Взуття на перший крок: як навчити дитину ходити
З яким нетерпінням батьки чекають, коли малюк зробить перший крок! Але коли і з чого починати навчання дитини? І як правильно вибрати першу дитячу взуття, щоб уникнути розвитку плоскостопості? Консультує завідувач відділенням відновного лікування дітей з хворобами опорно-рухового апарату Микола Тайбулатов.
Зміст
Коли в дорогу?
Чітко визначених термінів, коли малюк повинен зробити свої перші кроки, немає. Лікарі вважають нормальним, якщо дитина починає ходити в проміжку від 9 до 15 місяців. У кожної дитини своя норма, що залежить і від спадковості, і від особливостей статури, і від темпераменту. Так, худорлявий дитина може піти раніше, пухкий карапуз - пізніше.
Навіть якщо малюк встане на ніжки рано, в 6 місяців (а самостійний підйом - це етап, що безпосередньо передує першому кроці), ми не поспішаємо вважати це патологією.
Якщо дитина сам встав і впевнено знаходиться у вертикальному положенні, значить, його м`язова система і кістковий апарат готові до цього. Але батьки часто провокують раннє вставання на ноги тим, що підлягає тримають дитину в ліжку або манежі. А адже малюкові там нудно. У пошуках розваг дитина встає, тримаючись за бортик, і продовжує на ньому висіти, навіть коли втомлюється. Стопа не готова ще до тривалої навантаженні, і за рахунок надмірного розтягування зв`язкового апарату дитина може отримати плоскостопість.
Немовляті в 6 місяців потрібен простір, його потрібно випускати на підлогу. Там він досхочу наповзає, вивчить навколишній світ і підготується до перших кроків.
Чому не ходить?
Не завжди відмова дитини ходити пов`язаний з патологією. Миша К. самостійно стояв уже в 8 місяців. У 9 спробував зробити крок, але впав і сильно забився. З того моменту дитина категорично не бажав ходити, хоча за всіма фізичними параметрами був готовий до цього. Лише через три місяці Миша зважився повторити спробу, яка виявилася вдалою.
Якщо в 11-12 місяців дитина не ходить, але постає з опорою, хвилюватися немає причин - швидше за все, тиждень-другий, і він піде. Але якщо малюк не робить спроб вставати, то не варто відкладати візит до лікаря. Потрібно звернутися до лікаря і в разі, якщо дитина намагається стояти, але робить це незвично. Наприклад, в лікарській практиці бувають випадки, коли 10-місячний малюк за підтримки батьків варто тільки зі схрещеними ніжками. Така поведінка вказує на загрозу розвитку ДЦП на тлі гіпертонусу. Це складно розрізнити, поки малюк не ходить. Тому якщо у вас є сумніви, потрібно потрапити до лікаря.
Як показують спостереження, кесарята іноді починають ходити пізніше. У них менше бійцівських якостей - вони не пройшли шлях опору, який подолали діти, народжені природним шляхом. Вихід - намагатися не виконувати за малюка те, що може він сам.
Рано поповз - рано пішов?
Дитина в своєму розвитку повинен подолати кілька етапів: спочатку він вчиться перевертатися на живіт, потім сідає, потім починає повзати, встає і, нарешті, йде. Чи означає це, що чим раніше малюк поповзе, тим швидше зробить перший крок?
Іноді етапи розвитку можуть мінятися місцями. Часом дитина спочатку встає, потім сідає і лише потім починає повзати. Орієнтуватися на повзання не варто. Зв`язки між ним і початком ходьби фахівці не відзначають.
Масаж допоможе малюкові вчасно зробити перші кроки. Його потрібно робити у 2-3, 5-6 і 8-9 місяців. Кожен комплекс - по 10-15 процедур. Виконувати масаж краще професіоналові. А батьки можуть робити з малюком зарядку:
Відео: Собака вчиться ходити в взувши
- розведіть ручки дитини в сторони, потім зведіть вперед і підтягніть малюка в сидяче положення;
- покладіть малюка на живіт, коліна зігнуті і розведені в сторони (положення «жаба») - руками підіпріть стопи, щоб дитина могла відштовхнутися і просунутися вперед.
Якою має бути перша дитяча взуття?
- Взуття для перших кроків повинна бути легкою і правильної з ортопедичною точки зору: міцний задник, жорстко фіксує пятку- невеликий еластичний супінатор- липучки, шнурки або інші застібки, що регулюють підйом- згинаються підошва.
- Взуття більшого розміру допустима, якщо між п`ятою і задником проходить ваш вказівний палець, і при цьому можна за допомогою застібки регулювати підйом. Нога не повинна бовтатися, інакше дитині загрожує косолапие.
