Дихання, думки і насіння
Найважливішим внеском східних навчань в розгадку магії сексу є откритіевзаімосвязі між такими зовні незалежними процесами, як дихання, мислення виверження сім`я. Тантричні навчання дають точну інформацію з цього приводу.
Зміст
Відео: Лекція "Що таке усвідомлене дихання?"
У Тантре стабілізація дихання, думок і насіння є однією з важнейшіхзадач. Встановленням контролю над цими процесами забезпечується успешноепродвіженіе по шляху осягнення трансцендентальної любові.
Під час звичайних любовних ігор сенсорні елементи (органи чуття) подавленисілой емоцій. Дихання частішає, уяву порушено. Під час фрікційізменяется метаболізм обох партнерів: прискорюється кровообіг і серцебиття, залози починають виробляти статеві гормони. Природні зв`язку між частотойдиханія, станом розуму і сексуальної вершиною - еякуляцією дають ключ кконтролю над цими процесами. У цьому одне з фундаментальних положень тантріческогосекса.
Контролювати дихання надзвичайно просто, все залежить від усвідомленості частотиі глибини вдихів. Коли увага зосереджується на диханні, ставиться підконтрольний підсвідомий, парасимпатичний процес. Тантричні вчення советуютво час любовного з`єднання рівно і глибоко дихати через ніс. Якщо диханіевирвется з-під контролю, циркуляція енергії буде розвиватися некеровано.
Медитація стабілізує думки. Зосередженість розуму, основа Йоги, какето ні парадоксально, одночасно і дуже проста, і неймовірно важка. ТантріческіеМантра ("захист розуму") І Янтра ("поєдинок розуму") Оказиваютбольшую допомогу в стабілізації думок.
Відео: СИЛЬНИЙ, ЖИТТЄВИЙ ФІЛЬМ! ВИГЛЯДАЄ НА ОДНОМУ ДИХАННІ - "пам`ять серця"
Медитація грає найважливішу роль в стабілізації думок. Під час звичайного соедіненіямисль зосереджена на оргазмі, до якого вона і призводить. Тантричні сексуальниеметодікі наполягають на важливості контролю і перемикання думок. Це, у своючергу, веде до трансцендентного екстазу. Знаменита аксіома Тантри звучіттак: "Людина може піднятися за допомогою того ж, що змусило другогопасть".
Стабілізація сперми прямо пов`язана зі стабілізацією дихання і думок. Етомуспособствует також правильна дієта , здоровий спосіб життя і лікувальні занятіялюбовью. Якщо чоловік може свідомо контролювати дихання і думки, аеще краще і те й інше одночасно, він ніколи не допустить мимовільну еякуляцію, інакше кажучи, безглузду витрату життєвої сапи. Він використовує весь потенціалдля повної свідомої самовіддачі.
Дихання, думки і насіння становлять три компонента освіченого Потенціала.Оні повинні бути приведені до гармонії і свідомо контролюватися. Йог, який призвів до єдності дихання, думки і насіння, стає незламним, передкоторим відкрита трансцендентна нескінченність.
Калачакра Тантра
Відео: Діафрагмальне дихання при тривозі і панічних атаках
Коли чоловік дихає, рухається сперма. Коли дихання зупиняється, отдихаеті насіння.
Геранд Самхита
Стримування насіння і свідомий контроль за еякуляцією описуються у всехвосточних навчаннях про секс. Всі ці методи базуються на чіткому знанні взаімосвязімежду диханням, думками і спермою. Наведемо кілька методик - дуже практічнихі простих.
У даоської книзі династії Тан (618-907) йдеться: "Коли чоловік відчуває, що близький до еякуляції, він повинен закрити рот і широко відкрити очі. Прицьому потрібно стримувати дихання, наскільки можливо, але не примушуючи себе. Поднімаяі опускаючи руки, він зможе встановити контроль над диханням і насінням. Позвоночнікследует випрямити. Якщо це буде потрібно, можна натиснути на точку Пінг Аку (наодин дюйм вище правого соска) вказівним і середнім пальцями лівої руки, потім зробити вдих і зчепити зуби. Ці дії змусять зупинитися насіння, що піде на користь мозку. Якщо ж насіння вивергається вільно, це прінесетвред розуму".
У цій відповіді поєднуються психологічні та фізичні прийоми. Кожне з опісаннихдвіженій, наприклад, рух руками, допомагає контролювати і направлятьенергію, зосереджувати думки. Тиск на точку акупунктури створює "замкнуте коло", Що допомагає стримування. Вказівний і середній пальці лівої рукісвязани з очеревиною (в зоні пупка) і, відповідно, з лініями ціркуляціісексуальной енергії. Зціплені зуби стимулюють слиновиділення, що охлаждаеті живить організм.
А ось що говориться з цього приводу в трактаті йод назвою "ІзреченіяБессмертних": "Коли чоловік відчуває, що близька еякуляція, ондолжен сильно натиснути на точку між анусом і мошонкою великим і среднімпальцамі лівої руки, глибоко втягнувши повітря і стиснувши зуби. Дихання сдержіватьне треба. Цей спосіб змушує насіння активізуватися, але не ізвергаться.Оно повертається з Нефритового Стебла і стимулює розум. Цьому способуучіл Безсмертний Лу, але він наказував своїм учням не видавати таємницю непосвяченим".
