Сімейні стосунки з чоловіком і ставлення до дітей
Міцна сім`я будується на любові і добре ставлення до дітей, підтримці теплих сімейних відносин з чоловіком. На питання про материнство, психології сімейних відносин, а також про страх перед пологами відповідає психолог Катерина Мосіна.
Зміст
питання
Ми з сестрою близнюки, у нас є старший брат. Наша мама ставилася до нас як ніби з прохолодою, особливо нами не займалася. Тепер я іноді ловлю себе на тому, що і мені дитина в тягар, а сестра намагається при будь-якому зручному випадку «спихнути» своїх дітей кому-небудь (мамі, няні, свекрухи). Я дивлюся на своїх подруг і заздрю: вони з дітьми возяться, гуляють і грають, вічно купують щось, а у мене ця «метушня» не викликає ніякого інтересу. Як стати нормальною мамою? Адже дитину я народила усвідомлено, в 26 років, проблем з житлом або роботою немає, конфліктів в сім`ї теж немає. Чоловік дуже любить сина і іноді докоряє мені за неуважність.
Відео: Запис вебінару Андрія Дуйко, СІМ`Я і СІМЕЙНІ відносини. Як ЗБЕРЕГТИ сім`ю.
відповідь
Якщо ви відчуваєте: «щось не так», - це вже показник, що ви чудова мама. Погана мати ніколи не аналізує своє ставлення до дітей. Подібні думки можуть виникнути у будь-якої жінки, коли вона в якісь моменти життя відчуває, що бути мамою нелегко. Але ви самі інтуїтивно намацали глибинні причини, які лежать в дитячому досвіді відносин з мамою. Ви пишете, що вона ставилася до вас з прохолодою. Є питання, на які потрібно чесно відповісти самій собі. Що в той час було для вас особливо болючим? Чого хотілося, а не вистачало? Як ви реагували на мамину відстороненість? Згадайте, чи добре вам було тоді? Чи хочете ви, щоб син пройшов через ці ж почуття? Які у вас стосунки з мамою зараз?
Відео: Сімейні стосунки
Дитина, який не отримав материнського тепла, виростає із заниженою самооцінкою, так само себе таким, яким він є.
- Треба полюбити себе, щоб мати ресурс для любові до своєї дитини.
- Спробуйте відкрито і чесно поговорити з мамою про ваші дитячі образи, але не з позиції обвинувача, а з бажанням зрозуміти і її. Можливо, ця розмова потрібен вам обом. У будь-якому випадку, постарайтеся пробачити маму і «відпустити минуле, не перекладати негативний досвід на відносини з сином. Він потребує вашої любові, турботи, участі.
- Перестаньте дивитися на оточуючих. Прислухайтеся до своїх почуттів, і, швидше за все, ви знайдете свій власний підхід до материнства. І інтерес до сина з`явиться. Ви можете дати йому любов і ласку і отримувати від цього задоволення.
Бачити щасливі очі свого малюка, його усмішку, призначену саме вам, - великий стимул материнства. Якщо у вас не виходить самостійно розібратися в цій проблемі, потрібна опрацювання вашого дитячого досвіду з фахівцем-ПРОФЕСІЙНО психологом.
питання
У моїй родині проблема: чоловік не відчуває інтересу до роботи, міняв професії вже кілька разів - все не подобається. Зате він постійно грає в «іграшки» на комп`ютері. Як з цим боротися?
відповідь
Потрібно дуже серйозно поставитися до захоплення вашого чоловіка комп`ютерними іграми. Такий інтерес може перерости в залежність, основними ознаками якої є те, що людина менше уваги приділяє роботі і виконання різних соціальних функцій. Залежного не турбує його зовнішній вигляд, він може забути про домашні справи. У нього відбувається підміна реальності віртуальним світом. На відхід від дійсності і розраховані комп`ютерні ігри.
Потрібно постаратися проаналізувати, чому ваш чоловік не затримується ні на одному робочому місці надовго. Відсутність інтересу може бути всього лише виправданням. Насправді, причини зазвичай ховаються набагато глибше.
Відео: Психологія сімейних відносин
Наприклад, чоловік претендує на більш високу посаду, хоче кар`єрного росту, але при цьому боїться відповідальності, покладеної на нього, а на меншу вже не погоджується. Через гру реалізуються потреби, які не задоволені в житті. У грі можна бути ким завгодно, робити все, що захочеться, і при цьому уникати відповідальності. А в разі програшу завжди можна повернутися до попереднього рівня.
Обговоріть з чоловіком, чому він не відчуває інтересу до роботи, з`ясуйте справжні причини. Адже не завжди людина має освіту і спеціальність, яка йому дійсно до смаку. Може бути, йому захочеться отримати додаткову освіту - зараз є всі можливості для цього, потрібно тільки не лінуватися. Дайте зрозуміти чоловікові, що ви слабка жінка, і не можете одна тягнути всю сім`ю. Це буде стимулювати його до пошуку нової роботи.
питання
Мій чоловік дуже бурхливо реагує (підвищує голос, стукає по спинці ліжка) на плач нашої дочки, особливо по ночах. Вона, в свою чергу, починає кричати ще сильніше і голосніше. Я розумію, що мене більше дратує реакція мого чоловіка, аж до того, що я хочу піти жити до своїх батьків. Як мені змінити свою поведінку і ставлення до проблеми мого чоловіка?
відповідь
Обстановка в вашій родині дуже напружена. У наявності фізична і емоційна втома. Чоловік, напевно, багато працює, щоб утримувати сім`ю. Але при цьому ви втомлюєтеся не менш нього. Варто поговорити з чоловіком про те, що така реакція на плач дитини просто недопустима, як би він не втомлювався. Реагуючи таким чином, він лякає дівчинку, що згодом може привести до страхів, невротичних реакцій і втрати контакту з дитиною.
