Відеогід по вагітності. 25 тиждень вагітності відео
У 25 тиждень вагітності, а це вже кінець другого триместру у деяких майбутніх матусь можуть з`явитися судоми в ногах. Однією з причин їх виникнення може бути нестача кальцію в раціоні.
Відео: Відеогід. 25 тиждень. Cекс час вагітності?
Він міститься в молочних продуктах (особливо багато його в твердих сортах сиру), в рибі (особливо в в`яленої і в консервах, що містять розм`якшені риб`ячі кісточки), мигдалі, брокколі, зелені.Чтоби уникнути судом, носіть теплі шкарпетки і періодично робіть масаж ніг. Є вправа, яке зміцнить м`язи Вашого тазового дна, підвищить тонус піхви і допоможе уникнути розривів під час пологів. Воно виконується дуже легко, треба тільки підтягти м`язи навколо піхви і ануса, і утримувати їх так протягом 8-10 секунд.
Дитинка близько 35 см в довжину, а його вага 660 грам. На цьому тижні формується його хребет. Хребет - дуже складна структура, що складається з хребців, суглобів і численних зв`язок. Все це повинно так скомпонувати, щоб скласти єдиний остов. Крім того, всі інші кісточки малюка займуть своє становище (але за розмірами вони ще дуже маленькі). Для правильного розвитку його спинного мозку Вам потрібно вживати в їжу продукти, багаті фолієвою кислотою: шпинат, морква, дріжджі, печінку, яєчний жовток, сир, диня, апельсиновий сік. Якщо у Вас буде хлопчик, то до цього тижня його яєчка повністю опустилися в мошонку.