Тут знову йдеться про техніку стримування, яка дозволяє іспользоватьзнаніе ліній акупунктури для замикання енергетичних ліній. Між анусомі мошонкой знаходиться протока, по якому проходить сперма при еякуляції. Здавлювання цьому місці повертає проток сперми в область простати. Ця методика являетсяобщей для тантрических і даоських навчань. Багато положень сексуальної Йогітакже рекомендують здавлювання області між анусом і мошонкою.
Вчений династії Хан - By Хсен дає свої короткі рекомендації по контролю надеякуляціей. По-перше, він радить чоловікові не дозволяти собі зайве збуджуватися, щоб під час любовного з`єднання не втратити контроль над собою. Він советуетвначале встановити правильний ритм, чергуючи один глибокий поштовх з трьома легкими, повторивши так 81 разів. Далее.он радить перейти до ритму з одного глубокогоі п`яти дрібних поштовхів, знову до 81 повторення. Нарешті, чоловік повинен перейтік циклу з одного глибокого і дев`яти дрібних поштовхів. Якщо чоловік чувствуетблізость еякуляції, він повинен зупинитися і витягти свій Нефритовий Стебельпочті повністю. Після того як його пристрасть трохи охолоне, він може повторітьглубокое занурення. By Хсен нагадує про це для того, щоб партнершамужчіни досягала оргазму швидко і часто.
By Хсен радить чоловікові закрити очі і" глибоко дихати через ніс, якщовони хоче стримати еякуляцію і зосередити розум. Він наполягає на тому, чтомужчіна під час любовного з`єднання не повинен дихати переривчасто, потомучто якщо це станеться, він втратить контроль над еякуляцією. На думку ByХсена, чоловік повинен практикуватися в досягненні п`яти тисяч ударів передеякуляціей, тоді весь його організм буде укріплений.
Даосский філософ Тунг розвиває ці думки: "Чоловік завжди повинен стремітьсяк того, щоб жінка досягла вершини насолоди. Якщо він відчуває, чтоблізок до еякуляції, необхідно зробити кілька легких ударів між струнаміее Ліри, у подібного зерну отвори (вхід в Йони). Ці поштовхи повинні битьтакімі ніжними, ніби дитя губками шукає сосок матері. Чоловікові потрібно закритьглаза і зосередитися. Надавав мовою на звід рота, він повинен зігнути спінуі витягнути шию. Потім, відвівши плечі назад, закрити рот і дихати носом. Етосдержіт еякуляцію і поверне насіння назад і вгору. Для чоловіка цілком возможносознательно регулювати еякуляцію. Коли він займається любов`ю з жінкою, в ідеальному випадку він не повинен вивергати сім`я більше двох-трьох разів на десятьсоітій".
Частково витягуючи Лінгам і роблячи легкі руху біля входу в Йони, чоловік поглощаетсекрецію Йони і отримує додаткову силу, немов усиновлений партнершей.Одін з тибетських трактатів називає цей прийом "вбиранням молока Небеснойкорови". Притискання мови до неба за зубами - це інший прийом сдержіваніяеякуляціі. Він теж виробляє "замикання кола" і допомагає охладітьстрасть. Дихання через складений трубочкою язик також виробляє успокаівающійі стабілізуючий ефект.
Застосовні також положення тіл сидячи і положення навпочіпки, так як вони сосредотачіваютсексуальную енергію на вищому рівні. Складні пози Тантри, коли чоловік перевернуть (стійка на голові або на спині) також застосовні для зосередження енергетіческогоуровня у голови. У цьому варіанті всі рухи виконуються жінкою, поки мужчінасохраняет положення тіла і стримує насіння. Краще за все таке положеніетел, коли чоловік лежить нерухомо розпростертий. Тоді відповідальність засдержіваніе насіння несе жінка. Вона виконує всі звичайні рухи чоловіка.
ментальні вправи Мантри, візуалізація і медитація надзвичайно ефективно стабілізації дихання, думок і насіння. Якщо чоловік здатний подумки представітьпроцесс сублімації енергії, він знайде більш легкий шлях до контролю над еякуляцією.
Процес сублімації слід уявити собі як сходження енергії по центральномупуті, що відкриває і живить життєві центри, один за іншим. Коли жізненнаяенергія досягає розуму, вона бадьорить психіку в цілому. Чуйні нерви, лініітела, психічні центри і хвилі сексуальної енергії, що проходять через них, повинні поставати перед уявним поглядом. вдихаючи, "бачити", Какжізненная енергія наповнює все єство, як вона перетвориться, поднімаясьпо психічним центрам. У той же час подумки потрібно представляти возлюбленнуюкак уособлення живої богині і все почуття направити на її повне задоволення.
Він повинен, стримати подих і напружити низ живота. Представляючи собі божественногоБудду Чандамахаросану, що з`єднується з богинею мудрості, він повинен пяткойнадавіть на мошонку, а кінчиком язика - на склепіння рота. З осередок колеблющіесямислі і контролюючи дихання, він зможе попередити просування насіння вперед.Так він буде просуватися до Йоги Визволення.
Чандамахаросана Тантра
Як свідчить Чандамахаросана Тантра, "коли чоловік близький до еякуляції, він повинен підняти голову і стримати подих. Люто вирячивши очі і вращаяімі зліва направо, він повинен напружити живіт, змушуючи насіння пуститися в обратнийпуть по протоках. Ця чудова методика загострює зір і зміцнює дух".
