Боятися в дитинстві - корисно
Діти, що уникають страшних ситуацій, згодом страждають підвищеною тривожністю
Зміст
Відео: Nick Wilde Sad Moment HD - Nick Childhood Zootopia Scene
Багато психологів схиляються до того, що відсутність ризиків і проблем в дитинстві згодом призводить до нервозності і підвищеного занепокоєння - діти не отримують можливості потренуватися в подоланні свого страху. У століття батьків-вертольотів, які прагнуть захистити свого малюка від будь-якої небезпеки, так буває все частіше і частіше ...
У дитячому центрі американської клініки Майо провели дослідження за участю 800 дітей від 7 до 18 років і їх батьків. Для всіх його учасників вчені розробили анкети - по вісім питань для дітей і стільки ж для батьків. «Чи готовий дитина повторно виявитися в ситуації, яка змусила його боятися або хвилюватися?», - На такий, наприклад, питання відповідали батьки. А дітей, в свою чергу, просили описати, як вони поводяться, коли їм страшно, і чи готові вони потім повторювати такий досвід знову.
Спочатку вчені переконалися, що діти, які уникають страшних ситуацій, частіше стають більш неспокійними і страждають від тривожності. Двадцять п`ять з них вже пройшли спеціальну програму з подолання стресу (за допомогою когнітивно-поведінкової психотерапії), стали краще контролювати свої страхи і, дорослішаючи, зможуть залишатися більш врівноваженими і не втрачати контролю над емоціями.
«Ми навчилися прогнозувати тривожні розлади з дитинства, але головне - вчимося позбавлятися від них на самих ранніх стадіях, - пояснює Стівен Уайтсайд (Stephen Whiteside), психолог з клініки, де проводилося дослідження. - Діти часто не розуміють, що страх можна контролювати, і саме тому більшість намагається уникати ситуацій, в яких їм страшно ».
Відео: Як позбутися від самотності?
А як вважаєте ви, чи потрібно берегти свою дитину від ситуацій, які змушують його відчувати страх? А може, навпаки, штучно створювати такі ситуації, - хай тренується? Але як бути, якщо малюк вже і так боязкий? ..
Поділитися в соц мережах:
Схожі
