Як боротися з алергією на квітковий пилок?
Відео: Весняна алергія (на пилок дерев) і як з нею боротися.
Зміст
На вулиці, нарешті, настала весна, але радує це далеко не всіх. Одні люди в цей час насолоджуються ароматами квітучих квітів і дерев, а інші тижнями борються з постійним важким нежиттю. Навесні такі люди прагнуть поменше затримуватися на вулиці, так як саме там їм не обійтися без тонни носових хусток. Це і є весняна алергія. Як же можна боротися з алергією на квітковий пилок?
Алергія на пилок є однією з найбільш поширених форм алергії. З кожним роком все більше людей страждають від цієї недуги. Якщо ви хронічний алергік, то уникнути алергії в черговий сезон буде дуже складно, так як вітер розносить пилок рослин на величезні відстані. Багато алергіків прагнуть по можливості під час цвітіння подразників виїхати далеко з міста, найкраще для цього підійде узбережжі моря. Давно відомо, що насичений морською сіллю повітря полегшує життя хронічним алергікам. Однак далеко не завжди і не у кожного є така можливість.
Відео: Як боротися з алергією
симптоми алергії на пилок рослин дуже схожі з загальними симптомами інших форм алергії:
- відчуття свербіння в носі і горлі;
- сильний нежить;
- напади чхання;
- почервоніння повік, очей, рясне виділення сліз;
- набряк носоглотки;
- втома;
- болю в суглобах.
В особливо важких і запущених випадках у хворого можуть проявитися і симптоми астми: задишка, різкі напади кашлю, відчуття здавлювання в грудній клітці, дихання зі свистом.
Вилікувати алергію на квітковий пилок дуже складно, якщо не сказати неможливо. Однак існує комплекс певних заходів, які допоможуть в період цвітіння значно полегшити життя аллергику.
Відео: When Allergies Attack, Fight Back with Allergy Relief from BENADRYL®
Ось кілька порад для боротьби з алергією на квітковий пилок в весняно-літній період:
- У період цвітіння дратівливих рослин необхідно по можливості обмежити своє перебування на відкритому повітрі. Особливо слід уникати сухої вітряної погоди, коли відбувається інтенсивне поширення квіткового пилку в повітрі.
- У період цвітіння, намагайтеся не відкривати вікна в квартирі, будинку, машині. Це дозволить зменшити концентрацію подразника в повітрі того простору в якому ви перебуваєте. Провітрювати приміщення рекомендується тільки вночі з 10 вечора до 6 ранку.
- Уникайте місць, де можуть рости дратівливі вас рослини у великій кількості: галявини, клумби, луки, ліс.
- Приходячи додому, обов`язково прийміть душ і переодягніться.
- У період цвітіння дратівливих рослин не рекомендується використовувати вдома вентилятор, який може тільки посилити симптоми алергії будинку, швидко притягаючи і поширюючи пилок рослин з потоками повітря по всьому приміщенню.
- На вікна потрібно повісити легкі, але в той же час щільні фіранки, які не будуть пропускати пилок з вулиці в будинок.
- Використовуйте в приміщенні, в якому перебуваєте очищувач повітря.
- На вулиці слід носити сонцезахисні окуляри, які допоможуть захистити слизові оболонки очей від подразника.
- Обов`язково приймайте ліки від алергії, прописані лікарем.
- Відправляйтеся в подорож, змініть кліматичний пояс.
- Не залишайте вдома букети квітів і вазони з квітучими квітами.
- Не вживайте продукти, які здатні посилити дію алергенів (маринади, гострі страви, солодощі, харчові добавки).
- Заздалегідь пройдіть курс профілактичного лікування від алергії на пилок.
