healthukr.ru

Яку воду краще купувати для пиття

Яку воду краще купувати для пиття

Асортимент покупної питної води розширюється з кожним роком. Прилавки заповнюються пляшками різного розміру і форми, десятки фірм пропонують поставки чистої води в кулерах і бутлях. Етикетки рясніють чарівними властивостями, а ЗМІ - рекламою. Питання, що краще купувати для пиття, стає все більш актуальним. Особливо з настанням весни, коли талі води йдуть в грунт, і склад водопровідної, колодязної або свердловини води змінюється.



Кращий вибір питної бутілізірованной води у Здройового краю

Відео: яку воду пити, коли краще і потрібно пити воду для здоров`я? яку пити воду?

Складіть собі список найбільш важливих якостей для вас, щоб простіше було орієнтуватися при виборі. Наприклад, параметри вибору можуть бути такими:

  • безпеку, чистота вода: відсутність шкідливих домішок і зважених часток;
  • органолептичні властивості: смак води може бути дуже різним, на нього впливає хімічний склад, наявність натуральних добавок і інші чинники;
  • користь: визначається мінеральним складом і структурою води;
  • ціна: далеко не завжди вартість відповідає якості вмісту, часто ціна завищена;
  • термін придатності: може становити від 6 до 24 місяців.

Питний вважається вода, безпечна для життя і здоров`я людини та призначена для необмеженого вживання. Вона повинна бути безпечною по ряду мікробіологічних, радіологічних, паразитологічних та хімічних показників, при цьому мати високі смакові якості. Згідно з держстандартом і санітарно-епідеміологічним вимогам, налічується понад 80 показників, що визначають якість питної води.



Якщо у воді містяться будь-які штучні добавки, або ж більш 1% екстрактів природного походження, то вона вже вважається не питної, а безалкогольним напоєм.

Що потрібно знати при виборі покупної питної води

  • Не вся питна вода в пляшках однаково корисна. Є зовсім марна, очищена від шкідливих домішок органічного та неорганічного походження. Вона безпечна, але не містить корисних речовин.
  • Найчастіше виробник використовує технології глибокого очищення, в результаті змінюється її структура і склад. Вона стає майже дистильованої, при її постійному вживанні в організмі буде відчуватися нестача мікро- і макроелементів. Щоб збагатити її, виробники можуть додавати солі калію, кальцію, натрію, магнію та ін. Такий варіант краще марного, але все ж поступається за властивостями воді з природним мінеральним складом.
  • Для вгамування спраги підходить звичайна столова вода, постійно - лікувально-столова.
  • Для щоденного вживання підходить тільки столова вода з мінералізацією менше 1 грама на літр.
  • Лікувально-столові води з мінералізацією від 1 до 8-10 грамів на літр корисно пити, але не допускається робити це регулярно.
  • Лікувальні мінеральні води можна пити тільки в профілактичних або лікувальних цілях, відповідно до показань і за схемою.
  • Газована питна вода не втамовує спрагу, і її не можна пити постійно. Вуглекислий газ подразнює слизову шлунка. Але він грає роль консерванту, тому бутильовані мінеральний води повинні бути газованими.
  • Підробки. Ви здивуєтеся, скільки в магазинах продається підробок відомих брендів - близько 10-15%. Підробку легко відрізнити по невідповідності дизайну пляшки і / або етикетки. Але найпростіший спосіб - купувати воду у великих мережевих магазинах.
  • Якщо ви купуєте джерельну воду в бутлях, дізнавайтеся подробиці про її походження, технології очищення, виробництві і транспортуванні. Вибирайте перевіреного виробника. Вода повинна добуватися з глибинних джерел, віддалених від промислових зон і інших забруднюючих факторів.
  • Мінеральна краще зберігає свої властивості в скляній тарі.
  • Краще, якщо замість пластикових ємностей для перевезення і зберігання розливний води виробник використовує полікарбонатні скло.

Відео: Яку воду краще пити? Вирішуємо «водне питання»

Крім усього перерахованого вище, при виборі звертайте увагу на смак!


Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » » Яку воду краще купувати для пиття