11 Тиждень вагітності
Відео: УЗД на 11-му тижні беременності.Скрінінг 11 тижнів
Зміст
З 11 тижні жінка впритул підходить до другого триместру, плід закінчує своє формування і починає інтенсивно рости. Плацента до даного терміну вже повністю сформувалася і взяла на себе життєзабезпечення плода. Всі прикрі неприємності, які відчувала жінка до цього - нудота, слабкість, стомлюваність - поступово відходять у минуле, самопочуття налагоджується, вагітність переходить в приємну фазу.
Як розвивається плід?
Ембріон продовжує розвиватися. Розмір плоду на 11 тижні вагітності доходить вже до 9 см. При цьому в основному зростає тіло, і воно вже стало в два рази довше головки. Крізь дуже тонку шкіру, покриту сіткою судин, у дитини можна побачити всі внутрішні органи.
На даному терміні починається розвиток кісткової системи. Насамперед стають довшими кістки всіх кінцівок. Видно зачатки ребер, а кістки черепа і хребта ущільнюються і зміцнюються. Головка все більше відділяється від тіла, і на ній вже явно видно лінію підборіддя, надбрівні дуги і перенісся. Вушні раковини займають своє місце.
На 11 тижні вагітності плід імітує дихальний процес. Можна помітити, як грудна клітка малюка піднімається, розширюючи діафрагму. Це його перші спроби дихати, які він реалізує через 6 місяців.
Нервова система продовжує вдосконалюватися. Тепер практично весь час плід активно рухається в навколоплідних водах. У нього прокидаються реакції на зміни світла, температури, звуку. Рефлекси стають більш досконалими, так як головний мозок продовжує своє інтенсивний розвиток. При цьому майбутня дитина вже може гикати, позіхати, стискати кулачки, смоктати палець, і міміка його весь час змінюється.
Відчуття жінки на 11 тижні вагітності
Якщо вагітність розвивається правильно, то на одинадцятому тижні жінка відчуває себе прекрасно. Єдине, що необхідно робити - це стежити за станом шкіри, так як вона може лущитися, тому варто використовувати зволожуючі креми. Також можна використовувати крем від розтяжок.
Жінка може вже відчути грудні виділення на 11 тижні вагітності. Вони називаються молозиво. Якщо до цього терміну ще вдавалося уникати спеціального бюстгальтера, то до 11 тижня без нього вже важко обійтися. Також, якщо стало виділятися молозиво, потрібно придбати спеціальні вкладки в бюстгальтер.
На цьому терміні злегка округлий живіт може стати помітний тільки самої майбутньої матері, що оточують поки не помічають зміни у фігурі, а при деяких особливостях статури жінки можуть не здогадуватися про її положенні ще декілька тижнів. Незважаючи на те, що живіт на 11 тижні вагітності дуже малий, перетягувати його ременями або поясами не варто, так само, як і надягати здавлюючу одяг, оскільки це може пошкодити нормальному розвитку дитини. Так що до даного терміну вже варто придбати штани або спідниці для вагітних - зі спеціальною вставкою, або ж надягати вільний одяг.
Підвищений тонус матки може привести до болів на 11 тижні вагітності, але вже такий загрози переривання вагітності, яка була в першому триместрі, немає. Якщо з`являються тягнуть болі в животі, найкраще прилягти і розслабитися. Якщо болі регулярні, поінформуйте свого акушера під час планового відвідування, і тільки в разі різких і інтенсивних болів потрібно викликати лікаря негайно.
Крім тягнуть болю в животі, жінка може відчувати больові відчуття в попереку через збільшення навантаження на хребет, а також судоми в ногах. Уникнути повністю цього, на жаль, неможливо, але якщо достатньо відпочивати і висипатися, то можна зменшити ці неприємні відчуття.
Акушерська спостереження на 11 тижні вагітності
До цього терміну вже будь-яка вагітна жінка перебуває на обліку в жіночій консультації, де її спостерігає лікар. Доктор визначає, коли і які аналізи потрібно здавати, чи потрібно приймати будь-які дії в разі погіршення самопочуття, або це помилкова тривога, дає поради по тому, як краще перенести ту чи іншу незвичне стан. На цьому терміні лікар починає вимірювати висоту дна матки, порівнюючи її з нормою - це показник правильного перебігу вагітності.
Він міг призначити УЗД в першому триместрі при особливих обставинах, коли були побоювання у відхиленнях розвитку або підозра на багатоплідної вагітність. Якщо ж такого не було, то призначається УЗД на 11 тижні вагітності - Як самостійний метод, або в складі скринінгу.
Якщо скринінг не був проведений на 9-10 тижні, то саме час призначити його на 11 тижні вагітності. Скринінг це комплекс досліджень, що включає в себе ультразвукове дослідження і аналізи на рівень гормонів ХГЧ і РАРР-А. Саме рівень цих гормонів визначає можливість народження дитини з хромосомними аномаліями. Таким чином, на цьому терміні встановлюється наявність або відсутність деяких видів вродженої патології.
Харчування вагітної жінки
На 11 тижні вагітності дуже важливо харчуватися повноцінно, втім, це стосується всього періоду вагітності без винятків. На даному терміні посилено розвивається кісткова система, тому необхідний кальцій. Звичайно, не варто забувати і вітамінах, зокрема, про фолієвої кислоти. Фахівці радять наступні 10 продуктів, які є справжнім джерелом корисних речовин для вагітних жінок:
- авокадо;
- брокколі;
- морква;
- сочевиця;
- манго;
- горіхи;
- вівсянка;
- Солодкий болгарський перець;
- Шпинат.
Звичайно, обмежуватися цим списком не варто, так само, як не варто зловживати жодним з найкорисніших продуктів. Потрібно прислухатися до свого організму, який подає сигнали у вигляді непереборних бажань і дивних смакових пристрастей, часто за цим стоїть потреба в будь-якому поєднанні, тому не варто відмовляти собі в задоволенні з`їсти щось, чого так хочеться в цю хвилину.
