Лікарські трави при вагітності
Відео: М`ята перцева. Лікувальні трави
Зміст
Лікування захворювань і нездужань під час вагітності - таких, як гестоз, анемія, запор, судоми, набряки, нудота і блювота - можливо за допомогою лікарських трав. Про вітаміни, що містяться в травах і їх користь для майбутніх мам розповість акушер-гінеколог Анна Сорокіна.
Натуральні засоби іноді виявляються ефективнішими лікарських: так, наприклад, чиста аскорбінова кислота не може повністю замінити звичайний шипшина - в його плодах, крім вітаміну С, є вітаміни групи В, дубильні речовини, лимонна кислота - і все у вдалому поєднанні для нашого організму.
Невідкладна «зелена допомогу»
- Мало хто з майбутніх мам не відчуває нудоти, не страждає від нападів блювоти, судом в ногах, запорів, болю в спині та інших супутників вагітності. Лікарські рослини допомагають позбутися від цих недуг. Полегшити нудоту і блювоту допоможуть м`ята перцева, меліса лікарська, імбир, фенхель, лакрица, м`якоть і сік гарбуза. Ці рослини мають заспокійливу, болезаспокійливу, легку послаблюючу дію.
- при слинотеча ефективні відвари шавлії або кори дуба, які слід використовувати у вигляді полоскань 3 рази в день.
- анемія, за статистикою, спостерігається у 50% вагітних жінок і може несприятливо відбитися на стані плода. У лікуванні анемії знадобляться кавун, волоські горіхи, курага, відвар з листя суниці.
- З такою типовою проблемою, як запор, допоможе впоратися ревінь. Порошок з коріння ревеню можна приймати по 0,5-2 г в день.
- Перебіг вагітності може ускладнити нейроциркуляторна дистонія (Варіант вегето-судинної). При підвищеному тиску добре підійдуть коріння валеріани, трава
- пустирника і м`яти перцевої. Настої з них приймають по 100 мл 3 рази на день до їди. Допоможуть і свіжі ягоди і сік чорноплідної горобини - по 100 г ягід або по 50 мл соку 3 рази на день за півгодини до їди протягом місяця.
- при зниженому артеріальному тиску потрібні тонізуючі засоби - плоди шипшини, глоду, трава звіробою. Добре стабілізує тиск часник, який також запобігає утворенню тромбів.
- Іноді у майбутньої мами виникають хворобливі відчуття в області серця - вони можуть бути пов`язані з дистонію за кардіальним типом. Зняти їх допомагають трави, що поліпшують роботу серцевого м`яза: коріння валеріани, трава звіробою, листя м`яти перцевої, трава пустирника і листя берези. Одну столову збору заливають склянкою окропу і на в термосі не менше 2-х годин. Настій потрібно пити теплим по 100 мл 2-3 рази на день.
Деякі трави і плоди протипоказані при вагітності - вони можуть спровокувати викидень! Це барбарис, материнка, корінь життя, крокус, ялівець, мускатний горіх, м`ята болотна, папороть чоловічий, пижмо, полин гіркий, полин звичайний, рокитник, туя, чемериця зелена, чистотіл великий.
- Набряки, підвищений тиск, поява білка в сечі свідчать про гестозі вагітних. Все це ознаки порушення функцій нирок, що може позначитися на здоров`ї майбутньої мами і малюка. У цьому випадку на допомогу прийде брусниця звичайна - ягоди потрібно вживати в їжу, а настій з листя приймати по 1 ст. л. 3 рази на день. Доброю роботі нирок сприяють березовий сік, відвар з листя суниці. Листя капусти усувають набряки (щиколотки обгортають вареними охолодженими листям).
- Відвар коренів оману попереджає передчасні пологи.
Відео: Шавлія - корисні властивості і застосування. ЗАСТОСУВАННЯ шавлії для здоров`я і краси
Спосіб приготування: 1 ст. л. залити 1 склянкою води, кип`ятити 30 хвилин. Пити по 1 ст. л. 3 рази на день.
- Захист від застуд
Відомо, що імунітет у вагітних жінок трохи знижено, а це призводить до того, що майбутні мами частіше підхоплюють застуду та ГРВІ. Захистити організм від інфекцій і задовольнити його потреби в вітамінах допоможе чай з плодів і ягід рослин.
Відео: Фітовипуск № 4. Жіноча трава БОРОВА МАТКА
Рецепт вітамінного чаю такий: змішати плоди шипшини, ягоди чорної смородини, горобини, брусниці, листя чорниці, м`яти, смородини і суниці в рівних долях- 2 ст. л. суміші залити склянкою окропу і залишити на водяній бані на 15 хвилин. Пити чай теплим по половині склянки 2-3 рази на день.
У період епідемій перед виходом з дому і після повернення додому полощіть горло настоянкою календули і промивайте ніс водою з морською сіллю (або препаратами на основі морської води). Якщо ви відчуєте перші ознаки застуди, приготуйте собі чай з липового цвіту або плодів і листя малини.
- Щоб продезінфікувати повітря в приміщенні, розкладіть на блюдечках розрізані цибулини або часник і розставте їх по кімнаті. Вони містять фітонциди - природні антибіотики, які дуже ефективні по відношенню до вірусів. Замість цибулі і часнику можна використовувати ефірні масла чайного дерева, евкаліпта, лаванди.
Користь організму принесуть тільки рослини, зібрані в певний час і в екологічно чистому місці.
Скоро пологи!
Існують трави, здатні підготувати організм до пологів, проте приймати їх можна не раніше 34 тижнів вагітності і тільки за згодою вашого лікаря. До таких травам відносять, наприклад, коріандр (кінзу) - за два тижні до передбачуваної дати пологів рекомендується додавати його пагони в салат або пити чай з настою насіння. Можна готувати чай з листя малини - він також сприяє розм`якшенню м`язів промежини.
Не тільки до пологів, але і після них лікарські трави можуть надати неоціненні послуги організму жінки.
- Настоянки з лаванди, нагідок і звіробою сприяють процесу загоєння, особливо якщо є післяпологові шви.
- Кмин, кріп і фенхель допомагають утворенню молока при годуванні груддю, а шавлія навпаки знижує лактацію в тому випадку, якщо ви хочете відлучити дитину від грудей.
- При маститі хорошу допомогу нададуть капуста (свіже листя прикладають до грудей), буряк (кашку прикладають до грудей), липа серцеподібна (3-4 ст. Л. Квіток залити 2 склянками води, кип`ятити 15 хвилин, остудити, додати соду, використовувати у вигляді компресів).
- Яблука, протерті і змішані з жиром, використовують при тріщинах соска- також використовують в цих випадках каланхое перисті, звіробій продірявлений (звичайний).
Отже, лікарські рослини, які до речі входять до складу багатьох ліків, регулюють діяльність серцево-судинної системи, органів дихання, травлення, сечовиділення і нервової системи. Сподіваємося, що вони допоможуть вам підтримати життєву енергію і залишатися здоровою і активною всю вагітність і після пологів!
