Очищення судин народними засобами
На стінках артерій людини з віком утворюються холестеринові бляшки. Відомо, що навіть у немовлят, щойно з`явилися на світ, артерії аж ніяк не гладкі: процес утворення бляшок вже запущений, починається він зі стадії ліпідних плям.
Зміст
Судинні бляшки дорослих людей є чимось на зразок відкладень вапна всередині водопровідних труб, адже бляшка сама по собі являє собою скупчення холестерину і кальцію, і утрудняє потік крові до органів і систем людини.
Процес утворення судинних бляшок називається атеросклерозом.
Причини розвитку атеросклерозу:
- малорухливий спосіб життя,
- нераціональне харчування з надлишком жирів (особливо трансгенних) і недоліком антиоксидантів і клітковини,
- спадковість, обтяжена по атеросклерозу,
- надмірна вага та порушення різних видів обміну речовин,
- артеріальна гіпертензія,
- куріння,
- емоційна лабільність.
Народні рецепти очищення судин
З метою позбавлення стінок артерій від атеросклеротичних бляшок існує багато рецептів народної медицини. Деякі з них пройшли перевірку часом.
- Мабуть, найвідоміший рецепт - це часниково-лимонна суміш.
4 лимона (з цедрою) і 4 головки часнику пропускаються через м`ясорубку і заливаються 3 літрами теплої води. Суміш повинна настоятися протягом 3 днів далеко від сонячного світла-потім її потрібно процідити і прибрати в холодильник. Такі ліки слід приймати по 1 столовій ложці 2-3 рази на день при відсутності протипоказань з боку шлунково-кишкового тракту. - Суміш з кропу (150 г) і подрібненого кореня валеріани (3 столові ложки) слід залити 2 літрами окропу, дати охолонути, потім додати 200 мл рідкого меду. Суміш настояти в темному місці і приймати по півсклянки тричі на день.
- У м`ясорубці потрібно подрібнити в рівних пропорціях по 250 г часнику, лимона і хрону, змішати з такою ж кількістю прохолодної води і залишити в холодильнику на 24 години. Приймати по 1 столовій ложці за 30 хвилин до їжі 3 рази на день, вприкуску зі столовою ложкою меду.
- Свіжі або заморожені ягоди горобини рекомендується вживати в їжу щодня в кількості 300 м Через місяць припинити курс, і відновити його через півроку.
- Півтора кілограма волоських горіхів слід подрібнити через м`ясорубку і помістити в холодильник в скляній банці. Приймати щодня, за півгодини до їди вранці і ввечері, по 1 столовій ложці, запиваючи склянкою води. Курс лікування становить 2 місяці, після нього слідує перерва півроку.
Чистка судин від холестерину
З метою зниження рівня холестерину в крові і щоб уникнути прогресування атеросклерозу хворим:
- рекомендується корекція раціону харчування. Виключаються рафіновані жири, маргарин, кондитерські вироби, фаст-фуд, жирні молочні і м`ясні продукти. Слід вживати в їжу більше рослинних продуктів і клітковини. Необхідний достатній питний режим: при відсутності протипоказань з боку сечовидільної системи - 2,5 літра чистої води на добу;
- рекомендується корекція способу життя, що включає в себе відмову від шкідливих звичок, зведення до мінімуму стресових ситуацій, боротьбу із зайвою вагою;
- призначають препарати з групи статинів. Деякі з них добре зарекомендували себе. Однак слід знати про протипоказання і необхідність обережного їх застосування особами старше 60 років;
- призначаються препарати, що покращують живлення тканин і знижують в`язкість крові;
- лікар ЛФК підбирає комплекс вправ лікувальної гімнастики;
- в деяких випадках рекомендують хірургічне втручання, стентування судин.
застереження
Атеросклероз є серйозним і небезпечним захворюванням. Його прояви залежать від локалізації атеросклеротичних бляшок:
- артерії головного мозку - ішемія, зміни особистості, недоумство, інсульт;
- артерії серця - загрудінні болю, стенокардія, інфаркт міокарда;
- артерії нижніх кінцівок - кульгавість, ампутація кінцівки;
- артерії нирок - артеріальна гіпертонія, інсульт.
Ось чому так важливо вчасно звертатися до лікаря і не пускати патологічний процес на самоплив. Рівень ліпопротеїнів і холестерину крові необхідно контролювати раз в три місяці-також потрібно регулярно вимірювати артеріальний тиск.
У боротьбі з атеросклерозом не допоможуть тільки медикаменти або народні ліки. Необхідно повністю переглянути свій спосіб життя і харчові звички. Тільки вплив укупі всіх факторів, спрямованих на оздоровлення, допоможе уникнути фатальних наслідків атеросклеротичного процесу.