- Вам з чоловіком давно пора серйозно обговорити і ваші особисті стосунки. Якщо не вистачає часу на спілкування, як у багатьох молодих пар, потрібно спеціально організувати цю розмову, а не чекати, що проблема зникне сама собою. Піти до батьків - для вас єдиний спосіб хоч трохи відпочити.
- Пора розподілити навантаження по догляду за дитиною.
- З`ясуйте, чому чоловік роздратований, сердиться, що його не влаштовує, поясніть, що вам теж важко, але ви цінуєте його допомогу. По-справжньому люблячий чоловік і тато обов`язково перегляне своє ставлення до вас і дитині, візьме частину турбот про дочку на себе. Якщо і це не допоможе, вирішуйте питання на користь здоров`я і благополуччя дівчинки.
- Проаналізуйте, чому маля плаче ночами. Можливо, потрібно проконсультуватися у педіатра: дитина може прокидатися від голоду або через будь-яких причин, пов`язаних з її здоров`ям.
Конфліктна атмосфера в сім`ї також сильно впливає на емоційний стан дитини - як тільки запанують мир і злагода в домі, дитина зазвичай стає більш спокійним і, відповідно, краще спить.
питання
Я зараз перебуваю, як мені здається, в глибокій депресії, тобто я якось загубилася, не можу знайти себе, своє місце в цьому світі? Після народження другої дитини, який з`явився через два з половиною роки після першого (сидячи в декреті, я знову пішла в декрет), відносини з чоловіком не просто якось зіпсувалися, а змінилися кардинально. Якщо раніше і траплялися якісь холодні «часи» в наших відносинах, вони змінювалися теплими, а зараз у нас - справжня Антарктида. Підкажіть, будь ласка, куди взяти курс, як піднялися духом і всупереч усьому стати впевненою в собі, щасливою і усміхненою справжньому жінкою і мамою?
відповідь
Ті почуття, які ви описуєте, дуже схожі на симптоми післяпологової депресії. Тим більше, що друга дитина з`явився досить скоро. Можливо, ви не зовсім ще відновилися після перших пологів, а треба починати все спочатку. Вам хотілося б повернутися до роботи, але, поки діти не підростуть, це неможливо.
Може бути, на сьогоднішній день за всіма турботами і проблемами вам елементарно не вистачає часу один для одного, тому здається, що відносини сильно змінилися, а любов пішла? Думаю, потрібно поговорити з чоловіком про ваші переживання, про потребу в ласці, близькості і душевного тепла.
Чоловік після народження дитини може відчувати до нього своєрідну ревнощі, адже він практично випав з кола ваших турбот. Щоб повернути увагу чоловіка, в першу чергу, потрібно змінюватися самій і змінювати своє ставлення до сімейної ситуації.
- Подумайте, що було особливо привабливим для чоловіка у вашій особистості, ніж він захоплювався і які переживання вас особливо зближували. Безумовно, виховання і здоров`я дітей - це важлива складова сімейного щастя, але дітям також потрібні і люблять один одного батьки. Ви повинні повернутися до себе колишньою, а для цього доведеться потрудитися.
- Налагодьте спілкування з подругами, не відмовляйтеся від допомоги близьких у вихованні малюків. Знайдіть час для хобі. Це може бути і просто якесь заняття, захоплення, а може - і читання професійної літератури. Час летить непомітно, діти дорослішають, а у вас є можливість не відстати від своїх колег.
- Не забувайте і про свою зовнішність: ретельно доглядайте за собою. Іноді зміна іміджу сильно змінює світовідчуття і допомагає по-новому поглянути на себе, знову відчути себе привабливою і бажаною - по-справжньому щасливою.
питання
Підкажіть, будь ласка, як зняти стрес і страх при вагітності?
Відео: Відновити сімейні відносини, повернути чоловіка, дружину, помириться з коханим, коханою
відповідь
Спочатку потрібно визначити, чого саме ви боїтеся і чому виникає стрес. Часто зустрічаються страхи перед болем і пологами, боязнь відповідальності, переживання за здоров`я крихти і благополучне перебіг вагітності. Ці страхи абсолютно нормальні і природні.
- Боязнь відповідальності говорить про вашу готовність стати хорошою мамою. Так, ніхто не зніме з вас відповідальності, але ніхто крім вас і не виносить, не родить і не виховає вашої дитини.
- Боятися родового болю зовсім не потрібно, так як зараз є багато способів, які роблять процес пологів максимально комфортним. Важливо, щоб ви спостерігалися у лікаря, якому повністю довіряєте. Турбота про здоров`я малюка теж абсолютно нормально.
- За статистикою, переважна більшість дітей народжуються здоровими, і ймовірність, що саме ви зіткнетеся з патологією, невелика. Добре б походити на підготовчі курси для вагітних - ви станете сміливіше. Є і релаксаційні тренінги, які навчать вас розслаблятися. А спілкування з майбутніми мамами в групі, покаже, що ви не самотні в своїх страхах.
«Погода в домі» багато в чому залежить саме від нас
- Що б не сталося на роботі, в магазині або в транспорті, не принесете «зло» в свою сім`ю.
- Ніколи не сваріться при дитині - він однаково любить і маму, і тата, і йому дуже важко стати на бік одного з вас.
- Навчіться стримувати свої негативні емоції. Вирішуючи сімейні проблеми, стежте за своїми жестами і словами. Чи не підвищуйте голосу один на одного і тим більше на дитину.
- Якщо малюк став свідком суперечки, його потрібно заспокоїти і відвернути.