- Постійно у взутті ходити не можна. Якщо всю роботу зв`язок на стопі виконує взуття, вони ніколи не стануть міцними, а, отже, дитині буде загрожувати мляве плоскостопість. До того ж, ногам треба давати відпочинок. Нехай малюк деякий час побігає босоніж і стопа розімнеться. Крім того, через поверхню підошви в організм надходить інформація, яка стимулює розвиток головного мозку. Тому ходьбу у взутті і босоніж потрібно чергувати.
- Шльопанці треба взагалі виключити з гардероба дитини до 3 років, поки формується стопа. Але і потім подібна взуття вкрай небажана. Перебуваючи в шльопанцях без фіксованої п`яти, нога намагається його утримати і весь час перебуває в напрузі. Так можна спровокувати деформацію стопи.
Чи не тисніть на гальмо!
Часом батьки самі мимоволі загальмовують перший крок дитини. Вони поспішають виконати всі його бажання, максимально забезпечують йому комфорт, обкладаючи іграшками, їжею, - малюкові залишається руку простягнути і бажане «в кишені». Вони миють його в маленькій ванні або купують модні сидіння в велику ванну, таким чином не даючи дитині можливості плавати, розвиваючи м`язи.
Замість того, щоб гальмувати початок ходьби, батьки можуть його стимулювати - в розумних межах, звичайно. Наприклад, коли малюк сидить на підлозі, можна прибрати всі його іграшки, залишивши на дивані одну - найулюбленішу. Якщо він готовий, то неодмінно підповзе до дивана і встане, тримаючись за нього. Потім іграшку можна відкласти подалі, на інший кінець дивана, стимулюючи дитину пройти вздовж нього кілька кроків. Потім спробуйте перекласти іграшку на інший кінець кімнати. Або малюк зробить перший крок, або поповзе, що теж непогано.
До речі, часом дитина відмовляється йти через ... взуття. Знайомити малюка з черевичками треба не коли він вже готовий піти, а коли тільки почав повзати або сидіти. Одягніть дитині його перші черевички - нехай він розгляне їх, пощупає, зніме, пограє. Вони повинні стати для малюка цілком буденними предметами - тоді він і не помітить їх, коли прийде пора ходити
Відео: Вчимося ходити: кого і що взяти в помічники? Дитячий лікар.
У цілковитій безпеці
Батьки повинні подбати про те, щоб, зробивши перші кроки, дитина не отримала травму. Коли малюк з ліжечка переміщається на підлогу, має сенс поставити заглушки на електричні розетки, спеціальні замки на двері шаф, наклеїти латексну захист на кути меблів. Але це ще не все!
Дитина не повинна вчитися ходити на слизькій підлозі, в тому числі на плитці. Переважно всього килимове покриття. Якщо ж підлога слизька, надіньте на дитину шкарпетки або колготки з прогумованої підошвою.
Думка, що дівчатка починають ходити раніше хлопчиків - не що інше, як міф. Лікарі не зафіксували зв`язку між термінами початку ходьби і статевими відмінностями.
З ходунками або без?
Про шкоду і користь ходунків ведуться нескінченні суперечки. Пристосування, без сумніву, зручно - посадив туди дитину, а сам займаєшся своїми справами. Але спробуйте самі сісти на стільчик на коліщатках і покататися на ньому. Ви побачите, що ваша стопа, відштовхуючись, ставатиме на шкарпетка, завертатися всередину і загрібати.
Внутрішні ходунки, в які саджають дитину, винайдені для зручності батьків, але не для здоров`я дітей. Користуватися такими ходунками, також, як і стрибуни, можна 5-10 хвилин в день. Зручні ходунки передні, які потрібно штовхати перед собою, як коляску.
Покажіть малюкові, як ними користуватися, і надайте йому простір.
Йде, але неправильно
Моя знайома, з якою ми регулярно зустрічаємося на дитячому майданчику, розповіла, що її син Гриша зробив перші кроки в 1 рік і 3 місяці. Зараз йому 2,5 року, він давно вже активно бігає, але при цьому сильно клишоногий. У чому може бути справа?
Щоб уникнути подібних ситуацій, дітей треба показувати лікарям-фахівцям в віці 1, 3, 6 місяців і 1 року. Можливо, якусь патологію виявить ортопед, можливо - невропатолог. Якщо пологи проходили з ускладненнями, у дитини був гіпертонус, це може проявитися в період становлення ходи. Коли при ходьбі вперше починають працювати раніше не задіяні м`язи, з`ясовується, що в них залишився гіпертонус, з яким, здавалося, вже впоралися. Тому дуже важливо постійне спостереження у лікарів хоча б до року.
Але якщо дитина великий, можливо, клишоногість, він формує ходу. Деякі діти для стійкості ставлять п`яти всередину або назовні. Така постановка стопи є не клишоногість, а варіантом норми.
