Як правильно доглядати за проблемною шкірою?
Відео: STOP Прищі! Лікуємо проблемну шкіру! Догляд за обличчям РАНОК і ВЕЧІР Beathy Vanila
Зміст
Чому на обличчі з`являються прищі? 
Всім відомо, що шкіра-показник загального стану нашого організму. Проблемна шкіра обличчя може сказати про багатьох захворюваннях внутрішніх органів. В першу чергу, травної та ендокринної систем. Не менш частою причиною виникнення прищів є також:
- Недотримання правил гігієни, неправильна очищення, тонізація і зволоження особи.
- Незбалансоване харчування, відмова недостатнє вживання і фруктами, захоплення фаст-фудом;
- Перехідний вік;
- Спочатку жирний тип шкіри
У разі, коли шкірне сало не може проникнути назовні, воно твердне і утворюється сальна пробка, яка і є джерелом всіх бактерій. Починається запальний процес. Так, з`являється прищі (акне). Найчастіше цією проблемою страждають підлітки, у яких ситуацію ускладнює ще й гормональні «спалаху».
Однак, не тільки у підлітків буває подібна проблема. Найчастіше причиною сильного акне (у дівчат) є підвищення рівня тестостерону, який і регулює вироблення шкірного сала. В цьому випадку необхідно консультуватися не тільки з дерматологом, а й гінекологом, оскільки збої в гормональній системі можуть призвести до проблем з репродукцією.
нерідко акне страждають і дівчата, які захоплюються низькокалорійними дієтами. Їх раціон страждає нестачею вітамінів, необхідних для здоров`я шкіри: групи В, а також А, С і Д. Якщо Ви хочете, щоб Ваша шкіра була красивою, не забувайте і про їжу, багату цинком (в основному він міститься в дарах моря).
Відео: 27 років, проблемна шкіра - мій догляд за обличчям!
Частіше міняйте постільну білизну. Особливо це стосується наволочок.
Намагайтеся не торкатися обличчя руками. Коли Ви наносите макіяж, уникайте спонжиком-вони є відмінними накопичувачами різних бактерій і пилу. Та й взагалі, частіше давайте своїй шкірі відпочивати, намагайтеся не користуватися косметикою постійно.
Відео: Догляд за особою: РАНОК І ВЕЧІР / СЕКРЕТИ ІДЕАЛЬНОЮ ШКІРИ / ПРОБЛЕМНА шкіра
Прості правила догляду за проблемною шкірою
Головний етап догляду за шкірою-її очищення. Очищення схильної до висипань шкіри має бути дуже ретельним і дбайливим. Перше правило очищення шкіри: вмиватися тільки теплою або прохолодною водою. Гаряча вода ще більше провокує утворення прищів, так як сальні залози починають посилено працювати, а пори розширюються. Використовуйте спеціальні засоби для вмивання-пінки, гелі. Крім того, вмиватися можна кефіром або кислим молоком. Після вмивання промокніть обличчя рушником. Не тріть шкіру сильно, тільки промокніть її. Не рекомендується при прищах користуватися скрабом.
Дуже важливо для проблемної шкіри і тонізація. Відмінним тоніком може стати не тільки куплений лосьйон, але і кубик льоду, а також спеціальний настій з трав. Корисними для шкіри стануть звіробій, хвощ, шавлія, горобина.
Зволоження шкіри-останній етап. Використовуйте легкі крему, які не надають шкірі жирний блиск. Хорошим помічником стане крем, що містить екстракт софори японської, яка не тільки покращує колір обличчя, але і регулює ліпідний баланс шкіри.
Час від часу корисно робити пілінги, які видаляють мертві клітини з шкіри. Але не варто зловживати ними-их можна робити не частіше разу на тиждень. Інакше Ви ризикуєте пошкодити шкіру, що тягне до ще більших запалень і висипань. Окремо відзначимо, що якщо на шкірі є прищ, то робити пілінг не можна.
Сьогодні дуже популярні маски для обличчя. Дуже гарні для жирної шкіри маски з глини. Різновидів глини дуже багато: біла, чорна, блакитна, рожева ... Всі вони дуже корисні. Коли глина вбирається з поверхні шкіри, вона «тягне» за собою і жирові клітини.
І пам`ятайте, що Ваше здоров`я - у Ваших руках. Звичайно, вищеописані методи не гарантують повне позбавлення від акне. Однак, Ви можете істотно поліпшити стан шкіри. Головне - регулярність процедур і позитивний настрій!
