і вдихати запах. Ефірні з`єднання, що відповідають за характерний цитрусовий аромат, при нагріванні будуть виділятися з більшою інтенсивністю. Хорошим засобом стане також чай з лимоном без цукру або простий заморожений скибочку лимона.
3. М`ята і меліса
М`ята і меліса стануть відмінним засобом від нудоти. 2 столових ложки листя слід залити чашкою окропу і залишити на півгодини. Дозу розділити на два прийоми з різницею в годину. Цей трав`яний настій можна також приймати перед їжею для профілактики нудоти.
4. Вахта трилистий
Відео: Поради якомога завагітніти швидше зачати дитину
При частих нападах нудоти кращим засобом стане вахта трилистий. Трав`яний чай, приготований з 3 чайних ложок листя і двох чашок окропу, слід залишити на 12 годин. Пити такий чай рекомендується по кілька ковтків. Повторювати процедуру потрібно якомога частіше.
5. Кульбаба
Відео: Натуральна зволожуюча сироватка для жирної шкіри
Кульбаба, який містить в своєму корінні інулін, вважається відмінним засобом для лікування проблем травлення. Будучи активним природним адсорбентом, він здатний виводити з організму токсичні речовини. Добре настояний чай, приготований з 2 столових ложок нарізаного коріння рослини і чашки води, рекомендується пити перед їжею.
6. Прохолодний компрес
При черговому нападі нудоти можна ззаду на шию накласти холодний компрес. Як компресу можна використовувати пакет з замороженими овочами, загорнутий у рушник. Цей прийом особливо ефективний, якщо нудота викликана стресом або тривожним станом.
7. Кріп
Флавоніди, вітаміни, ефірні масла та мінерали, які містяться в цій рослині, активізують травні процеси і збільшують секрецію шлункового соку. Ці явища здатні припинити напади нудоти, особливо що виникли через проблеми з травленням. При появі перших ознак нудоти слід прийняти теплий відвар кропу.
Відео: Красиве читання Корану. сура -Бакара (КОРОВА) читає Мішарі Рашид
8. Кориця
Кориця містить активні хімічні речовини - катехіни, які полегшують приступи нудоти. Крім того, кориця збільшує секрецію шлункового соку, що також знижує відчуття нудоти. Довести до кипіння чашку води і половину чайної ложки кориці і залишити на 10-15 хвилин. Напій процідити і додати за смаком чайну ложку меду.
9. Гвоздика
Високий вміст ефірних масел, вітамінів і мінералів в гвоздиці, дозволяє успішно використовувати цю спецію для боротьби з нудотою. Приготований настій з чайної ложки порошку гвоздики і чашки води слід процідити і пити при нападах нудоти. Миттєве полегшення приносить також бутончік гвоздики, який слід ретельно розжувати.
