Здуття живота при вагітності

З чим тільки не стикається майбутня матуся, яка вирішила кардинально змінити своє життя, додавши в неї дитину. Здуття живота, що з`явилося при вагітності - одне з таких можливих «нововведень». Від чого буває настільки несподіване здуття живота і як його вилікувати - читайте нижче.

Причини появи здуття у вагітних

Самою основною причиною появи здуття живота на початку вагітності є, як це не дивно звучить, сама вагітність. В організмі жінки відбувається природна для її стану гормональна перебудова. Головний гормон вагітності - прогестерон, виконуючи своє завдання щодо забезпечення безпечної вагітності, розслаблює гладку мускулатуру організму. Такими діями він запобігає скорочення матки, які можуть призвести до викидня.

Іншими причинами появи здуття на ранніх термінах вагітності можуть стати і звичайні повсякденні жіночі звички:

• неправильне харчування;
• наявність шкідливих звичок (куріння, алкоголь і т.д.), згубно позначаються на здоров`ї тепер вже двох організмів;
• недолік рідини в організмі, який з`являється при недотриманні жінкою питного режиму;
• самий передбачуваний фактор - наявність захворювань шлунково-кишкового тракту, які зустрічаються сьогодні у кожної другої жінки;
• ну, і звичайно, не можна забути про стреси.

Лікування здуття живота при вагітності

Цілком природно, що при вагітності будь-яке лікування повинне підбиратися з особливою ретельністю і обережністю. Тому не будемо розповідати про те величезному списку медикаментів, які представлені на вітринах аптек, а поговоримо про найпростіші, але не менш ефективні способи.

1. Дієта - це основа для усунення заподіює стільки незручності здуття. Необхідно добре продумати свій раціон, виключивши з нього продукти, що викликають здуття: бобові, квашені овочі, смажене і жирне, чорний хліб, капуста. Харчуватися потрібно так, як радять все дієтологи та інші фахівці: часто, але потроху.
2. Рідина повинна стати невід`ємною частиною вашого життя. Візьміть собі за звичку пити невеликими ковтками і з склянки - це дозволить уникнути попадання в шлунок зайвого повітря. Напої, яким варто віддати перевагу - кефір, слабкий чай, компоти і чиста вода. Газованої води, як ви вже здогадуєтеся, шкідливий супутник вагітності.

У самих крайніх випадках, лікар може призначити засіб від здуття живота. Таким препаратом є вітрогонний Еспумізан, який добре зарекомендував себе і є першою відповіддю на питання: «Що можна попити від здуття живота?». Це засіб ніяк не впливає на плід, а також не всмоктується в кров матусі, тому і вважається найбезпечнішим.

Народні засоби від здуття живота

Нерідко можна почути питання вагітних, які цікавляться про лікування здуття живота народними засобами. Кращий рецепт, який дається майбутнім матусям - ромашка аптечна. Але, приймати її потрібно з обережністю і ретельністю, не захоплюючись. всього 1 чайна ложка ромашки, залита склянкою окропу необхідна для приготування відвару. А з цього відвару вживати потрібно лише по дві столові ложки за півгодини до їди. Це максимум, який допустимо для вагітних. Адже останнім часом саме ромашка все частіше стає збудником алергії, як у мами, так і у плода.

Наостанок дамо вам пораду, хочете лікуватися народними засобами - займіться спортом. Спорт - це саме що ні на є народний засіб, яке разом з дієтою дозволить вам забути про здутті і спокійно насолоджуватися своїм цікавим положенням.