5 Місяць вагітності

5 місяць вагітності

Зміст

Відео: 5 місяць вагітності
Відео: узі 5 місяців

характеризується перш за все тим, що інтенсивність рухів, що здійснюються плодом, зростає. Тіло дитини довжиною 20-25 сантиметрів, покрито тоненьким бульбашкою. Починається ріст волосся на голові, з`являються вії та брови.

5 місяць вагітності може викликати такі хвилювання:

Вагітна жінка на терміні 5 місяць вагітності може відчувати різні психологічні і фізичні явища:

рухи плоду посилюються;

збільшується кількість виділених Белей;

болі внизу живота;

здуття, розлад кишечника, печія;

запори;

запаморочення, непритомність, головний біль;

відчуття закупорки носа, кровотечі з носа і нежить;

катар вуха;

посилення апетиту;

кровотеча з ясен;

судоми в ногах;

варикоз вен заднього проходу або варикоз вен гомілки;

набряки кісточок і стоп, а іноді руки особи;

прискорене серцебиття;

зміна пігментації шкіри на обличчі або на животі;

біль у спині;

повне усвідомлення своєї вагітності.

втома

Жінкам, на терміні вагітності 5 місяць, необхідно спостерігати за своїм організмом і його реакціями, важливо, не виснажувати свої сили, не доводити себе. Це дуже небезпечно для вас, а також для здоров`я вашої майбутньої дитини.

Необхідно вибрати спеціальний ритм відпочинку і роботи. На терміні 5 місяць вагітності вам потрібно навчитися розподіляти сили, це стане в нагоді вже дуже скоро, коли ставши матір`ю, будете досить сильно завантажені роботою по дому.

Непритомність і запаморочення

5 місяць вагітності характеризується запамороченням, і непритомністю. Є багато різних причин, які пояснюють ці явища:

запаморочення з`являється через диспропорції між обсягом крові і обсягом кровоносних судин, який збільшується раптово;

зростаюча матка збільшує тиск на кровоносні судини;

якщо проходить занадто багато часу між прийомами їжі, то в крові знижується рівень цукру, тому, ні в якому разі не морите себе голодом, приймайте їжу з великим вмістом білка, завжди з собою носите хлібці з висівками, фрукти і родзинки, так як вони підвищують рівень цукру.

ортостатична гіпотонія - коли ви встаєте або випрямляєтеся з похилого положення, то з`являється запаморочення, тому вставати треба поступово. Дуже небезпечно раптове, ви можете не втримати рівновагу;

непритомність може викликати брак кисню в приміщенні.

Постарайтеся не перебувати тривалий час в задушливому автобусі, офісі або магазині. Якщо раптом ви відчули наближення непритомності, вам необхідно лягти і нахилити вперед голову, або опуститися на коліно і нахилитися, як ніби при зав`язуванні шнурків.

Не забувайте, занадто часті непритомності на терміні 5 місяць вагітності можуть бути ознакою анемії або який-небудь іншої серйозної хвороби.

Болі у спині

В основному викликані через розслаблених стегнової-крижових суглобів, які готують тіло жінки до майбутнього народженню дитини.

У період вагітності спина може хворіти у жінки, яка втрачає рівновагу через свого великого живота і вимушеної плечі відводити назад, при цьому, згинаючи шию. Виходячи з цього, жінки, у яких сильні м`язи живота і правильна постава зовсім не відчувають болю в спині.

Для того, щоб в хребті зменшити хворобливість, потрібно прислухатися до наступних порад:

На терміні 5 місяць вагітності не варто носити взуття на високих підборах. Він повинен бути стійким і широким.

Спостерігайте за своєю вагою. Зайва вага є додатковим навантаженням на ваш хребет.

Якщо термін - 5 місяць вагітності, то необхідно лежати на твердому матраці або, якщо це можливо, підкласти під м`який матрац дошки. Це помітно зменшить спинну біль.

Відео: 5 місяць вагітності

Постарайтеся довго не стояти. Якщо при довготривалому стоянні м`язи крижів надмірно напружені, необхідно однією ногою спертися на низеньку табуретку і зігнути її в коліні.

Переговорите з вашим лікарем, можливо, він дозволить вам носити спеціальний пояс для вагітних, щоб зменшити болі в спині.

Витягування плечей додатково напружує спинні м`язи, тому не слід піднімати високо руки, розвішуючи білизну.

Не піднімайте і не носіть тяжкості, тому що при цьому ви отримуєте додаткове навантаження на ваш хребет.

Тепла ванна допомагає полегшити біль в спині.

Намагайтеся уникати стресових ситуацій і обов`язково робіть розслаблюючі вправи.

5 місяць вагітності вимагає проведення наступних досліджень:

Спостереження за станом дитини і матері включає в себе наступні тести:

аналіз сечі на білок і цукор;

вимірювання кров`яного тиску;

огляд ніг і рук на виявлення варикозних вен і набряків;

визначення висоти дна матки;