5 Рад вагітної нареченої
Літо - пора весільних урочистостей. Щоб свято вдалося на славу, доведеться неабияк поклопотатися. А якщо наречена ще й вагітна?
Зміст
Відео: Вагітність: поради по догляду за собою
Юридичні аспекти
Якщо дитина народилася поза шлюбом, батько повинен буде усиновити його. Саме тому багато пар йдуть «під вінець», дізнавшись про вагітність. В цьому випадку процедуру реєстрації шлюбу можна прискорити. Для цього начальнику РАГСу потрібно принести довідку про вагітність з жіночої консультації (терміном більше 12 тижнів!). Тоді співробітники РАГСу можуть піти «вагітної» парі назустріч і розписати їх якомога швидше, а не через два місяці після подачі документів.
Хоча процедура усиновлення поза шлюбом досить проста - мати і батько можуть особисто з`явитися в ЗАГС і подати заяву про встановлення батьківства. Зробити це можна під час вагітності, відразу після пологів і навіть разом з державною реєстрацією народження дитини.
Підготовка до весілля
Відео: 5 порад по харчуванню, яким НЕ ВАРТО слідувати
Щоб зробити свято комфортним, вагітної варто врахувати наступні нюанси.
- Плаття, Сукня. На вагітної нареченої найкраще виглядає сукня в стилі ампір з високою талією і вільним низом. Не купуйте сукню з пишними кільцями або утягивающим корсетом - у вас може піти обертом через нестачу кисню. Крім того, плаття може тиснути на живіт - через це підвищується тонус м`язів матки. Зверніть увагу на довжину сукні - якщо у вас виражений варикоз або набрякають ноги, вам підійде тільки плаття в підлогу. Не варто купувати плаття задовго до весілля - живіт може настільки зрости, що не поміститься в плаття.
- Туфлі. Від високого каблука на весіллі доведеться відмовитися - він повинен бути не більше 5-6 см. Не забудьте надіти компресійні панчохи, щоб набряки не з`явилися в самий невідповідний момент. Візьміть з собою улюблені розношена балетки - під вечір ноги втомляться у всіх учасників церемонії.
- Макіяж. Шкіра під час вагітності стає дуже чутливою. Тому використовуйте натуральну косметику з відомими компонентами. Не варто захоплюватися дешевими тінями, оскільки на них може початися алергія. Не слід наносити на шкіру автозагар. І зіграти в солярії теж не слід.
- Меню. Головне правило святкового столу - не переїдати. Не варто захоплюватися екзотичними стравами, гострої та копченої їжею, солодощами, майонезом - від усього цього може початися печія і надмірне газоутворення. В меню заздалегідь варто включити нежирну птицю або рибу, овочі і фрукти (влітку ця частина столу буде досить різноманітною). Що стосується алкоголю, який так щедро підливають молодим: вагітної нареченої можна випити пару ковтків шампанського - більше вживати не варто.
- Організація свята. Звичайно, в цей день буде багато клопоту і метушні. Щоб майбутня мама не валилася з ніг до кінця свята, необхідно грамотно спланувати цей день. Не варто призначати урочисту церемонію занадто рано - вагітної необхідний восьмигодинний сон. Оптимальним часом буде 12-13 годин. Постарайтеся, щоб між рестораном і РАГСом пройшло трохи часу - якщо прогулянка затягнеться, наречена втомиться. Візьміть на прогулянку перекус - горіхи, фрукти, адже від голоду вагітна може втратити свідомість. Не варто захоплюватися бутербродами - вони можуть викликати печію і здуття живота. Знайдіть час усамітнитися і відпочити, можливо, навіть прилягти.
