healthukr.ru

Делікатні питання: до пологів і після

Відео: Інтимні питання інтимної гігієни - прокладки, тампони, місячні, менструація і вагітність

Делікатні питання: до пологів і після

Дев`ять місяців підготовки до появи на світ малюка неминуче супроводжуються загостренням «старих» проблем і появою нових. Далеко не всі з них легко і приємно обговорювати з подругами або навіть лікарем ...

Відео: Зоряні мами до і після пологів

целюліт

Навіть якщо до вагітності ви були знайомі з целюлітом тільки теоретично, будьте готові до того, що в «цікавому положенні» ситуація може змінитися. У цей період, як у жодній іншій, небезпека появи «апельсинової кірки» зростає, особливо, якщо у вас є спадкова схильність.

  • Можна, можливо: Внести зміни в свій раціон харчування. Скоротити споживання смаженого, жирного, сирів, ковбас, паштетів, солінь і маринадів і соусів. Звести до мінімуму або відмовитися взагалі від «калорійних бомб» - тортів, тістечок і.т.д. Замінити звичайний хліб на цільнозерновий. Є каші, зварені на воді, а не на молоці, сказати тверде «ні» їжі, «багатої» ароматизаторами, барвниками, підсилювачами і імітаторами смаку.
    Крім того, можна приймати контрастний душ і при необхідності користуватися антицелюлітний крем.
  • Не можна: Носити антицелюлітні пояса і штани для схуднення «з ефектом сауни». Перегрів ні до чого доброго не приведе.

Секс під час вагітності

Бажання зайнятися любов`ю у майбутніх батьків рідко виникає одночасно. У першому триместрі, як правило, знижений лібідо у мами, часом через токсикоз навіть думка про секс (особливо про оральний) здається огидною. У другому, коли стан майбутньої мами нормалізується, починаються «капризи» з боку батька, який відчайдушно боїться «пошкодити» що-небудь у дитини. У цей час можна і потрібно проводити з ним роз`яснювальну роботу, доводячи, що інтимна близькість не несе з собою нічого поганого для малюка. У третьому триместрі секс робить підготовку до пологів досить приємною завдяки тому, що чоловіча сперма багата простагландином - гормоном, якої розм`якшує шийку матки. Під час сексу тренуються м`язи матки, допомагаючи запобігти слабкість в родової діяльності.



Єдине, чого не можна допускати, - це больових відчуттів.

  • Можна, можливо: Не відмовляти собі в задоволенні в усіх випадках, крім перерахованих нижче.
  • Не можна: При наявності таких проблем, як: загроза переривання вагітності-передлежання плаценти (плацента низько, особливо якщо вона перекриває внутрішній зів) - відшарування плаценти- кровотеченіе- виділення, відмінні від обичних- передчасні пологи в історії хвороби-звичний викідиш- передчасне відійшли вод- неспроможність шийки матки.

Відео: ПІДГОТОВКА ДО ПОЛОГІВ. ЗАГОТІВЛІ ЇЖІ, ПРИБИРАННЯ, СУМКИ В ПОЛОГОВИЙ БУДИНОК - Senya Miro

набряки

У здорової жінки виділяється рідини більше, ніж вона споживає. У свою чергу, затримка рідини в організмі призводить до набирання ваги: набрякають не тільки зовнішні, але і внутрішні органи. Особливо небезпечні набряки плаценти: вони порушують нормальний розвиток плоду.

  • Можна, можливо: Обмежити споживання солі, а також гострих, смажених, жирних продуктів, які сприяють затримці рідини в організмі і ведуть до появи набряків.
  • Не можна: Різко обмежувати кількість рідини, що випивається не варто. Її повинно бути не менше 1,2-1,5 літра на добу.

Що робити, якщо...



Набряки - одна з головних причин появи такої делікатної проблеми як геморой у вагітних. Додамо до них ще одну типову для вагітності проблему - знижену перільстатіку кишечника, щоб картина стала повною. Крім того, ця ж проблема може виникнути і у молодих мам після пологів.
Якщо заходи профілактики - дієта, описана вище, стеження за кількістю споживаної рідини і носіння компресійного трикотажу не спрацювали, і гемороїдальна хвороба з`явилася або загострилася, варто скористатися маззю або свічками - Ангіопротектори, наприклад, добре зарекомендували себе препаратом «Гепатромбин Г» від компанії Hemofarm.

Відео: худну ПІСЛЯ ПОЛОГІВ / ОДЯГ ДЛЯ АЛІСИ Lucky Child



  • Можна, можливо: «Гепатромбин Г» від компанії Hemofarm, він випускається у вигляді мазей і свічок. «Гепатромбин Г» має подвійну дію - по-перше, швидко ліквідує всі основні симптоми гострого геморою, усуває симптоми запалення, почервоніння, набряки і сильний свербіж в анальній області, знеболює. По-друге, запобігає утворенню тромбів, покращує порушений кровообіг в гемороїдальних вузлах, але не уповільнює процеси загоєння ран. Крихітне «але» - «Гепатромбин Г» не рекомендується до застосування в 1 триместр вагітності, але, як правило, в цей час проблеми і не виникає.
  • Не можна: Вдаватися до оперативних способів лікування геморою у вагітних.

Детальніше про препарат читайте тут: https://hemofarm.ru/medicine/?id=39


Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » » Делікатні питання: до пологів і після